obdržel jsem tolik zpráv od krásné dámy se mě ptá tipů, jak snížit vlasy na podzim. Byl jsem překvapen, když jsem zjistil, že většina z nás je na stejné lodi. Boj proti pádu vlasů, boj proti růstu vlasů a zjištění, že je téměř nemožné zvýšit objem vlasů.
co jsem se naučil ze své zkušenosti je najít důvod pro vaše vypadávání vlasů bude téměř vyřešit váš problém. Ale najít to je nejtěžší věc.
zde jsou některé důvody, proč jsem si všiml, proč moje vlasy padají –
1. Chlorovaná voda-chlor je největším nepřítelem vlasů. Kromě pádu vlasů také vaše vlasy suché a kudrnaté. Pokud trpíte pádem vlasů po přestěhování na nové místo, důvodem může být hlavně voda.
doporučuji buď pomocí Chlór sprchový filtr nebo mytí vlasů s store-koupil filtrované vody. Pozdější trik opravdu funguje. Doplňuji své 5-galonové lahve z Safeway nebo Wholefoods a používám je k mytí vlasů. Viděl jsem spoustu rozdílů ve vlasech, když jsem to udělal. Moje vlasy nebyly tak kudrnaté a vypadávání vlasů bylo minimální.
2. Stres-stres je důvodem mnoha zdravotních problémů, snížení není nejjednodušší věc. Zkuste meditovat a cvičit pravidelně, abyste zmírnili stres.
3. Ne mytí vlasů pravidelně – všichni máme časy, kdy jste líní nebo příliš zaneprázdněni, abyste si umyli vlasy. Pokaždé, když nechám vlasy nevyčištěné déle než 4 dny, vidím zvýšené množství vlasů ve sprše. Trik, který používám, abych se udržel pod kontrolou, je aplikovat olej na pokožku hlavy, takže příští ráno si musím umýt vlasy.
4. Šampon-to je docela zřejmé. Ne všechny šampony fungují pro všechny vlasy. Neusazujte se, dokud nenajdete ten, který vyhovuje vašim vlasům a nemá žádné škodlivé chemikálie, zejména sírany. V současné době používám tento ayurvédský šampon a miluji ho.
Další možné důvody pro vlasy podzim-
- Štítné žlázy, Problémy
- nedostatek Jódu
- Špatná Strava– Jezte potraviny bohaté na biotin, jako jsou vejce, avokádo, mandle, celozrnný, atd., bohaté na bílkoviny bohaté na železo, jako je listová zelená zelenina, tofu, luštěniny, čočka atd. Potraviny bohaté na vitamín A jako papriky, vitamín C jako citrusové plody a zinek jako špenát.
kromě kvality vody a vlasových produktů mi esenciální oleje pomáhají udržovat zdravé vlasy a pokožku hlavy také stimulující růst vlasů.
Top Esenciální Oleje pro Růst Vlasů
Existuje mnoho esenciálních olejů, které mohou být užitečné pro vlasy růst. Níže jsou uvedeny ty, které používám nejvíce
rozmarýnový olej-nejlepší olej pro růst vlasů. Tento olej najdete ve všech směsích, které dnes sdílím. Rosemary zvyšuje průtok krve do vlasových folikulů, čímž stimuluje rychlejší a zdravější růst vlasů. Rosemary také zabraňuje nadměrné olejnatosti pokožky hlavy a podporuje čistou a zdravou pokožku hlavy, která podporuje tvorbu nových vlasů. Také řekl, že snižuje lupy.
kromě úžasných výhod rozmarýn voní božsky. Je to určitě jeden z nejlépe vonících éterických olejů.
mátový olej-budete milovat příjemný uklidňující pocit, který dává při aplikaci na pokožku hlavy. O tomto pocitu se říká, že stimuluje a oživuje vlasové folikuly, čímž podporuje růst vlasů.
