Maybaygiare.org

Blog Network

řeckém Stylu Butterflied Jehněčí kýta s Feta Omáčkou

v řeckém Stylu Butterflied Jehněčí kýta s Feta Omáčkou

jehněčí je jedním z nejvíce tradiční hlavní jídla na Velikonoce, a je nejen chutné, ale je spíše dramatickou prezentaci. A tento konkrétní pohled na jehněčí kýtu má uvnitř malou spirálu extra chuti, a vypadá to, že to bylo složitější,než ve skutečnosti je.

Butterflied Jehněčí

Když řez masa je butterflied to znamená, že je snížit téměř na polovinu horizontálně, a otevřeli byt tak, že se to vaří rychleji a rovnoměrněji. V případě, že větší, silnější kusy masa, to může být rozdělen na více než jednom místě, takže to se odehrává na plošší kus masa. Máslové jehněčí stehno se zvlášť dobře vaří na grilu.

V tomto receptu jehněčí je první butterflied, a potřísněné herby vložit, a pak se vrátit zpět nahoru a svázané. Co to dělá, je umožnit distribuci koření na vnitřní straně pečeně i na vnější straně. Když je maso je řez, bude váš bude vidět pruhy citron-bylinnou směsí v rámci plátky, což znamená, že bohatí, singulární chuť jehněčího masa je pěkně prošpikované rub.

v řeckém Stylu Butterflied Jehněčí kýta s Feta Omáčkou

byliny, oregano a tymián, spolu s citronovou a česnek jsou velmi klasické společníky v řecké kuchyně, a ideální partnery na jehněčí.

dokonalé vaření jehněčího masa

velké tajemství dokonalého jehněčího masa? Nepřevařujte to. Pořiďte si spolehlivý teploměr na maso a použijte jej! Kliknutím sem zobrazíte, co Americká jehněčí deska říká o vaření jehněčího masa na bezpečné teploty. Teploty budou i nadále stoupat poté, co je z trouby, které je očekávané a plánované pro tyto teploty pokyn se pohybuje. Před krájením nechte jehněčí sedět 20 minut.

v řeckém Stylu Butterflied Jehněčí kýta s Feta Omáčkou

jsem rád plátek jehněčí poměrně tence, ale můžete plátek to silnější, pokud dáváte přednost. Krémová omáčka feta je perfektním doplňkem slaného masa se slunečnými tóny citronu a kopru.

jehněčí kýta se může cítit jako trochu shovívavost, ale kolem Velikonoc je tento řez často v prodeji a je to řez, který stojí za to. Plus, kdy lépe utrácet na svou rodinu než na dovolenou? A pokud dokážeme, aby se dovolená cítila slavnostně uprostřed chaosu, pak to stojí za to.

v řeckém Stylu Butterflied Jehněčí kýta s Feta Omáčkou

Ať už je to na Velikonoce, nebo Velikonoce, nebo jen proto, že se chtějí mít večeři, že cítí zvláštní a slavnostní, vykostěné, válcované jehněčí je skvělou lahůdkou.

americké jehněčí

jehněčí je plné chuti a při vaření na krásné střední vzácné je ztělesněním něžné růžové. Když zvolíte Americké Jehněčí podporujete místní farmáře a zemědělce v USA většina Amerických Lamb je pastviny vzneseny, s některými jehněčí maso je hotové, na obilí, a některé trávy krmil celý jejich život. Pokud se chcete dozvědět více o tom, jak bylo vaše jehněčí vychováno, zkontrolujte obal.

Jarní Jehněčí

věděli jste, že jarní sezoně představuje téměř 20% AMERICKÝCH lamb spotřebu? Jarní maloobchodní prodej jehněčího masa je nyní pro naše zemědělce a farmáře důležitější než kdy jindy.

v této sezóně, když si koupíte americké jehněčí, nejenže budete zacházet se svou rodinou s něčím zvláštním, budete přímo pomáhat rodinám a farmám ve vaší komunitě. Musíme si být vědomi naší malé nákupní akce může pomoci odvětví, která se potýkají, a dělat, co můžeme, abychom pomohli tyto podniky zůstat optimistický, až na lepší časy.

