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대부분의 음식을 추구하는 신선한 소스 최고 품질의 당신은에 액세스 할 수 있습니다. 어떤 사람들은 문제없이 종래 제기 장기 고기를 소비,하나,나는 잔디 공급 기관의 우선 순위를 선호하는.쇠고기 신장을 준비하고 청소하는 방법은 무엇입니까? 끓는 물에는 신장을 첨가하기 전에 거의 준비 할 필요가 없습니다. 신장이 당신에게 그리고 당신의 개인적인 취향에 어떻게 판매되는지에 따라,당신은 지방의 중앙 부분을 다듬고 싶지 않을 수도 있고 아닐 수도 있습니다.우리 가족은 가능한 한 많은 지방을 남겨 두는 것을 선호합니다. 사실,우리는 장난스럽게 지방 물린 싸움. 그들은 항상 첫 번째 선택입니다. 트림,매우 날카로운 칼을 사용 하 고 지방 밖으로 얇은 또는 고기와 지방의 막 사이 신중 하 게 멀리 절단 하 여 완전히 제거. 일단 제거,당신은 우지로 렌더링 소중히하는 양의 작은 조각을해야합니다. 이 요리 지방은 스테이크,햄버거 및 고온 타는듯한 또는 튀김에 탁월합니다. 나중에 요리 할 지방을 저장하십시오.
쇠고기를 요리하는 방법은 신장
리 시간에 따라 달라질 수 있습 크기의 신장을 함유하고 있습니다. 나는 8 분 동안 평균 16 온스(454 그램)쇠고기 신장을 요리하고,초대형 신장은 10 분 동안 갈 수 있습니다. 양고기,양,염소 신장은 더 작으며 일반적으로 4~5 분 정도만 끓입니다.8 분 동안 쇠고기 신장을 끓는 것은 내부를 희귀하게 유지하면서 외부를 요리합니다. 잘 수행 된 신장을 위해 12 분 동안 끓입니다. 나는 당신이 더 오래 계속하기보다는 일찍 멈추고 부드러운 내부를 즐기는 것이 좋습니다. 신장 부드러운 질감과 맛 전체 드문 유지 하는 경우.나는 굽거나 팬 튀김을 위해 이것을 할 것이지만,우리가 끓이는 조리법에서는 할 수 없습니다.
당신은 어떻게 신장 좋은 맛?당신은 그것을 밖으로 오줌을 끓여!비등 후에,신장은 좋은 맛이납니다. 암모니아 또는 잠재적으로 불쾌한 냄새 또는 맛의 힌트가 없습니다.전체 종기를 유지하는 것은 요리의 전체 길이에 중요합니다. 불꽃을 조정 하 고 뚜껑을 더 많거나 적은 금이 설정 하 여 온도 조절(오픈)비등 하지만 비등 하지의 달콤한 자리를 찾을 수 있습니다.동물 기관은 영양소로 포장되는 것으로 알려져있다! 일단 당신이 쇼핑을 찾기 위해 무엇을 알고 요리는 쉽다. 당신의 지갑도 당신을 감사 할 것입니다!INSTAGRAM 더 많은 저탄수화물,케톤 생성 조리법 및 다이어트 팁 인스 타 그램,대표자 및 페이스 북에 원시 에지 건강을 따르십시오!케토와 육식 다이어트를위한이 쉬운 쇠고기 신장 레시피가 얼마나 좋은지에 의해 마음이 날아갈 것입니다! 꼬리에 더 많은 코를 먹고 싶다면,이 3 단계 스토브 탑 요리는 가정에서 영양이 풍부한 장기 고기의 존재를 정상화 할 수있는 좋은 방법입니다.4.89 from 9 votes
Prep Time 6 mins
Cook Time 8 mins
Total Time 14 mins
Course Side Dish
Cuisine Traditional
Servings 4
Calories 117 kcal
Equipment
Ingredients 1x2x3x
1 beef kidney
salt to taste, optional
butter best cold, optional 작은 냄비에 신장을 잠수 할 수있는 충분한 물을 채 웁니다.이 경우,신장을 잠수 할 수있는 충분한 물이있는 작은 냄비에 물을 넣으십시오.커버와 중간 높은 열 이상의 종기에 물을 가져.열을 줄이고 신장을 추가하고 열이 탈출 할 수 있도록 금이 뚜껑을 둡니다.물 이상 비등하지 않도록 열을 모니터링,8 분 동안 끓인다.
