Maybaygiare.org

Blog Network

Crockpot Zeleninové Kari

crockpot kokosové kari recept je mírně sladká s příjemným nádechem koření. Je vyroben z jednoduchých ingrediencí a rychle se spojuje. Veganské a bezlepkové!

doufám, že jste si toho nevšimli, ale pravděpodobně máte-vy jste banda chytrých cookies. Mnoho našich receptů má v sobě kari a tento se neliší. Milostný poměr začal, když jsem byl nemocný v Brooklynu, že mě jedno Vánoce a indické jídlo uzdravily, tělo i duše. Jsem si tím jistý. A od té doby si kari našla cestu do našich životů téměř denně. Není to vždy ve formě kouřící misky vydatného, krémového guláše, jako je tento recept.

někdy je to ve formě spiralizovaných pečených hranolků nebo křupavých pečených kešu nebo dokonce krůtích masových kuliček. Pokud existuje způsob, jak začlenit kari, máme vůli.

nikdy bychom netvrdili, že jsme odborníky na indické nebo thajské vaření. Když na to přijde, nejsme odborníci na žádný druh vaření. Ale blog má způsob, jak tlačí nás z naší komfortní zóny a vede nás vyzkoušet věci, které jsme možná nikdy neochutnal jinak. Ve výchozím nastavení objevujeme nová oblíbená jídla a příchutě, což nás inspiruje k práci s nimi ve vlastní kuchyni. A nevyhnutelně zde končí nové recepty, které můžete vyzkoušet. 😘 😘 😘

chvíli jsme byli posedlí francouzským jídlem. Po Mexiku to bylo zřejmě mexické jídlo. Ale teď, v zimě, je to sladké, sladké kari. Bonus: Prý je to dobré pro imunitní systém.

PS-tento recept je obzvláště vzrušující, protože jsme pro něj vytvořili video! Můžete se na to podívat zde a, pokud se cítíte super hezky, sdílet to, také! Making natáčení videí bylo jedním z našich cílů v roce 2016 a toto je již náš druhý. Konečně se dostáváme do dnešního dne s dobou!

Pokud ještě nemáte crockpot, doporučujeme tento od Amazonu. Je to skvělá hodnota a má nejvyšší hodnocení!

Tisk

hodiny hodiny iconcutlery příbory iconflag vlajky iconfolder složky iconinstagram instagram iconpinterest pinterest iconfacebook facebook iconprint tisk iconsquares náměstí ikona

Popis

s jen pár zdravých ingrediencí, mírně sladká, pikantní kari přichází spolu se snadno v crockpot.

Scale1x2x3x

Složení

  • 1 ½ šálky yukon gold brambory, nakrájené
  • ¾ šálku mrkve, nakrájené
  • 1 šálek zmrazené hrášek
  • 1 šálku konzervované cizrny, máčením
  • 1 střední cibule, na kostičky nakrájené
  • 2 šálky zeleninového vývaru
  • 1 – 15 oz. plechovku kokosového mléka
  • 2 Lžíce kari koření
  • 2 čajové lžičky mořské soli
  • 1 lžička zázvoru prášku
  • 1 lžička mletého koriandru
  • 1 lžička červená paprika vločky

Návod k použití

  1. Připravte zeleninu jako instrukce výše.
  2. kombinujte brambory, mrkev, hrášek, cizrnu, cibuli, zeleninový vývar, kokosové mléko, kari, mořskou sůl, zázvorový prášek, koriandr a červené pepřové vločky v crockpot a promíchejte.
  3. vařte na vysoké po dobu 2 hodin.
  4. Slouží jako požadované-Rec
  • kategorizace: Hlavní
  • Kuchyně: Indická

Výživa

  • Kalorie: 128
  • Cukr: 2.2 g
  • Sodík: 704.8 mg
  • hmotnost: 6.8 g
  • nasycené tuky: 5,5 g
  • nenasycené tuky: 3,3 g
  • trans-tuky: 0 g
  • carbohdr: 0 g

Napsat komentář

Vaše e-mailová adresa nebude zveřejněna.