červená řepa, mrkev, jablko a zázvorová šťáva

Miluji tuto šťávu, je to tak chutné a tak krásné! Nemůžete si pomoci, ale buďte šťastní, když pijete tak zářivou barvu.

tato šťáva je vyrobena z červené řepy, jablka, mrkve & zázvor a je dokonalou rovnováhou mezi čerstvým a sladkým. Červená řepa jsou mazing zeleniny na šťávu, protože mají vysoký obsah vody, takže dostanete spoustu šťávy! Řepa je silný protizánětlivý prostředek, který obsahuje jedinečný zdroj betainu, živinu, která pomáhá chránit buňky, bílkoviny a enzymy před stresem prostředí. . Bylo prokázáno, že snižuje vnitřní zánět a zabraňuje mnoha chronickým onemocněním, jako je rakovina a srdeční choroby. Bylo také prokázáno, že pomáhá regeneraci svalů a kloubů. Červená řepa se také používá ke zvýšení vytrvalosti až do bohatství dusičnanů. Červená řepa je také opravdu čištění a čištění krve a jater, podporující detoxikační proces.

mrkev obsahuje silné antioxidanty, jako je Beta-karoten a vitamin C, které také přispívají ke snížení zánětu v těle. Obsahují také živiny milující pokožku, jako je křemík, který podporuje zářící pokožku a zdravé nehty.

jablka obsahují úžasné množství antioxidantů zvyšujících imunitu. Červená jablka obsahují antioxidant zvaný quercetin. Studie ukázaly, že tento antioxidant může pomoci posílit váš imunitní systém, zejména když jste ve stresu.

zázvor: Zázvor je jedním z mých oblíbených věcí, přidat do šťávy, protože to dává trochu ohně, lahodné kop, který zvyšuje nejen chutí, ale dává vaše tělo flush živin, které jsou vysoce anti-pobuřující.

to je tak vynikající pick me up, ideální pro případ, kdy budete potřebovat rychlou podporu energie! Také rád dělám tuto šťávu, když jsem zraněn, protože má tolik protizánětlivých výhod pro vaše tělo.