co se stane, když jsou hladiny estrogenu nízké?
vysoké hladiny estrogenu způsobují problémy, jako jsou nepravidelná období, vypadávání vlasů a nadýmání. Zvýšené hladiny estrogenu mohou také vést k vážným zdravotním problémům, jako je mrtvice, krevní sraženiny a rakovina prsu. Stejně tak nízké hladiny estrogenu nejsou dobré pro zdraví člověka. U žen hladiny estrogenu přirozeně klesají během menopauzy, když vaječníky, hlavní producent estrogenu, přestanou uvolňovat hormony. Snížené hladiny estrogenu činí člověka náchylnějším k obezitě, srdečním onemocněním a depresi. Udržování vyvážených hladin estrogenu je proto klíčovou součástí dobrého zdraví.
k řešení těchto problémů mnoho žen podstoupí hormonální substituční terapii (HRT). HRT používá syntetické hormony k nahrazení těch, které tělo ztrácí. Terapie se používá především na pomoc ženám vyrovnat se s nepříjemnými vedlejšími účinky menopauzy, jako jsou návaly horka, noční pocení a výkyvy nálad. Přestože HRT je účinná při zmírnění menopauzy systému a vyrovnávání estrogenových hormonů, mnoho lidí stále preferuje přirozený přístup k posílení metabolismu estrogenů.
fakta o DIM
DIM je zkratka, která znamená diindolylmethan. Tělo vytváří tlumené při rozpadu indol-3-karbinolu. DIM je chválen pro výhody metabolismu estrogenu. Metabolismus estrogenu se týká způsobů, jak tělo metabolizuje estrogen. Způsob, jakým tělo metabolizuje estrogen, přímo souvisí s vývojem rakoviny prsu a rakoviny děložního čípku. DIM je přítomen v mnoha zelených zeleninách, jako je brokolice,zelí, kapusta a řeřicha.
co je to I3C?
I3C je indol-3-karbinol, fytochemikálie, která se rozpadá. DIM je jako vedlejší produkt I3C.předpokládá se, že I3C pomáhá s metabolismem estrogenu a prevencí rakoviny. Kromě DIM vytváří I3C další vedlejší produkty, které zlepšují zdraví člověka. Fytochemikálie je k dispozici ve formě doplňku a je přirozeně přítomna v zelí.
který doplněk je účinnější?
vědci pokračují ve studiu DIM i I3C, aby pochopili více o účincích každé fytochemikálie. Před zahájením jakéhokoli nového režimu se poraďte s poskytovatelem zdravotní péče, abyste otestovali hladiny estrogenu a dozvěděli se více o různých možnostech.