problémy s kotníkem: bolest kloubů
kotníkový kloub má efektivní a úžasný design. Představte si dva závěsy vedle sebe. Jeden z nich poskytuje schopnost provádět vertikální pohyby a druhý schopnost provádět horizontální pohyby. To je ve zkratce vysvětlení toho, jak Kotník funguje. Perite ohýbání, eversion a inverze, stejně jako rotace ze strany na stranu. Kloub je také schopen odolat velké síle, protože neustále přijímá váhu celého těla při dopadu každého kroku. To je důvod, proč jakékoli poškození kotníku může omezit vaši pohyblivost a způsobit silnou bolest.
konstituce kotníku
váš kotníkový kloub je tvořen několika kostmi dohromady. Kosti dolní nohy, holenní kosti a lýtkové kosti spočívají na horní části hlavní kosti: astragalus. Když se tyto tři části dobře setkávají s kotníkem, umožňují ohýbání nahoru i dolů. Astragalus sedí přímo na patní kosti a vytváří subastragalinový kloub, který umožňuje otáčení nohy ze strany na stranu. Všechny kosti jsou drženy pohromadě silnými vazy a pohybují se šlachy připojenými k různým svalům v oblasti. Jakákoli část, která poškozuje kosti nebo jejich nosné konstrukce, se stává slabostí kloubu a příčinou nepohodlí pro vás. Od kotníků, aby odolaly hmotnosti téměř nepřetržitě, není péče o ně pro nejmenší nepohodlí může vést k úrazu nebo jiné chronické onemocnění v průběhu času.
základní podmínky
stejně jako jakýkoli jiný kloub v těle může být váš kotník poškozen mnoha způsoby. Traumatická událost by mohla rozdrtit nebo zlomit struktury vašeho kloubu. Pokud tvrdě pracujete, trávíte spoustu času na nohou nebo cvičíte nepřetržitě, můžete přetížit kloub a vyvolat nadměrné zranění. Dříve existující stav by také mohl ovlivnit oblast a výsledek by mohl být extrémní a způsobit rozpad tkáně. Některé z nejčastějších problémů, které ovlivňují tento spoj jsou:
Podvrtnutí: To je nejčastější zranění, kterým čelíme v naší praxi, a stále více a více často se tento typ nepohodlí je způsobeno trauma. V podvrtnutí kotníku mohou být velmi bolestivé slzy tkání, které spojují tkáně, šlachy a svaly s kotníkem. Poškození může být mírné nebo těžké a v závislosti na tom lze určit, jak dlouho bude pacientovi trvat, než se plně zotaví. Neošetřený zvrat může vést k chronické bolesti a slabosti v oblasti.
tendinitida nebo prasknutí kotníku: Achillova šlacha je potřebná k provedení velkého počtu pohybů ve všech směrech, takže když se zapálí nebo natáhne, člověk se nemůže správně pohybovat. Bolest šlach je často nesnesitelná a Nachází se v zadní části paty a kotníku. Tato bolest je také doprovázena zánětem v oblasti a může pacientovi znemožnit nosit jakýkoli druh obuvi.
artritida v kotnících: Existuje mnoho typů artritidy, i když pouze tři typy mají větší výskyt v oblasti kotníků: osteoartróza, revmatoidní artritida, post-traumatické artritidy. Všechny tři vedou k opotřebení a zánětu kostních tkání v kloubu.
zlomenina kotníku: kterákoli ze tří kostí, které tvoří kotníkový kloub, se může zlomit kvůli neustálému namáhání, kterému jsou vystaveny. Zlomenina kterékoli z nich může způsobit extrémní bolest a ztěžovat osobě se zraněním chodit.
chronická nestabilita kotníku: opakované poškození kotníku nebo vazů bez léčby může mít za následek neustálé nepohodlí. To by mohlo ženě znemožnit vykonávat každodenní činnosti.
snížit zlomeninu: zlomení kosti astragalus může být komplikovanější než poškození holenní kosti a lýtkové kosti. Astragalus je obtížně přístupný a jeho zotavení je často velmi pomalé, což zvyšuje riziko chronické nestability.
Existují i jiné kotník problémy, jako osteochondritis, burzitida, impingement, únavové zlomeniny a šlach v jiné konektory. Určení příčiny vašeho nepohodlí – a nejlepších způsobů, jak to napravit – vyžaduje důkladné vyhodnocení a diagnostické testy našimi odborníky.
Pokud máte bolesti kotníku, na nějakou slabost, doporučujeme tento problém ignorovat v naději, že brzy zmizí. Neošetřené podmínky mohou v budoucnu vést k vážnějším problémům. Naši odborníci na péči o nohy v zemi mohou prozkoumat váš kotník a spolupracovat s vámi na vytvoření účinného plánu obnovy. Kontaktujte některou z našich kanceláří, aby si schůzku, nebo žádost jedním kliknutím na tlačítko „domluvit SCHŮZKU“ tlačítko v horní části této stránky.