몇 년 동안,그것 보다는 Bcaa 었다 하나의 키를 보충교재는 우리에게 말했습하는 데 필요한 체육관에서 진행. 유장,운동 전 및 크레아틴과 같은 다른’필수품’이있는 수준. 최근까지 우리는 모두 체육관에서 하루 종일 그들을 마시 며 근육을 유지하고 더 빨리 회복하는 데 도움이 될 것이라고 믿었습니다.왜 그들은 갑자기 패션에서 떨어지기 시작 했습니까?최근에,대부분의 새로운 아미노 생성물은 에아스 또는 필수 아미노산 혼합물인 것으로 보인다. 부교쇄 아미노산 인 비 카스는 류신,이소류신 및 발린의 다양한 비율을 함유하고 있습니다(종종 2:1:1, 4:1:1, 8:1:1), 이 아미노산은 3 개의 아미노산을 포함하여 9 개의 아미노산을 함유하고 있으며,이 모든 아미노산은 신체가 스스로 생성 할 수 없습니다.필수 아미노산은 필수 아미노산입니다.:리>리>리>리>리>리>리>페닐알라닌