Podle Dr. James Gely, od Trenéra Schránky Basketball Playbook
máte malý tým bez velkých post hráče. Takže se rozhodnete spustit 5-out, nebo otevřený post přestupek. Otevřený post přestupek funguje dobře proti obraně mezi muži, ale k útoku na obranu zóny 2-3 potřebujete také zónový útok. Dalo by se použít otevřený post trenéra Sar „double-up“ útok proti buď man-to-man nebo zóny obrany.
nebo se podívejte na níže uvedený přestupek 5-out zone, který vytváří pohyb, má kontinuitu a je jednoduchý a snadno se učí. Našich pět rychlých, malí hráči se vždy pokusí zrychlit hru, full-court press, dostat rychlý-break děje a skóre v přechodu, před nastavením obrany zóny.
Všimněte si, že jsme v 5-out set vs 2-3 zóny (diagram a). O1 přechází do obou křídel. Rádi bychom jednou nebo dvakrát obrátili míč. Přeskočení na opačné křídlo (O4 v diagramu B) funguje dobře, protože zóna je nadměrně posunuta a spodní vnější obránce musí často vyjít zpočátku, aby bránil hráče křídla, který obdrží přeskočení.
míč na křídle.
kdykoli míč přejde na křídlo (obrázek C), opačné křídlo O3 bliká do vysokého sloupku (oblast čáry volného hodu). Je úžasné, jak často je tato přihrávka otevřená pro rychlý výstřel. Myslím, že někdy nízké obránci se ukolébat ke spánku, protože nemáme žádný post hráče uvnitř jim bránit. A, není tam žádný high post hráč zpočátku bránit, takže mohou zapomenout na popření high post pass. V každém případě je tento průchod a výstřel často otevřený.
Pokud střední nízká obránce (X5) přijde na obranu střílel, máme předat míč na straně rohu O2 řezání do branky (diagram C), zejména pokud je venku nízká obránce (X4) hájit naše křídlo je pomalu rotující zpátky dovnitř. Všimněte si, že protilehlý roh O5 se otáčí až k uvolněnému místu křídla.
míč v rohu.
pokud je odepřen průchod k vysokému sloupku, křídlo O4 by mohlo projít do rohu (O2 v diagramu D). Když míč jde do rohu, high post fréza O3 pak řeže na míč straně bloku pro případnou přihrávku z rohu. Pokud tam průchod není, O3 se otáčí do protilehlého rohu, zatímco O5 se otáčí po křídle.
Pokud míč přejde zpět na křídlo (O4 v diagramu E), O4 mohl vrátit míč zpět do O1, a pak O1 přechází na opačné křídlo O5 – nebo O4 mohl přeskočit, přejít přímo k O5. Nyní máme k dispozici všechny stejné možnosti, jen na opačné straně. O4 bude blikat na vysoký post.
míč ve vysokém sloupku.
průchod z vysokého sloupku do protilehlého křídla (diagram G) je obvykle dobrou a bezpečnou volbou. To by mohlo vést k otevřenému 3bodovému výstřelu z křídla O2 nebo k průchodu z O2 do O3 pod ním (diagram H). Pokud tam není ani výstřel, ani přihrávka do O3, O3 se přesune do rohu na straně míče.
O4 prochází (schéma i) a mohl dostat přihrávku od O2. V opačném případě O2 přechází zpět na O1. O4 se otáčí zpět do opačného rohu a my jsme zpět v naší 5-out sadě.
klíče:
- Udržujte míč v pohybu.
- O1 většinou ukotví a spustí útok shora, ale může se vyměnit s křídlem.
- míč na křídle, protilehlé křídlo bliká k vysokému sloupku.
- míč ve vysokém sloupku, míč na straně rohu řezy uvnitř, protilehlý roh vyplňuje uvolněné místo křídla.
- míč v rohu, vysoká post fréza prořízne do obruče a pak se otáčí ven do protilehlého rohu.
- čtyři útočné doskoky s O1 nahoře jako naše bezpečnost.