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너는 살았을 통해 2 분유,유아 temper tantrums,그리고 back-to-school 블루스입니다. 그렇다면 왜”십대”라는 단어가 당신에게 너무 많은 걱정을 불러 일으키고 있습니까?신뢰로 시작합니다. 십대에게 당신이 그 또는 그녀를 신뢰한다고 말하지만,신뢰가 깨지면 재건 될 때까지 그 또는 그녀는 더 적은 자유를 누릴 것입니다.텔레비젼 쇼,잡지 및 책,인터넷—아이는 정보의 톤에 접근이 있다. 당신이보고 읽는 것을 알고 있어야합니다. 컴퓨터 또는 텔레비젼앞에서 보낸 시간의 총계에 한계를 놓게 두려워하지 말라. 그들이 미디어에서 무엇을 배우고 있는지,그리고 온라인에서 누구와 의사 소통하고 있는지 알 수 있습니다.청소년들은 텔레비전이나 인터넷을 비공개로 무제한으로 이용할 수 없습니다. 기술에 대한 접근은 또한 적절한 수면을 장려하기 위해 특정 시간(예:오후 10 시 정도)후에 제한되어야합니다. 그것은 특정 시간 후 제한에서 휴대 전화와 컴퓨터를 가지고 불합리한 아니다.십대의 취침 시간은 자녀가 아기 였을 때와 마찬가지로 적절한 연령이어야합니다. 십대들은 여전히 약 8-9 시간의 수면이 필요합니다. 그 요구를 충족 하는 수 면 일정에 충실 하 여 청소년을 격려.신뢰할 수있는 것에 대해 십대에게 보상하십시오. 그 또는 그녀는 주말에 오후 10 시까 지 통금 시간을 유지 했습니까? 오후 10 시 30 분으로 이동 하 고 십 대는 항상 가족 소풍에 따라가 야 합니까? 합리적인 양의 가족 시간을 함께 격려하지만 유연하십시오. 성장하는 자녀가 항상 당신과 함께 있기를 원하지 않을 때 모욕을 당하지 마십시오. 다시 생각:당신은 아마 당신의 엄마와 아빠에 대해 같은 방법을 느꼈다.이 모든 것이 끝날 것입니다.아이들이 사춘기 년을 통해 진행으로,당신은 청소년기의 최고와 최저 둔화를 알 수 있습니다. 그리고 결국 그들은 독립적이고 책임감 있고 의사 소통하는 젊은 성인이 될 것입니다.그래서 십대를 가진 많은 부모들의 모토를 기억하십시오:우리는 이것을 함께 겪고 있으며,우리는 그것을 밖으로 나올 것입니다—함께!이 응용 프로그램은 의료 전문가를위한 것입니다.