Duševní Zdraví Krize

Národní Institut Duševního Zdraví odhaduje, že téměř jeden z pěti dospělých v USA žije s duševní nemocí, ale studie naznačují, že pouze polovina lidí s duševním onemocněním léčení. Jedinci s diagnostikovanou duševní chorobou mají zvýšené riziko pro zdravotní krizi duševní, ale ty největší riziko jsou lidé, kteří jít diagnostikováno nebo neléčené.

nouzová situace v oblasti duševního zdraví může být ohromující – jak pro osobu, která zažívá krizi, tak pro lidi, kteří se o ně starají. Tyto vysoké sázky podtrhují, jak důležité je rozpoznat varovné příznaky krize duševního zdraví a vědět, co dělat během nouze o duševní zdraví.

co je krize duševního zdraví?

definice krize duševního zdraví zahrnuje jakoukoli situaci, kdy pocity, chování nebo jednání člověka mohou vést k tomu, že ublíží sobě nebo ostatním, a to buď fyzickým poškozením nebo nedostatečnou péčí. Příklady zahrnují depresi, poruchy příjmu potravy, trauma, zneužívání alkoholu nebo návykových látek, sebepoškozování a sebevražedné myšlenky. Nesprávné vedení stávající duševní zdraví podmínky nebo situace, jako je zvýšený stres kvůli vztahu, konflikty, environmentální stres z práce nebo školy, nebo vystavení traumatu a násilí může vést k zdravotní krizi duševní.

varovné příznaky krize duševního zdraví

přestože existuje celá řada potenciálních příznaků krize duševního zdraví, varovné příznaky se mohou u jednotlivých osob velmi lišit. I když neexistuje žádný indikátor, že osoba zažívá nouzovou situaci v oblasti duševního zdraví, mohou být přítomny některé důležité příznaky a chování.

možné varovné příznaky krize duševního zdraví mohou zahrnovat:

• neschopnost vykonávat každodenní úkoly, jako je čištění zubů, kartáčování vlasů, koupání, převlékání
• Rychlé změny nálady, včetně výbuchy energie nebo neschopnost zůstat v klidu, náhlé deprese/odstoupení nebo naopak, náhlé výbuchy štěstí a klid po období deprese
• Zvýšená agitace, včetně verbální hrozby, násilné, out-of-control chování nebo ničení majetku
• Urážlivé chování k sobě samému, nebo ostatním, včetně užívání návykových látek či sebepoškozování, například řezání
• Izolace sebe sama ze školy, práce, rodiny, přátel
• Ztrácí kontakt s realitou (psychóza), nebo rozvojových neschopnost poznat rodinu nebo přátele
• Paranoia, podezřívání a nedůvěra lidí, nebo jejich akce bez důkazů či odůvodnění

Varovné Příznaky Sebevraždy

nejvážnější duševní krize, je ten, který zahrnuje myšlenky zranit sebe nebo někoho jiného. Pokud máte podezření, že milovaný člověk trpí sebevražednou krizí, nečekejte na zásah. Jednat. Pokud uvažujete o myšlenkách na sebepoškozování nebo sebevraždu, pomoc je vždy k dispozici.

rozjímání o sebevraždě je zoufalá situace a znalost varovných příznaků sebevraždy může být život zachraňující. Možné varovné příznaky sebevraždy zahrnují:

• Mluví, jako by se loučil, nebo jít pryč navždy
• Dát pryč osobní majetek
• podniká kroky, aby se svázat volné konce, jako organizování osobní papíry, nebo platit dluhy
• Vytváření nebo změně bude
• Posedlost smrtí
• Skladování pilulky nebo získání zbraní
• Náhlá veselost nebo v klidu po dobu odnětí nebo izolace
• Dramatické změny v osobnosti, náladu a/nebo chování
• Zvýšení užívání drog ani alkoholu
• Říká věci jako: „na Ničem už nezáleží,“ „Vám bude líp beze mě,“ nebo „Život nestojí za to žít“
• Nepodařilo romantický vztah
• Odstoupení od přátel, rodiny, a normální činnosti
• Pocit naprosté beznaděje a bezmoci
• Historie sebevražedné pokusy nebo jiné sebepoškozující chování
• Historie rodiny/přítel sebevraždu nebo pokusy

