- Sdílení
- Tweet
- Pin
Tento příspěvek může obsahovat partnerský prodej, odkazy. Přečtěte si prosím moje zásady zveřejňování.
vyzkoušejte tyto bezlepkové těstoviny se špagetovou masovou omáčkou! Je to jednoduché a stejně chutné jako jeho protějšek lepku!
dnešním receptem jsou bezlepkové těstoviny se špagetovou masovou omáčkou …
nevyšilujte.
tento recept je přirozeně bezlepkový nebo může být snadno přizpůsobitelný, aby byl bezlepkový, a udržuje vás všechny úžasné jedlíky lepku a lepku šťastné! Slibuji, že všechno bude chutné, 3 rok starý schválený a naprosto normální. Na mou duši.
dnes zveřejňuji jedno z mých jídel. Tato jednoduchá špagetová masová omáčka je na naší dvoutýdenní rotaci, protože milujeme špagety…a tato omáčka je tak zatraceně snadná. Do této verze jsem přidal mrkev, ale klidně je vynechejte, nebo pokud se cítíte zdravě, přidejte několik dalších vegetariánů, které máte po ruce {jako cuketa, houby nebo žlutá tykev}. Zjistil jsem nezdravé množství uspokojení v plížení zeleniny do večeře vím, že moje dcera bude jíst bez váhání. Mwahahahaha. Virtuální plácnutí všem maminkám, co dělají to samé.
těstoviny se vždy vyrábějí z pšenice, ale bezlepkové verze, které jsem vyzkoušel, chutnají téměř stejně. Je to vlastně úžasné! Pokud experimentujete nebo zkoušíte bezlepkovou věc, těstoviny jsou dobrým místem pro začátek. Jen se ujistěte, že to nepřevaříte. Nebo to nedopečte. Je tu sladké místo“ kdy vypustit těstoviny “ a nechcete nechat ujít toto okno. # lemmetellyou # itaintpretty
Dej to vír dnes večer pro dinnah! Tady je to vždycky velký hit. Zde je návod, jak to udělat:
tento recept začíná librou mletého hovězího masa … docela typické pro špagetovou omáčku. To je 90/10, myslím.
každopádně hoďte maso do horké pánve a nechte ho zhnědnout.
jakmile je vše hnědé. Rád ho hodím do cedníku a přejedu přes něj opravdu horkou vodu, abych se zbavil veškerého extra tuku. Jednou jsem to viděl na Dr. Philovi a od té doby to dělám.
jakmile je maso hotové, otřete pánev, abyste se zbavili dalšího tuku {nebo ne….} a umístěte jej zpět na teplo.
Nalijte trochu olivového oleje a osmahneme cibuli, česnek a mrkev do měkka. Asi 5 minut.
vložte maso zpět do pánve….
a nalijte do 3 plechovek rajčat-různé nakrájené rajčata a rajčatová omáčka je to, co používám, v závislosti na tom, co mám ve spíži. Tentokrát to byly 2 plechovky nakrájené na kostičky, 1 plechovka omáčky. Také jsem hodil plechovku rajčatového protlaku. Díky tomu je omáčka hustá a báječná. Mám rád hustou omáčku. Oh, a také jsem vypláchl každou plechovku stříkající vodou.
změřte a nalijte nějaké koření a cukr. Použil jsem hnědý cukr, protože mi došel granulovaný. Použij, co máš. Do rajčatových omáček vždy přidávám trochu cukru, abych vyrovnal kyselost rajčat. Mrkev pomáhá přidat sladkost, ale dotek cukru vždy dělá trik.
omáčku promíchejte, přikryjte a vařte tak dlouho, jak chcete. MINIMUM by mělo vařit hodinu. Čím déle, tím lépe! Nízký a pomalý celý den je ideální. Myslím, že moje omáčka vařená celkem 4 hodiny. Pokud si všimnete, že vaše omáčka je příliš hustá, nebojte se sem a tam hodit stříkající vodu.
jakmile budete připraveni k jídlu, popadněte těstoviny {bezlepkové nebo ne} a uvařte je. Našel jsem tuto čerstvou bezlepkovou verzi u whole foods, která mě zaujala.
Tato verze gf chutnala úžasně a vaření trvalo jen 3 minuty! Milujte čerstvé těstoviny. Jakmile je hotovo, vypusťte a doplňte omáčkou.
Ahoj nádherný!! Posypte parmazánem, jak uznáte za vhodné! Miluju sýr na mých špagetách.
najednou chci špagety k snídani. Zvláštní, jak to funguje.
ať už jste v bezlepkové domácnosti, nebo ne, to je určitě obrovský hit! Užijte si, přátelé!
Bezlepkové Špagety s jednoduchou masovou omáčkou
Ingredients
- ▢ 1 lb. ground beef 90/10
- ▢ 3 tablespoons olive oil
- ▢ 1 medium to small sized onion diced
- ▢ 2 cloves garlic minced
- ▢ 1 1/2 cups diced carrot
- ▢ 3 15 oz. plechovky rajčatovou omáčku, na kostičky nakrájené rajčata nebo kombinace obojího
- ▢ 1 plechovka rajský protlak
- ▢ 1 šálek studené vody
- ▢ 1 lžíce bazalky
- ▢ 1/2 lžíce oregano
- ▢ 1 lžíce hnědého cukru nebo granulované
- ▢ 2 malé bobkové listy nebo 1 velká
- ▢ sůl & pepř podle chuti
- ▢ 1 lb. bezlepkové špagety nebo pravidelné špagety
- ▢ strouhaným parmazánem volitelné
Návod k použití
-
Ve velké pánvi s vysokými postranicemi, brown mleté hovězí maso, rozpadá as you go. Vypusťte a protékejte horkou vodou přes maso {volitelné}. Vytřete horkou pánev a umístěte zpět na teplo.
-
Osmahneme cibuli, česnek a mrkev v olivovém oleji do měkka, 5-7 minut. Vložte maso zpět do pánve s plechovkami rajčatové omáčky, nakrájenými rajčaty, rajčatovým protlakem, vodou a kořením.
-
míchejte, snižte teplotu na středně nízkou a přikryjte. Vařte za občasného míchání po dobu 1-4 hodin. Pokud se zdá, že omáčka je příliš hustá, přidejte více vody.
-
Jakmile budete připraveni sloužit, přinést velký hrnec vody k varu. Slaná voda a vařte těstoviny podle směru balení. Vypusťte, promíchejte omáčkou a podle potřeby podávejte s parmazánem.
Nutrition
Další recepty můžete jako:
Borůvky Citronové Muffiny {bezlepkové}
Shake “ a “ Bake Kuřecí Prsty {Bezlepkové}
Bezlepkové Čedar Bay Sušenky
Přirozeně Bezlepkové Vegetariánské Fajitas