cedrové dřevo Oleje – cedrové dřevo je další úžasný olej, který je dobře známý pro podporu růstu vlasů. Stejně jako rozmarýn vyživuje pokožku hlavy zlepšením průtoku krve. Další úžasné kvalitní cedrové dřevo má stejně jako rozmarýn a máta peprná probouzí spící fáze folikulů. Asi 10% vlasů na hlavě je v spící fázi.
spící fáze trvá 2 až 6 měsíců a když fáze skončí, vlasy jsou mrtvé a objeví se nové vlasy. Kvůli nezdravé údržbě vlasů, jako je špatná výživa, nadměrné teplo zvýší tuto spící fázi a vlasové folikuly se postupně zmenšují. To způsobí, že vlasové folikuly budou tenčí a kratší, protože vlasové folikuly budou slabší a nakonec padnou a způsobí pád vlasů.
heřmánkový olej-heřmánkový olej je velmi účinný při prevenci lupů a zklidnění svědění pokožky hlavy.
DIY esenciální oleje směsi
než se dostaneme do skutečného receptu. Zde je několik tipů-
můžete použít jakýkoli nosný olej nebo kombinaci nosných olejů místo použití pouze kokosového oleje.
Dopravce Olejů – Jojobový olej, Arganový olej, Mandlový olej, Ricinový olej (poznámka: ricinový olej je velmi silný, a dostat ho z vlasů je opravdu těžké).
sleduji 2% ředění (proces ředění éterických olejů nosnými / základovými oleji).
1 šálek/16 polévková lžíce/236 ml základního oleje= 48 kapek esenciálního oleje
úroveň složení těchto směsí je v rostoucím pořadí. Pokud si nejste jisti, jak vaše vlasy budou reagovat na tyto oleje. Začněte směsí# 1 pouze s jedním esenciálním olejem a pomalu zvyšujte počet olejů.
Složení
- 1 Šálek (8 oz/ 236 ml / 16 polévková lžíce) Kokosový Olej
- 45-48 kapky Rozmarýnu
- 1 Šálek Kokosového Oleje (8 oz/ 236 ml / 16 polévková lžíce) nebo 1/2 hrnku Kokosu a 1/2 hrnku Mandlového Oleje
- 25 kapek Oleje Rozmarýnu
- 23 kapek Mátového Oleje
- 1 Kapsle nebo 1/4 lžíce / 3 ml Vitaminu E
- 1 Šálek Kokosového Oleje (8 oz/ 236 ml / 16 polévková lžíce) nebo 1/2 hrnku Kokosu a 1/2 šálku Mandlového Oleje
- 2 lžíce Jojobového Oleje
- 20 kapek Rozmarýnu
- 20 kapek cedrového dřeva
- 10 kapek Heřmánku
- 1 Kapsle nebo 1/4 lžíce / 3 ml Vitaminu E
- 1 polévková lžíce Nosného Oleje (kokosový olej / Mandlový Olej / Olivový Olej)
- 5 kapek každého Esenciálního Oleje
Pokyny
- Dát olej ve skleněné nádobě. Používám tento Mason Jar s dávkovačem pro uložení oleje
- přidejte do něj éterický olej. Uzavřete láhev a dobře protřepejte, aby se vše promíchalo.
- dejte trochu oleje na konečky prstů a vmasírujte do pokožky hlavy. Nechte to na vlasech 1-2 hodiny nebo přes noc před sprchováním.
https://www.dreamingloud.com/3-diy-essential-oil-blends-for-hair-growth-and-reducing-hair-fall/
Obchod Tyto Éterické Oleje pro Růst Vlasů,
Kokosový Olej | Rozmarýn olej (jiná možnost) | Máta peprná Olej | Vitamín E | cedrového dřeva, Olej | Jojoba Oil | Olej Heřmánek | Mason Jar s dávkovačem (pouze dávkovače zde)
Milovat tyto éterické oleje pro růst vlasů post? Klikněte zde pro více mých přírodních tipů pro péči o vlasy!
vaše vlasy jsou koruna, kterou nikdy nesundáte!
děkujeme, že jste se zastavili a přečetli si můj příspěvek!
Love,
Surekha
SaveSaveSaveSave