Pokud vy nebo někdo víte, má sebevražedné myšlenky, nečekejte získat pomoc. Zavolejte svého lékaře ihned, jet na pohotovost nebo oslovit Národní Prevenci Sebevražd Lifeline, která nabízí sebevražd krizová linka na 1-800-273-TALK (8255), živé sebevraždu krize chat a Krizové smskové Linky, které se můžete dostat tím, že posílání sms zpráv, DOMŮ se 741741 z libovolného místa v Americe.

Hodnocení Krizové Situace

Pokud vy nebo někdo víte, čelí zdravotní krizi duševní, prvním krokem je vyhodnotit krizovou situaci a položit si pár otázek jako, co je povaha krize? Je to něco, co vyžaduje okamžitou léčbu?

pokud existují nějaké myšlenky na sebepoškozování nebo zranění druhých, je velmi důležité získat okamžitou pomoc. Pokud máte pocit, že vedete spirálu negativních pocitů a emocí, promluvte si s odborníkem na duševní zdraví nebo s lidmi kolem vás o získání pomoci. Nemusíte si tyto pocity nechat pro sebe a existují lidé, kteří mohou pomoci. Můžete jít na pohotovost v nemocnici nebo zavolat 9-1-1 a vyškolení zdravotničtí pracovníci provedou důkladné posouzení krize duševního zdraví. Toto hodnocení krize vám pomůže určit nejlepší léčbu pro vás.

když čelíte krizi duševního zdraví, je důležité vědět, že nejste sami. I když to může mít pocit, jako byste byli úplně izolovaní, existují lidé, kteří vám chtějí pomoci zlepšit se a budou tam, aby vám pomohli ve vašem těžkém čase.

co dělat v případě krize?

nejdůležitější věc, kterou byste měli vědět při řešení krize duševního zdraví, je vždy k dispozici pomoc a nemusíte se snažit situaci zvládnout sami.

vyškolení odborníci jsou vždy k dispozici, aby pomohli s krizovou intervencí v oblasti duševního zdraví. V závislosti na situaci, vyškolený profesionální mohou vás provede krize de-eskalace techniky, jako jsou dechová cvičení nebo uklidňující strategie a získání vhodné následné léčby. Duševní zdraví První pomoc může být podávána pro okamžitou podporu, dokud není k dispozici řešení nebo profesionální zásah.

Příprava pro Duševní Zdraví Krize

Pokud vy nebo někdo, koho znáte, žije s duševní zdravotní stav, je důležité plánovat dopředu a vědět, že pomoc je k dispozici, když bojuje s mentální zdravotní krize. Národní aliance pro duševní nemoci naznačuje, že mít plán řešení možné krize duševního zdraví a sdílet ji se svými přáteli, rodinou nebo pečovateli může pomoci vyhnout se krizi.

zde je několik věcí, které můžete mít na paměti při určování toho, jak se připravit na krizi duševního zdraví:

• vědět, kam jít o pomoc. To by mohla být nemocnice na pohotovost, psychiatrické léčebny, oslovit milovaného člověka, nebo oslovování zdrojů, jako jsou Národní Prevenci Sebevražd Lifeline, která je k dispozici 24/7 na 1-800-273-TALK (8255).
• Uložit kontaktní informace záchranné služby v telefonu
• Identifikovat členy rodiny a přátele, kteří mohou pomoci a být k dispozici v době krize
• kontaktní informace pro lékaře, psychiatra, terapeuta nebo jiné poskytovatele zdravotní péče k dispozici
• Sestavit kompletní seznam léků a diagnóz
• Podělte se o de-eskalaci techniky, kteří pracovali pro vás s rodinou, přátelé a pečovatelé

Mají plán, který zahrnuje další, kteří se starají o vás, je nejlepší způsob, jak se připravit a případně zabránit duševní zdraví krize.

plán prevence krizí

může být užitečné použít formální šablonu krizového plánu duševního zdraví k vypracování plánu prevence krizí a akčního plánu v případě krize duševního zdraví. Existuje mnoho příkladů k dispozici on-line, nebo můžete požádat svého poskytovatele zdravotní péče, aby vám doporučenou šablonu použít při vývoji individuální duševní zdraví krizový plán.

můžete také zapojit svou rodinu, přátele a všechny pečovatele do vývoje plánu. To jim pomůže lépe pochopit, jak pomoci a být připraveni, pokud nastane situace.

