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좋아하는 볶은 Tomatillo Salsa

I love 식사 보충을 흔들렸습니다. 이 같은 빠른 맛있는 아침 식사,또는 쉬운 온-더-이동 점심입니다. 나는 그 똑똑한’지루한 단백질 쉐이크를 흥미롭고 맛있게 유지하기 위해 재미있는 콤보를 실험하는 것을 즐겼습니다. 이 스 니커 두들 단백질 쉐이크는 최근에 내가 가장 좋아하는 것입니다. 누가 아침 식사를 위해 쿠키를 마시는 것을 좋아하지 않습니까??? 나는 내 취향에 조금 불통와 피트니스 도전을하고 친구에서이 조리법을 얻었다.2 잔에 계피 스틱을 얹은 스 니커 두들 단백질 쉐이크-몇 분 안에 식사를하는 것은 실제로 기대되는 쉬운 아침 식사를하는 것을 좋아합니다. 나는 몇 초 만에 블렌드 텍에서 이것을 채찍질하고 제로 요리,자르기 또는 기다림으로 만족스럽고 맛있는 식사를 할 수 있습니다.

오버헤드의 총 Snickerdoodle 단백질 셰이크에서 3 는 시설 내에 있는 바/라 얹은 계피

Snickerdoodle 단백질을 흔들어–간단한 성분

성분이 이 맛있는 식사 보충하는 간단하다:

  1. 아몬드 우유
  2. 바나나
  3. 바닐라 단백질 분말
  4. 바닐라 추출물
  5. 얼음 조각
Snickerdoodle 단백질 재료 흰 그릇에

Blendtec 항상

I need to 분 정도 걸릴 고백에 대한 내 사랑 내 Blendtec. 이 블렌더에 대해 많은 것을 블로그에 게시합니다. 우리는 그렇게 말을 후원 적이 없다,우리는 단지 진정으로,진정으로,이 믹서기를 사랑. 나는 하루에 적어도 한 번 내 것을 사용합니다. 그것은 모든 것을 부드럽게 혼합하고 청소하기 쉽습니다.

재료에 대한 Snickerdoodle 단백질을 흔들에 믹서기

Snickerdoodle 단백질을 흔들–하기

난 약속을 것입니다 당신 너무 너무 슬퍼할 때가 이를 흔들은 사라졌다. 내 아이들은 나 자신을 위해이 흔들림을 만들 때 한 모금을 구걸합니다. 아이들의 말하기-우리는 그들이 이번 주 나중에 오는 단지 흔들림이있다,그래서 계속 지켜봐 주시기 바랍니다.이 스 니커 두들 단백질 쉐이크 조리법을 시도하는 경우,다시 와서 나에게 당신이 그것을 얼마나 사랑하는지 알려 주시기 바랍니다. 나는 당신이 나처럼 중독 될 것이라는 것을 알고 있습니다,하,하! 제가 가장 좋아하는 단백질 파우더는 비에스엔 신타 6 과 쉐이크올로지입니다. 이 응용 프로그램은 당신이 당신의 마음에 드는 음식을 찾을 수 있습니다.Beachbody.com.나는 우리가 좋아하는 믹서기에 대한 몇 가지 링크를 아래에 포함 시켰습니다: 방법은 다음과 같습니다.5 에서 4 개 표

Snickerdoodle 단백질을 흔들에 의 인기있는 로스앤젤레스 미식가 블로그 오 Delicioso
Snickerdoodle 단백질 Shake
준비 시간
5mins
요리시간
1min
총 시간
6mins

맛있는,크림,그리고 건강한 단백질을 흔들어 맛을 좋아하는 snickerdoodle 쿠키입니다.키워드:snickerdoodle cookie, snickerdoodle drink

Servings: 1 serving
Calories: 336 kcal
Author: Kadee
Ingredients
  • 1scoopvanilla protein powder
  • 1tsppeanut butter
  • 1/2banana
  • 1tbsphoney
  • 10ouncesalmond milk
  • 1cupice
  • 1tspground cinnamon
  • 1tspvanilla extract
Instructions
  1. Combine all ingredients in a blender and blend until smooth.
  2. Enjoy.
Nutrition Facts
Snickerdoodle Protein Shake
Amount Per Serving
Calories 336Calories from Fat 81
% Daily Value*
Fat 9g14%
Saturated Fat 1g6%
Cholesterol 61mg20%
Sodium 484mg21%
Potassium 386mg11%
Carbohydrates 42g14%
Fiber 4g17%
Sugar 27g30%
Protein 23g46%
Vitamin C 5.1mg6%
Calcium 520mg52%
Iron 0.*퍼센트 일일 값은 2000 칼로리 다이어트를 기반으로합니다.

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