Výzkum ukázal, že typický člověk je asi 2000 rozhodnutí každou bdělou hodinu. Většina rozhodnutí je malá a děláme je instinktivně nebo automaticky-co si vzít do práce ráno, zda jíst oběd hned nebo za deset minut atd. Ale mnoho rozhodnutí, která děláme po celý den, se skutečně zamyslí a mají vážné důsledky. Důsledné přijímání dobrých rozhodnutí je pravděpodobně nejdůležitějším zvykem, který můžeme vyvinout, zejména v práci. Naše volby ovlivňují naše zdraví, naše bezpečnost, naše vztahy, jak trávíme čas, a naše celková pohoda. Na základě mých zkušeností ze tří nasazení jako armádní důstojník a z výzkumu Lead Yourself First, zjistil jsem, že následující způsoby myšlení jsou škodlivé pro dobré rozhodování. Když musíte učinit důležité rozhodnutí, dávejte pozor na:
únava rozhodnutí. Ani ti nejenergetičtější lidé nemají nekonečnou duševní energii. Naše schopnost vykonávat duševní úkoly a rozhodovat se opotřebovává, když je opakovaně vyvíjena. Jedna z nejznámějších studií na toto téma ukázala, že vězni mají větší pravděpodobnost, že budou mít podmínečné propuštění schváleno ráno, než když jsou jejich případy slyšeny odpoledne. S tolika rozhodnutími, zejména s těmi, která mají velký dopad na ostatní lidi, je nevyhnutelné zažít únavu při rozhodování. Zvrátit to, identifikovat nejdůležitější rozhodnutí budete muset udělat, a tak často, jak je to možné, upřednostnit svůj čas tak, že je uděláte, když vaše energetické hladiny jsou nejvyšší.
ustálený stav rozptýlení. Technologická tsunami uplynulého desetiletí předznamenala éru bezprecedentního pohodlí. Ale také to vytvořilo prostředí, kde informace a komunikace nikdy nepřestanou. Vědci odhadují, že naše mozky dnes zpracovávají pětkrát více informací než v roce 1986. V důsledku toho mnozí z nás žijí v neustálém stavu rozptýlení a snaží se soustředit. Chcete-li tomu čelit, najděte si každý den Čas na odpojení a krok zpět Od e-mailu, sociální média, zprávy, a nápor informačního věku. Snadněji se to řekne, než udělá, ale proveditelné, pokud z toho uděláte prioritu.
nedostatek vstupu. Kelloggská Škola nedávno zjistila, že na typickém setkání dělají v průměru tři lidé 70% mluvení. Jak autorka Susan Cain tak dobře artikuluje ve své knize Quiet, mnoho introvertů se zdráhá promluvit na schůzce, dokud přesně neví, co chtějí říct. Dosud, tito členové našich týmů mají často některé z nejlepších nápadů, jak přispět, protože tráví tolik času přemýšlením. Proti tomuto sklonu, poslat program setkání 24 hodin předem dát každému čas přemýšlet o jejich příspěvky, a práce, aby nastavit schůzku kulturu, která umožňuje lidem přispět svými nápady po zasedání je u konce.
Multi-tasking. Na světě dnes není mnoho pracovních míst, která nevyžadují alespoň nějaké multi-tasking. I když je to realita, výzkum jasně ukazuje, že výkon, včetně efektivity rozhodování, trpí až o 40% , když se zaměříme na dva kognitivní úkoly současně. Když potřebujete učinit důležitá rozhodnutí, vybojovat a zavázat se k několika časovým blokům během dne, abyste se hluboce soustředili na daný úkol.
emoce. Prožívání frustrace, vzrušení,hněvu, radosti atd., je základní součástí každodenní lidské zkušenosti. A zatímco tyto emoce mají v našich životech smysluplnou roli, pravděpodobně nemusíte vidět výzkum, abyste věděli, že naše emoce, zejména ve chvílích vrcholného hněvu a štěstí, mohou bránit naší schopnosti činit dobrá rozhodnutí. Rozhodnutí mluvit nebo poslat e-mail, zatímco naštvaný často komplikuje těžkou situaci, protože slova nevycházejí správně. Chcete-li tomu čelit, věnujte pozornost svému emocionálnímu stavu a zaměřte se na charakterovou sílu sebeovládání. Odolejte pokušení reagovat na lidi nebo se rozhodovat, když jste emocionálně klíčeni. Praxe chůze od počítače nebo položení telefonu dolů, a vrátit se k úkolu, když jste schopni myslet jasněji a klidněji.
analýza paralýza. Zatímco informační věk nás obdařil množstvím informací, velkých dat a metrik, množství informací, ke kterým máme přístup, také nekončí. A víme, že čím více informací musíme zvážit, tím déle obvykle trvá, než se rozhodneme. Zatímco rozhodovací proces by měl být důkladný, nejlepším způsobem, jak činit správná rozhodnutí, je obvykle nebrat více času nebo se podívat na více informací. Místo toho si přečtěte příslušné informace, které potřebujete, stanovte termín pro rozhodnutí a poté se ho držte.
rozhodnutí, která děláme, určují naši realitu. Mají přímý dopad na to, jak trávíme čas a jaké informace zpracováváme(nebo ignorujeme). Naše rozhodnutí, formují naše vztahy — a stále více v dnešním hyper-propojeném světě, rozhodnutí přispívat na naše energetické hladiny a jak efektivní jsme v různých aspektech našeho života. Nevyhnutelně, každý den děláme špatná rozhodnutí. Ale pokud jsme si vědomi těchto šest nepřátel, z dobré rozhodování, a podniknout kroky, aby vymanévrovat, můžeme dělat lepší rozhodnutí, která mají pozitivní dopad na lidi, se kterými pracujeme a vést.