FirstCry Rodičovství

Jako nový rodič, je důležité, že budete dělat všechno možné, aby se péče o zdraví vašeho dítěte. Velká část toho je pochopení dětské výživy. Pochopení a znalost nutričních potřeb vašeho dítěte vám nejen pomůže lépe naplánovat jeho stravu, ale také vám to pomůže naplánovat chytřeji. Jedna chutná nutnost pro stravu každého dítěte je mléko. Ve světě, kde tam jsou četné druhy mléka, jako je sójové mléko, mandlové mléko, buvolí, a tradiční oblíbené, kravské mléko, mnoho lékaři začali doporučit kozí mléko pro vaše dítě.

je kozí mléko bezpečné pro vaše dítě?

mléko obsahuje cukr zvaný laktóza. To je obecně považováno za jeden z nejtěžších prvků jakékoli skupiny potravin, které se rozpadají v našem zažívacím systému. Tradičně používané kravské mléko, i když je bohaté na vápník, má v sobě hodně laktózy, což může dítěti ztěžovat trávení. Zatímco kozí mléko pro novorozené dítě není zcela bez laktózy, je známo, že má mnohem méně.

proč je tedy kozí mléko zdravé nebo zdravější než možnosti jako sójové mléko, rýžové mléko nebo mandlové mléko? Má mnohem vyšší obsah vápníku a je nutričně mnohem lepší pro kojence. Mléko je nezbytnou součástí stravy dítěte, protože jeho tělo se vyvíjí z živin dostupných v mléce. Nejvíce non-mléčné výrobky z mléka, jako je sójové mléko zdravé pro dospělé, ale pro vývoj novorozence, je nezbytné mít mléka jako je kozí mléko, které mohou být prospěšné pro vaše dítě, než kravské mléko nebo non-mléčné mléka.

kdy můžete začít dávat kozí mléko svému dítěti?

je důležité si uvědomit, že kozí mléko není alternativou kojení. To znamená, že vaše dítě stále potřebuje mateřské mléko. Nedoporučuje se používat kozí mléko pro formule. Kozí mléko by mělo být podáváno dětem až po 18 měsících věku. Je to proto, že má vysoké zatížení sodíku a draslíku, které mohou zatěžovat ledviny. Podávání kozího mléka v mladším věku by tedy mohlo způsobit problémy s nutriční rovnováhou dítěte.

Výhody Kozího Mléka pro Kojence

Přepínání své dítě kozí mléko může mít řadu výhod, z nichž některé jsou:

Nižší Riziko Alergie

Kravské mléko má určité látky a proteiny, které ji tvoří, které mohou být vysoce alergenní, jako je laktóza. Alergičtí na to mají stav nazývaný nesnášenlivost laktózy. Tento stav může způsobit vážné nepohodlí pro vaše dítě. Kozí mléko má podstatně méně laktózy. To znamená, že riziko závažných alergií je nižší. Kozí mléko není tak alergenní jako kravské a buvolí mléko, ale děti, které jsou alergické na kravské mléko, mohou být také alergické na kozí mléko, protože obsah bílkovin je stejný.

dobrý tuk

ve srovnání s kravským mlékem je kozí mléko snadněji stravitelné a má vyšší obsah dobrých tuků, jako je polynenasycený tuk. To znamená, že vaše dítě může lépe trávit kozí mléko a dobré tuky jsou lépe absorbovány tělem. Dobrý tuk je nezbytný pro správný růst vašeho dítěte.

lepší pro střeva

laktóza se těžko rozkládá a je pomalu strávitelná. Dalším problémem s laktózou je, že může poškodit střeva. Nižší množství laktózy v kozím mléce může pomoci zachovat zdraví střeva vašeho dítěte.

Prebiotika

Většina mléka typy mají zdravé bakterie, známé jako prebiotika a probiotika. Ve srovnání s jiným mlékem na bázi mléka má kozí mléko vyšší prebiotika. To pomáhá vašemu dítěti zůstat zdravý a udržovat dobré množství zdravých střevních a trávicích bakterií.

nižší Cholesterol

kozí mléko má menší množství špatného cholesterolu a nižší množství všech typů cholesterolu obecně. To je považováno za velmi zdravé pro dospělé i děti, protože nerovnováha cholesterolu v pozdějším životě by mohla vést k problémům, jako je hypertenze nebo problémy s krevním tlakem.

recepty kozího mléka pro dítě

velká část kozího mléka je, že může být použita stejně jako kravské mléko. Musíte se tedy ujistit, že vaříte kozí mléko nebo kupujete pasterizované kozí mléko, aby vaše dítě neonemocnělo. Můžete krmit své dítě kozí mléko z láhve, a pokud je dost starý, můžete míchat v pití čokolády nebo ji použít v obilovinách.

Měl Jsi Dát Kozí Mléčné Kojenecké výživy nebo Kozí Mléko Jogurt, aby Vaše Dítě?

V závislosti na situaci možná uvažujete o tom, že dáte svému dítěti jogurt z kozího mléka kvůli přidaným zdravým bakteriím dostupným v jogurtu obecně. Než to uděláte, důrazně doporučujeme, abyste si promluvili s odborníkem na výživu nebo lékařem. Tam jsou některé živiny, které mléko má a jogurt ne, takže je nezbytné nahradit tyto živiny při krmení vašeho dítěte.

Proč Kozí Mléko nemusí Být Správnou Náhradou za Kravské Mléko na Bázi Mléčných Výrobků

i když nižší obsah laktózy než kravské mléko, kozí mléko má stále ještě určité množství laktózy, a jako takový, vaše dítě může vyvinout nesnášenlivostí laktózy. Další věc, kterou je třeba zvážit, je, že kozí mléko nemá kyselinu listovou, která je klíčovou součástí výživy vašeho dítěte. Je přítomen v kravském mléce. Doporučuje se nejprve podrobně promluvit s lékařem a porozumět rizikům používání kozího mléka místo kravského mléka.

Tipy, jak Udržet v Paměti Při Výběru Kozí Mléko pro Vaše Dítě

stejně Jako u jakékoli látky, existuje několik věcí, které mít na paměti při krmení vaše dítě kozí mléko, jako například:

• Kozí mléko je nízký obsah kyseliny listové. To je důležité pro výživu dítěte. Vždy kupujte kozí mléko s přidanou kyselinou listovou.
• Vitamin B-12 je důležitou součástí stravy vašeho dítěte. Kravské mléko má vyšší množství, takže pokud je vaše dítě na kozím mléce, ujistěte se, že mu dáte nějakou formu vitaminových doplňků.
• existuje riziko, že by se vaše dítě mohlo dehydratovat kozím mlékem nebo jiným mlékem, proto se ujistěte, že je vaše dítě pravidelně hydratováno.

před změnou nebo přidáním stravy dítěte se doporučuje vyhledat lékařskou pomoc. Vždy poslouchejte svého lékaře a pochopte přínosy a rizika změny stravy. Nikdy neprovádějte drastické změny ve stravě vašeho dítěte. Postupně ji budujte a pokud vaše dítě reaguje špatně na změnu, okamžitě vyhledejte lékaře.

Přečtěte si Také: Dítě Není Přibírání na Váze – Příčiny, Příznaky & Léky