můžete jít na Epsom soli
Pokud hledáte lék, který vám pomůže vypořádat se s zánět šlach, pak jste na správném místě. Sůl Epsom, známá také jako síran hořečnatý, může snížit zánět a otok díky obsahu hořčíku. Do vany můžete přidat trochu soli Epsom a nějakou dobu namočit do vody.
můžete jít na kajenský pepř
Kapsaicin je jedna z hlavních složek kajenský pepř a vykazuje analgetické aktivity, které vám pomohou minus bolesti a nabídku adieu na ten zánět. Vezměte si prášek z kajenského pepře a přidejte několik kapek olivového oleje a masírujte ho na postiženou oblast.
můžete jít na ricinový olej
obsahuje ricinolejové kyseliny, a že má tendenci vykazují protizánětlivé a analgetické vlastnosti, které mohou pomoci zničit své bolesti a zánětu. Postiženou oblast můžete masírovat ricinovým olejem a určitě se budete cítit dobře.
můžete jít na kurkuma
léčebné kurkuma je naloženo s kurkumin, který má protizánětlivé a analgetické vlastnosti a mohou pomoci vypořádat se s zánět šlach a řešení jeho příznaky. Do teplého mléka byste měli přidat kurkumu a konzumovat ji. Nezapomeňte vyzkoušet tento úžasný hack. Určitě budete schopni zvládnout svou bolest a zánět.
Publikováno: St, prosinec 05, 2018 10:22
Andpl více
- Domů
- Fitness
- Krása
- Onemocnění
- Těhotenství