Přehled
ECU zánět šlach je zánět extensor carpi ulnaris šlachy, našel na malíček straně ruky. Mezi příznaky patří bolest zápěstí a ztráta síly uchopení. Příznaky tendinitidy ECU se zhoršují kombinovaným pohybem zápěstí směrem k malíčku a pohybem dlaně nahoru a dolů. Pohyb zápěstí směrem k malíčkové straně nastává mírně těsně před nárazem, ale vyskytuje se rychleji, zatímco zápěstí je pod vysokým stupněm stresu. Golfisté s tendencí k „odlévání“ jsou vystaveni riziku vzniku tohoto zánětu.
bolest v oblasti zápěstí může být také známkou vážnějšího zranění, včetně prasknutí pláště šlachy, které drží šlachu ECU na místě. Bolest může být více na pinky straně předloktí než v zápěstí. Když dojde k roztržení, šlacha již není podporována a může se valit dovnitř a ven z drážky šlachy, což je problém známý jako subluxace.
subluxace ECU jsou vzácné. Když se to stane, golfista obvykle stěžuje na bolestivé snap jako šlacha valí s dlaní dolů pohybu v sestupu. Pokud se příznaky pacienta při konzervativní léčbě nezlepší, může být nutný chirurgický zákrok k opravě ECU a okolních tkání.
léčba
léčba závisí na rozsahu poranění. Konzervativní léčba spočívá v odpočinku, imobilizaci zápěstí dlahou, aplikaci ledu a užívání nesteroidních protizánětlivých léků, jako je ibuprofen nebo naproxen.
Zápěstí Dlaha
Golfisté s tímto zraněním by se měli vyvarovat silná, opakující se nebo trvalé palec pohybu pryč z ruky nebo zápěstí. Pohyb směrem k malíčkové straně může tento stav zhoršit a činnosti, které mohou způsobit bolest, zahrnují uchopení, sevření a zkroucení. Rovněž je třeba se vyhnout kombinaci pohybu palce a zápěstí.
zánět Šlach zápěstí a ruky běžně vyskytuje v čele ruku během golfového švihu, a může být způsobeno tím, nadměrné natahování a ohýbání levé zápěstí na backswing, nebo rychlé odchylka zápěstí při nárazu. Poloha „silného uchopení“, ve které se ruce otáčejí ve směru hodinových ručiček na rukojeti klubu, může také zvýšit pravděpodobnost tendinitidy zápěstí.
většina zranění zápěstí vyvolaných golfem v důsledku nadužívání je úspěšně léčena neoperačně, ale golfista se možná bude muset vzdát hry po delší dobu. Pokud počáteční léčba selže, injekce kortizonu mohou poskytnout úlevu.
Pokud problém výsledky z náhlé zranění, zápěstí by mělo být znehybněn po dobu čtyř až šesti týdnů. Poté se v závislosti na zranění mohou golfisté pomalu vrátit do hry.
Ortéza Zápěstí
v Případě, že golfista má trvalé příznaky, nosí zápěstí rovnátka (viz foto), může pomoci, ale rekonstrukce šlachové pochvy tunelu je obvykle nutné poskytnout trvalou úlevu.