Zbytky Jehněčí

Zbytky jehněčí může být použit ve všech druzích způsoby. Sendviče, očividně: hromadu tenké plátky na polovinu bagety nebo nějaké dobré tlustý sedlák chléb a slather na některé z feta omáčkou, nebo zkuste Bylinkovou Majonézu, Pikantní Salsa Verde, Zelené Olivy a Rampa Tapenádou, Sriracha Mayo, nebo možná jen nějaké zbytky rozrušil pesto nebo jiného koření, které máte ve vaší lednici nebo spíži.

plátky lze přidat do řeckého salátu na fantastickou večeři nebo oběd později v týdnu. A vždycky dělám příliš mnoho jehněčího masa v naději, že na obzoru bude pastýřský koláč(což se zde naštěstí stalo!)

podávejte jehněčí stehno v řeckém stylu se smetanovou omáčkou Feta s:

  • Restované Jarní Zeleniny
  • Česneková Pečený Chřest s Parmazánem
  • Zelené Fazolky s Estragonovou Zálivkou
  • Artyčok, Sýrem a Pečenou Paprikou Kuskus Salát
  • Pečený Chřest s Krémovou Citronovou Zálivkou

řeckém Stylu Butterflied Jehněčí kýta s Feta Omáčkou

Tento řeckém stylu jehněčí kýta byla trochu spirála extra chuť uvnitř, a vypadá, jako by to bylo složitější, než to opravdu je.
výtěžek: 10 Osob

Výbava

Složení

  • 1 vykostěné a butterflied jehněčí tuk, oříznuta (asi 6 liber)
  • 6 stroužků česneku, nahrubo nasekané
  • ½ šálku čerstvé oregano listy
  • 1 lžička tymiánu
  • 2 lžíce olivového oleje
  • 2 lžičky citronové kůry
  • 1 lžíci čerstvé citronové šťávy
  • Košer sůl a čerstvě mletý pepř podle chuti
  • Čerstvý kopr nebo oregano snítky na ozdobu na talíř

Pro Krémové Feta Omáčkou:

  • 1 šálek bílého řeckého jogurtu, nejlépe plnotučného mléka
  • 2 lžíce olivového oleje
  • 1 lžíci čerstvé citronové šťávy
  • 1 lžíce mletého čerstvého kopru
  • 2 stroužky česneku velmi jemně mleté
  • Košer sůl a čerstvě mletý pepř podle chuti
  • ½ šálku strouhaný sýr
  • Kopr větvičky pro podávání, volitelné

Návod

  • Umístěte česnek, oregano, tymián, 1 lžíci olivového oleje a citronovou kůru (rezervní šťávu na později) v mini, nebo normální jídlo procesor, a dochutíme sůl a pepř. Proces, dokud se nestane pasta (pokud jste Malta a palička Typ kuchaře, můžete použít místo toho).
  • třete asi 2/3 bylinné pasty na horní část jehněčího masa, stranu, která byla nakrájena na másle. Pak skočte jehněčí a dobře ho uvázat kuchyňským provázkem v intervalech 1 ½ palce, aby byl pevně válcovaný. Rub zbytek vložit přes vnější jehněčí maso, místo v pánvi nebo nádoby a chladem od 1 hodiny do 24 hodin odhalili
  • Vezměte jehněčí maso z lednice a nechte ho přijít k pokojové teplotě, zatímco vy předehřejte troubu na 450°F. Umístěte jehněčí do pekáče a pečeme po dobu 20 minut, pak snižte teplotu na 375° c a pečeme dalších 50 až 70 minut. Vnitřní teploměr vložený do nejtlustší části pečeně by měl číst 125°F pro středně vzácné.
  • zatímco jehněčí maso vaří nebo odpočívá, připravte smetanovou omáčku Feta. V malé misce kombinujte řecký jogurt, 2 polévkové lžíce olivového oleje, 1 polévkovou lžíci čerstvé citronové šťávy, kopr a mletý česnek. Přidejte feta a zamíchejte a lehce rozmačkejte do směsi pomocí vidlice. Ochutnejte a podle potřeby osolte solí a pepřem. Jaro přes některé malé kopr větvičky, pokud používáte.
  • když se jehněčí vaří, nechte ho 20 minut odpočívat na prkénku. Jehněčí nakrájejte na zrno, odstraňte řetězec a přeneste na servírovací talíř. Na nakrájené jehněčí posypte vyhrazenou 1 polévkovou lžíci citronové šťávy a dejte plátkům lehké koření soli a pepře. Podáváme teplé s omáčkou feta na boku.

Nutriční Informace

Kalorie: 312kcal | Sacharidy: 4g | Protein: 39g | Tuk: 15g | Nasycené tuky: 5g | Cholesterol: 117mg | Sodík: 198mg | Draslík: 570mg | Vláknina: 1g | Cukr: 1g | Vitamin A: 106IU | Vitamin C: 4mg | Vápník: 115mg | Železo: 4mg

Udělal tento recept? Pošlete fotku své lahodné tvorby na Instagram s naším hashtagem # dinnersolved

Napsat komentář

Vaše e-mailová adresa nebude zveřejněna.