제거하에서 가열합니다. 물기를 빼고 원하는 경우 시원한 물 아래에서 신장을 빠르게 헹굽니다.봉사하려면 반,메달리온 또는 한입 크기의 조각으로 자릅니다. 선택 소금을 뿌려 맛을 내고 차가운 버터 광고 리비툼과 함께 먹습니다.
비디오
메모
지방질은 우수하고해야 합니다. 신장 크기에 따라 조리 시간이 다를 수 있습니다. 나는 8 분 동안 평균 쇠고기 신장을 요리,초대형 사람은 한 10 분 동안 갈 수 있습니다. 양고기,양,염소 신장은 더 작으며 일반적으로 4~5 분 정도만 끓입니다. 당신은 신장이 가득 차있는 요리 시간을 위해 비등하는 원한다. 불꽃을 조정 하 고 뚜껑을 더 많거나 적은 금이 설정 하 여 온도 조절(오픈)비등 하지만 비등 하지의 달콤한 자리를 찾을 수 있습니다. 영양 사실은 쇠고기 신장의 4 온스 서빙을 위해 이다;포함되지 않는 버터. 2015 년 12 월 1 일,2015 년 12 월 1 일,2015 년 12 월 1 일,2015 년 12 월 1 일,2015 년 12 월 1 일,2015 년 12 월 1 일,2015 년 12 월 1 일,2015 년 12 월 1 일,2015 년 12 월 1 일,2015 년 12 월 1 일,2015 년 12 월 1 일,2015 년 12 월 1 일: 117 탄수화물:1 단백질:20 지방:4 불포화 지방:1 폴리 불포화 지방:1 모노 불포화 지방:1 트랜스 지방:1 콜레스테롤:466 마그네슘 나트륨:207 마그네슘 칼륨:297 마그네슘 비타민:1584 마그네슘:11 마그네슘 칼슘:15 마그네슘:5 마그네슘 정보 주어진 레시피에서 원하는 영양 계산기를 사용하여 사용 된 실제 성분 및 양으로 영양 정보를 계산하십시오. 어떠한 경우에도 본 웹 사이트와 저자는 주어진 영양 정보에 대한 귀하의 의존으로 인한 손실이나 손상에 대해 책임을지지 않습니다.이 작업을 수행 할 수 있습니다. 평가를 남겨주세요! 이 응용 프로그램은 Instagram 1998 년 11 월 15 일100%천연 소고기 신장용 소고기 신장용 소고기 신장용 소고기 신장용 소고기 신장용 소고기 신장용 소고기 신장용 소고기 신장용 소고기 신장용 소고기 신장용 소고기 신장용 소고기 신장용 소고기 신장용 소고기 신장용 소고기 신장용 소고기 신장용 소고기 신장용 소고기 신장용 소고기 신장용 소고기 신장용 소고기 신장용 소고기 신장용 소고기 신장용 소고기 신장용 소고기 신장용 소고기 신장용 소고기 신장용 소고기 신장용 소고기 신장용 소고기 신장용 소고기 신장용 소고기 신장용 소고기 신장용 소고기 신장용 소고기 신장용 소고기 신장용 소고기 신장용 소고기 신장용 소고기 신장용 소고기 신장용 소고기 신장용 소고기 신장용 소고기 신장용 소고기 신장용 소고기 신장용 소고기 신장용 소고기 신장용 소고기 신장용 소고기 신장용 소고기 이 쉬운 신장 레시피는 송아지의 신장을 사용하여 맛있고 영양이 풍부한 식사를 만듭니다. 그것은 매우 만족스럽고 저탄수화물 다이어트에 완벽하게 적합합니다.잔디 먹이 쇠고기 신장의 놀라운 영양 혜택을 즐길 수 있습니다 정말 맛있는,따뜻한,그리고 위로 파이,겨울에 대 한 완벽 한. 빵 껍질은 글루텐 프리,팔 레오,에입이며 놀라운 버터 맛이 있습니다.
법
바삭한 팬-볶음 신장(밀가루를 포함)
너는 결코 완전히 즐겼다 쇠고기 신장될 때까지 그것의 팬-튀김과 볶음,마늘 버터,레몬입니다.
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Meet Jessica Haggard
Jessica Haggard is the creator of Primal Edge Health, where she shares simple, nourishing low-carb, keto and carnivore diet recipes.
She has photographed and authored two best selling ketogenic cookbooks, The Ketogenic Edge Cookbook and The Carnivore Cookbook. 제시카에 대해 자세히 알아보십시오…2018 년 11 월 15 일(토)~2018 년 12 월 15 일(토)~2018 년 12 월 15 일(일)
