Maybaygiare.org

Blog Network

Čínské Zelí Salát

  • Sdílení
  • Tweet
  • Pin
Přejít na Recept, Vytisknout Recept

Uložit

Tento příspěvek může obsahovat partnerský prodej, odkazy. Přečtěte si prosím moje zásady zveřejňování.

použijte tento sáček drceného zelí zcela novým způsobem s tímto receptem na Čínský zelný salát! Ochucené domácím sezamovým dresinkem a plněné zelím, paprikou, cibulí, mrkví, mandlemi a nudlemi chow mein. Tohle je naše nová týdenní příloha.

Ahoj letní saláty! Jsem tu pro tebe! Miluji tento recept na Čínský zelný salát z mnoha důvodů. Hlavně proto, že je to skvělý recept na zelný salát, který není zelný salát. Ha! Je to jako opravdu chutné milostné dítě čínského kuřecího salátu a Thajského arašídového salátu. Je to čerstvé, jednoduché a opravdu chutné! Bude se ti to líbit.

Čínský zelný salát v misce s kleštěmi

žádný obyčejný zelný salát

Jak jsem zmínil výše, tento salát je o chuti! Když jsem to poprvé testoval, chtěl jsem zabalit co nejvíce punče s minimálními přísadami. Sezamový olej, česnek a čerstvý zázvor jsou hlavními chuťovými složkami sezamového dresingu. Miluji hnědý cukr, který přidává náznak sladkosti, stejně jako sladké šťavnaté mandarinky. A samozřejmě by to nebyl Laurenin nejnovější salát bez malé krize! Zahrnuji chow mein nudle a několik opečených mandlí, abych celou věc dokončil a opravdu vytvořil vyniknout super chutný Čínský zelný salát.

ingredience v misce

ingredience v misce

Hlavní Ingredience Potřebné

Žádné překvapení! Hlavní složkou, která tvoří většinu tohoto receptu na zelný salát, je předem drcené zelí. Ty jsou dnes široce dostupné a opravdu levné. Potřebujete také mrkev, papriku, zelenou cibuli, červenou cibuli, koriandr, konzervované mandarinky, nudle chow mein a mandle. Vypadá to jako velký dlouhý seznam, ale všechno by mělo být snadné najít!

dresink je naplněn těmito svěžími přísadami (česnek, zázvor, sezamový olej) a také hnědým cukrem, řepkovým olejem, sójovou omáčkou a octem. Miluji tento sezamový dresink a používám jeho podobnou verzi na mém sezamovém Nudlovém salátu. Je to vyzkoušené a pravdivé a báječné.

Co mám jíst s tímto salátem? Vyzkoušejte tyto jednoduché hlavní chody: jednoduché pečené kuře, Pečené kuřecí stehýnka, Pečený losos v troubě s česnekovým máslem, pečená žebra v troubě.

nalévá dresing na salát ze zelí

nalévá dresing na salát ze zelí

Takže Zelný Salát

Takže, stejně jako u většiny salátů, je to jen otázka sekání všech ingrediencí a přidat je do mísy. Hoďte s dresinkem a podávejte! Je to opravdu tak jednoduché. Nejtěžší je sekat zeleninu po dobu 10 minut. Ano, opravdu! Pokud si koupíte, že pre-drcené zelí, a pre-drcené mrkev, budete ve skvělé kondici! Čínský zelný salát za pár minut! Je to opravdu skvělá příloha pro každé jídlo.

Příprava / ukládání pokynů

jedna námitka, kterou tento recept má, je, že musíte před podáváním hodit dresinkem. Tyto nudle chow mein se po 30 minutách zvlhnou, takže se budete chtít ujistit, že se vše hodí těsně předtím, než je přinesete ke stolu. Chcete-li předem připravit, uložte dresink a salát Samostatně do chladničky a poté těsně před podáváním promícháme.

ukládání zbytků je ne-ne (podle mého názoru). Tyto nudle chow mein se opravdu vzdají ducha po těch prvních 30 minutách, takže váš salát nebude chutnat zdaleka tak dobře nebo nebude mít stejnou texturu další den. Pokud vás to neobtěžuje, v každém případě uložte doplňky a užívejte si! Ale jsem vybíravý a opravdu to nemiluji. Pokud chcete přijmout zvláštní opatření, podávejte nudle chow mein po boku salátu místo toho, abyste házeli všechny dohromady.

čínské zelí salát v misce zblízka

čínské zelí salát v misce zblízka

Rád toto Zelí Salát Recept? Zde jsou některé z našich oblíbených:

  • úžasný Kuřecí salát (s hrozny!!)
  • Perfektní Vejce Salát
  • Jednoduché Makarony Salát
  • babiččin Bramborový Salát
  • italské Těstoviny Salát
čínské zelí salát promícháme s kleštěmi

doufám, že vás všechny, zkuste tento recept a milovat!! V těchto částech se rychle proměnilo v favorita. Dokonce jsem se odvážil svého tchána (nenávidějícího zeleninu) vyzkoušet a měl dvě pomoci!! Musíte * vytisknout / záložku / pin / uložit tento recept. Je to dobrý.

přeji hezký den, přátelé!

Čínský zelný salát

použijte tento sáček drceného zelí zcela novým způsobem s tímto receptem na Čínský zelný salát! Ochucené domácím sezamovým dresinkem a plněné zelím, paprikou, cibulí, mrkví, mandlemi a nudlemi chow mein.

servings 6 servings
Prep Time 20 mins
Total Time 20 mins

Ingredients

For the Salad:

  • ▢ 14 oz strouhaným zelí červené a zelené,
  • ▢ 1 šálek strouhané mrkve
  • ▢ 1 šálek žluté papriky nakrájené
  • ▢ 3 celé zelené cibule
  • ▢ 1/4 šálek nasekané cilantro
  • ▢ 11 oz může mandarinky pomeranče dobře odvodněné
  • ▢ 1 šálek chow mein nudle
  • ▢ 1/4 šálku nasekané mandle, opékané
  • ▢ 1/3 šálku nasekané červené cibule

pro sezamový dresink:

  • ▢ 1 clove garlic finely minced
  • ▢ 1 1/2 teaspoons ginger finely minced
  • ▢ 1 1/2 tablespoons soy sauce
  • ▢ 2 tablespoons brown sugar
  • ▢ 1 tablespoon sesame oil
  • ▢ 1 tablespoon white vinegar
  • ▢ 2 tablespoons canola or vegetable oil
  • ▢ salt and pepper to taste

instrukce

  • vložte všechny ingredience salátu do velké mísy. Zrušit.
  • V malé misce nebo tekuté odměrku, ušlehejte všechny ingredience na zálivku. Ochutnejte a upravte koření podle potřeby.
  • Když jste připraveni sloužit, hodit oblékání spolu s salát a ihned podáváme.

poznámky

pokud chcete tento salát připravit předem, nezapomeňte salát a dresink skladovat Samostatně v lednici. Těsně před podáváním hoďte dohromady.

Výživa

Kalorie: 303kcal | Sacharidy: 46 g | Bílkoviny: 9g | Tuk: 10g | Nasycené tuky: 4g | Sodík: 530 mg | Draslík: 358mg | Vláknina: 6g | Cukr: 13 g | Vitamin A: 4405IU | Vitamin C: 90 | Vápník: 60 mg | Železo: 2mg
Course: Salad, Side Dish
Cuisine: Asian
Keyword: salad recipe

Napsat komentář

Vaše e-mailová adresa nebude zveřejněna.