Dostat Okamžitou Pomoc

Pokud vy nebo někdo víte, prožívá duševní krizi, je důležité vědět, že pomoc je vždy k dispozici.

možnosti okamžité pomoci s krizí duševního zdraví zahrnují:

• krizové horké linky nebo 24hodinové krizové linky: tyto jsou často prvním kontaktním místem pro osobu v krizi. Tyto důvěrné, telefonní služby poskytují hodnocení, třídění, předběžné poradenství a informace o následné léčbě a péči. National Suicide Prevention Lifeline nabízí krizovou linku pro duševní zdraví na 1-800-273-TALK (8255) a krizový textový řádek, na který se můžete dostat textovou zprávou domů na 741741 odkudkoli v Americe.
• Mobilní Krizové Týmy: Týmy vyškolených profesionálů, kteří často úzce spolupracovat s policií, krizové linky a nemocnice havarijní personál jsou k dispozici zasáhnout kdekoli a kdykoli krizi dochází. Mobilní krizový tým, také známý jako krizový intervenční tým nebo krizový tým, reaguje na duševní zdraví krizové situace a poskytuje přístup ke koordinované péče pro jednotlivce zažívá krizi.
• Walk-in krizové služby: krizové centrum duševního zdraví nabídne okamžitou pozornost k vyřešení krize v méně intenzivním prostředí než nemocnice. Patří sem kliniky nebo psychiatrická centra neodkladné péče, která se specializují na krizové služby.
• krizové stabilizační jednotky a hospitalizace: Jedná se o možnosti nouzových služeb duševního zdraví, kdy by člověk měl prospěch z intenzivnější léčby a hodnocení. Nemocnice a Krize Stabilizační Jednotky (technici provádí) mít odpovídající prostředky, aby bylo zajištěno, že každý aspekt individuální psychiatrické a lékařské péče se řeší. Přestože jsou tyto možnosti považovány za intenzivnější možnosti, mohou být velmi užitečné při zajišťování komplexní léčby jednotlivce.

Další Zdroje

Pokud vy nebo někdo víte, chce více informací, nebo další zdravotní krizi duševní zdroje, Obnovu Vesnice pravidelně vydává nové a aktualizované informace o duševní zdraví včetně toho, jak krize poradenství může pomoci někdo zažívá duševní zdraví krize a když nedobrovolný závazek může být nejlepší volbou v nebezpečné situaci.

můžete také získat více informací o duševním zdraví mluvením s odborníkem na duševní zdraví nebo terapeutem nebo rozhovorem s lékařem primární péče. Mezi další zdroje patří, které poskytují více informací o řešení mimořádných událostí v oblasti duševního zdraví.

• Národní Aliance na Duševní Nemoci
• Americká Psychologická Asociace

Myslíte si, nebo někdo, koho miluješ, boj s návykovými látkami a duševní zdravotní stav? Recovery Village může pomoci s komplexním, soucitná léčba souběžných stavů duševního zdraví a závislosti. Chcete-li mluvit s pečujícím zástupcem, zavolejte dnes vesnici obnovy.

lékařské vyloučení odpovědnosti: Obnovy Vesnice si klade za cíl zlepšit kvalitu života lidí, kteří se potýkají s užíváním návykových látek nebo duševní poruchy, fakt-based obsahu o povaze chování, zdravotní stav, možnosti léčby a jejich výsledků. Publikujeme materiál, který je zkoumán, citováno, upravovat a přezkoumávat licencovanými zdravotníky. Informace, které poskytujeme, nemají nahradit odbornou lékařskou pomoc, diagnózu nebo léčbu. Neměl by být používán místo doporučení vašeho lékaře nebo jiného kvalifikovaného poskytovatele zdravotní péče.