Má tento zvuk, jako jste vy?
- nikdy mě neposlouchá.
- kde je muž, kterého jsem si vzala?
- jsem ženatý, ale cítím se sám.
- Proč nepomůže?
- Nejsem si jistý, že ho potřebuji.
- když začnu mluvit, prostě se vypne.
pamatujete si, jaký byl život, když jste poprvé vzal ho? Měl jsi naděje a sny. Mluvili jste spolu.
něco se změnilo … a ne k lepšímu
nastavená realita.
život začal. Manželství není to, co sis myslela. Přestal Tě poslouchat. Ve skutečnosti, když začnete mluvit, odhlásí se. Jakmile jste toužili po jeho pozornosti. Teď si jeho pozornost získáš jen tehdy, když mu říkáš, co udělal špatně. Říkáte si, jestli by vám bez něj nebylo lépe.
bez ohledu na to, jak těžké to teď vypadá, existuje naděje pro vaše manželství.
Pokud to, co jste dělali, nefungovalo, pravděpodobně to nebude. možná je čas vyzkoušet něco nového.
můžete změnit jeho postoj a chování změnou svého postoje a chování vůči němu.
Co má váš postoj společného s jeho? Hodně.
odráží vaše chování vůči němu tvrdost nebo laskavost? Připisujete motivům jeho chování a pak reagujete?
byla jsem expertkou na poukazování na manželovy nedostatky. Nemohl mi nic říct.
čím více jsem ukazoval na jeho nedokonalosti, tím více jsem si jich všiml. Čím víc si jich všímám, tím víc mi lezl na nervy.
čím více jsem Se trápila ho, tím více se stáhl.
uvědomil jsem si, že je snadné zdůraznit selhání někoho jiného místo toho, abyste se dívali na své vlastní.
ale když se zaměříte na negativní, to je to, co uvidíte.
neviděl jsem problémy s mým chováním, protože jsem se příliš soustředil na jeho.
možná budete muset změnit své chování.
jak změníte způsob, jakým se k němu vztahujete, začne se také měnit.
Získejte ZDARMA kopii získejte pozornost svého manžela za 5 dní (aniž byste se nahý)!
Začněte tím, že se rozhodnete změnit způsob, jakým ho vidíte. Vyhoďte všechny předsudky, které o něm máte. Pak se zavažte, že z něj budete mít to nejlepší a neřeknete mu nic negativního ani o něm.
dále začněte provádět tyto malé změny a všimnete si velkého rozdílu ve vašem manželství.
1. Buď vděčný.
mluvte jazykem vděčnosti. Vyzvěte se, abyste našli důvody, proč často poděkovat svému manželovi. Děkuji mu za to, co dělá, i když je to něco, co má dělat nebo už dělá. Děkuji mu za to, že zvedl ponožky nebo vyložil myčku. Děkuji mu za práci na podporu vaší rodiny. Pokud zůstane doma, děkuji mu za úsilí, které věnuje péči o váš domov. Poděkování mu dává vědět, že si ho vážíte. Rozvíjejte jazyk vděčnosti a on si toho všimne.
2. Mluvte jazykem úcty
nic neříká „Miluji tě“ jako úcta k vašemu muži. Díky tomu se cítí sexy a sebevědomý. Respekt začíná předpokládáním toho nejlepšího. Když předpokládáte to nejlepší, změníte způsob, jakým s ním mluvíte. Chce vědět, že mu a jeho úsudku věříš. Řekni mu, že jsi na něj pyšný. Pozdravte ho, až ho uvidíte. Podívej se na něj, když s tebou mluví. Poslouchejte bez přerušení, když mluví. Když něčemu nerozumíte, zvažte návrh, aby vám „řekl více“, místo aby se zeptal “ proč.“Zeptat se“ proč “ mu dává pocit, že zpochybňujete jeho úsudek. Mluvte jazykem úcty a on si toho všimne.
3. Potvrďte ho
každý chce být potvrzen. Váš manžel se neliší. Začněte rozpoznávat, co dělá správně. Vybudujte ho mluvením o tom, co dělá dobře. Příklady: Díky za to. Jsem na tebe pyšná. Jsi skvělý táta. Děkuji, že jste to zvládli. Zvládl jsi to mnohem lépe, než jsem mohl. Je pro něj důležité vědět, že si o něm myslíte velmi dobře a věříte, že je schopen.
4. Nechte ho cítit, že je schopen
váš muž se musí cítit potřebný. Musí mít pocit, že to dokáže. A můžete ho přimět, aby se tak cítil. Dejte mu vědět, že je pro vás důležitý a potřebujete ho ve svém životě. Manželka může být tak efektivní, že manžel může mít pocit, že nemůže dělat věci tak dobře, jak může, což ho může vést k přesvědčení, že je zbytečný. Chce, abys měl pocit, že bez něj nemůžeš žít. Vybudujte ho tím, že mu řeknete, jak vám zlepší život. Dejte mu vědět, že jste měli těžký den,ale myšlenka na něj vám dala energii, abyste pokračovali. Najděte důvody, proč požádat o radu. Vylijte na něj chválu, aniž byste na oplátku očekávali něco.
5. Dejte mu vědět, že ho chcete
váš manžel se chce cítit žádoucí, takže mu dejte vědět, že si ho přejete. (Dobře, možná budete muset dostat nahý pro tento jeden.) Být ochotným a zapojeným partnerem v intimitě-emocionální a sexuální. Flirtujte s ním. Řekni mu, že je sexy. Potřebuje vědět, že ho chcete uspokojit, a potřebuje vědět, že vás může uspokojit, také.
tyto změny neopraví vaše manželství přes noc, ale je to začátek. Udělal několik jednoduchých změn a být konzistentní. Muž vašich snů se může znovu objevit.
potřebujete dovednosti k budování intimity?
- Dostaňte se na čekací listinu pro mé další skupinové koučování-změňte názor; Změňte své manželství.
- navštivte mé webové stránky, jako je moje stránka Facebook a připojte se k mé soukromé skupině Facebook.
- Podívejte se na mé bezplatné zdroje a stáhněte si jak být manželkou, kterou žádný muž nikdy nebude chtít opustit.
- požádejte o soukromé koučování s Sheilou.
Přihlásit se k odběru aktualizací z Ne Tak Vynikající Žena!
Sheila Qualls, známá také jako ne tak vynikající manželka, chápe, jak únavné může být těžké manželství.
šla od pokraje rozvodu k prosperujícímu manželství tím, že převedla nadčasové pravdy do praktických dovedností. Pomohla ženám stejně jako vy proměnit jejich muže v manžely, které chtějí.
Po 33 letech manželství, ona je trenér a reproduktor, jehož vášní je vybavit ženy k přerušení vztahu-dusí návyky a dělat manželství, a to Božím způsobem. A nemusíte být rohožka, abyste to udělali.
ona a její manžel Kendall žijí v Minnesotě se svými pěti dětmi a jejich černou laboratoří Largo.
kromě koučování je Sheila členem sítě reproduktorů MOPS. Její práce byla uvedena na blogu MOPS, The Upper Room, Grown and Flown, Scary Mommy, Beliefnet, upřímně Christian, Crosswalk.com, mocný a na různých dalších stránkách na internetu.