10 nejlepších tlakových bodů pro uši

tyto jsou akupresurní body, které mohou pomoci člověku najít úlevu pro uši a hlavu-související problémy.

Ušní apex

ušní apex, nebo erjian, je tlakový bod používá k léčbě různých příznaků. Je v samém horním středu ucha, nazývaném také vrchol.

podle studie z roku 2011 může mít tlak na různé ušní tlakové body, které jsou na uchu a kolem ucha, specifické terapeutické výsledky.

mnozí věří, že stimulace tlakového bodu vrcholu ucha může hrát roli při zmírnění migrény a pomoci s bolestmi uší a bolestmi hlavy.

temeno hlavy

akupresurní bod nacházející se na temeni hlavy, v souladu s tipy na uši, je také známý v TCM jako Guvernér Nádoby 20, GV 20, DU 20, nebo baihui. Existují neoficiální důkazy, které naznačují, že aktivace tohoto tlakového bodu může pomoci s tinnitem.

Tinnitus je stav, kdy člověk slyší hluk, jako je bzučení nebo zvonění, v uších, když neexistuje žádný vnější zdroj zvuku.

Daith bod

daith bod je nejmenší záhyb chrupavky v uchu, těsně nad vchodem do ucha směrem dopředu.

podle American Migraine Foundation (AMF) někteří lidé propichují daith kvůli hlášené úlevě od bolesti migrény.

Nicméně, AMF dodat, že zprávy o úspěchu jsou čistě neoficiální a že neexistuje žádný výzkum na podporu této teorie. Akupresurní lékaři tvrdí, že aktivace tohoto tlakového bodu může pomoci při napětí nebo migrénových bolestech hlavy.

Další informace o piercingu a migrénách daith zde.

Prostor mezi ukazováček a palec

unie údolí, také známý jako LI 4 nebo tlakový bod hegu v TCM, je akupresurní bod, který se nachází v kůži mezi ukazováčkem a palcem. Tento tlakový bod může pomoci zmírnit bolest v různých částech těla.

starší studie z roku 1999 doporučuje používat ruční akupresurní body k řešení jakéhokoli onemocnění, pro které lidé obvykle doporučují akupresuru.

Vlasová bodů

Tam je bod, který se nachází podél vlasové blízkosti chrámu, jeden na každé straně hlavy. Akupresurní praktici označují tento bod jako ST 8 nebo touwei.

ve studii z roku 2006 vědci zjistili, že použití těchto dvou bodů poskytlo účinnou léčbu tinnitu.

Chrámy

Použití tlaku na spáncích může pomoci zmírnit ušní a bolesti hlavy.

důkazů je neoficiální, i když někteří lidé mohou najít úlevu pro své bolesti hlavy nebo earaches třením jejich chrámy, kdy bolest začne.

Střed čela

Ve středu čela, těsně nad kořen nosu a mezi očima je bod, známý jako třetí oko. Praktici TCM ji také označují jako yintang nebo EX HN 3.

aktivace tohoto tlakového bodu může pomoci zmírnit bolest hlavy, očí a uší.

existuje neoficiální důkaz, že tento bod může také pomoci s tinnitem.

Základní lebky

Existuje akupresurní bod nacházející se ve středu spodní části lebky. Praktici TCM to označují jako GV 16 nebo fengfu.

podle studie z roku 2015 je vyvíjení tlaku na tento bod dobré pro zmírnění lokální bolesti a bolesti v jiných oblastech těla.

Ušní bráně

Ušní brány, také odkazoval se na jako ermen, san jiao 21, nebo SJ 21, je přímo v přední části, kde se ušní lalůček začíná.

mnozí věří, že vyvíjení tlaku na ušní bránu může pomoci zmírnit bolesti hlavy a tinnitus.

ušní Lalůček

tlakový bod Se nachází mírně za ušní lalůček může pomoci s tinnitem, earaches, a bolesti hlavy.