ale připravte se na to, že vaše mysl vyfoukne: většina lidí nemá suchou pokožku. Místo toho, co mnoho lidí zažívá, je dehydratace (ano, vaše tvář může mít také žízeň). A to může znamenat potíže pro vaši pleť ve formě pupínků, bolesti hlavy, a dlouhý seznam dalších nepříjemných problémů.
pokračujte v posouvání, jak zjistit rozdíl mezi suchou a dehydratovanou pokožkou.
Vaše pokožka je suchá, pokud…
Věřte tomu nebo ne, suchá kůže je vlastně něco, co je geneticky dědí. „Suchá kůže je spíše dědičným stavem,“ říká Suzanne LeRoux, zakladatelka One Love Organics (a bylinkářka a bývalá chemička). „Doslova to znamená, že vaše tělo neprodukuje tolik mazu-takže je to něco, s čím jste se narodili, spíše než něco, co se časem vyvíjí.“
zde je návod, jak zjistit, zda spadáte do kategorie vědecky suché: umyjte si obličej jemným čisticím prostředkem bez síranů a o hodinu později zkontrolujte pokožku. Pokud chybí vlhkost všude a cítí se těsně po celé vaší pleti, pravděpodobně máte suchou pokožku. Pokud se však vaše tváře cítí pevně a svědí (a rozhodně nevypadají oroseně), pak je podle Lerouxe pravděpodobnější problém dehydratace.
Věřte tomu nebo ne, suchá kůže je ve skutečnosti něco, co se geneticky předává.
dermatolog se sídlem v New Yorku Samer Jaber, MD, souhlasí: dehydratovaná kůže „se cítí těsná, drsná nebo citlivá“ v určitých místech, říká. Spíše než být obvykle bez oleje, je to spíš jako příležitostný pocit sucha, který je způsoben faktory prostředí (více o tom později).
nejlepší způsob, jak pochopit, pokud vaše pleť by měla být klasifikovány jako suché je sledovat soulad sucha v průběhu kouzla. „Opravdu musíte jen poznat svou kůži—je to vztah,“ radí. „Když si všimnete, že se vaše tvář cítí nepříjemně, Sledujte značky-co jíte—jak jsou vaše úrovně stresu, kde jste ve svém cyklu-a všimněte si, jak se mění během 28denního cyklu.“Pokud se nakonec vrátí do té normální záře, byl jsi jen dehydratovaný. Pokud ne, zvažte svou pleť suchou.
Vaše pleť je dehydratovaná, pokud…
řada faktorů, které mohou být ovlivňujících vaši pleť—i když si mažete na hydratační krém. „Vaše pokožka se dehydratuje na základě úrovně stresu,“ vysvětluje LeRoux. „Životní prostředí to také ovlivňuje-kdykoli jsem v New Yorku, moje kůže se zblázní, protože žiji na ostrově ve venkovské Gruzii.“Takže pokud najednou, vaše pleť začne vyšilovat v novém prostředí či v určité části své hormonální cyklus, mohlo by to být křídou k dehydrataci (BTW, ty dlouhé pleť-vysušováním letadlo jezdí nepomáhají).
Další viník? „Mohli byste používat produkty špatným způsobem,“ dodává. To zahrnuje nadměrné odlupování, použití příliš drsných ošetření akné a používání drsných čisticích prostředků, z nichž všechny mohou vysušit vaši pleť. A samozřejmě, nedostatek spánku by si mohl vybírat svou daň. „Všechny tyto faktory mohou ve skutečnosti způsobit, že vaše pokožka ztratí vodu, což se nazývá transepidermální ztráta vody,“ říká LeRoux. „A to může zažít kdokoli, dokonce i ti, kteří nemají suchou pokožku.” Doušek.
Jak se vypořádat, pokud máte suchou nebo dehydratovanou
Pro jednou, pití správné množství vody, nebude stačit—ne na jeho vlastní, alespoň. „je to jako cvičení pro vaši pokožku,“ říká LeRoux. „Chcete, aby to bylo silné a ne příliš exfoliované nebo očištěné.“Pokud je vaše pokožka suchá, opřete se o zvlhčovače pro podporu“, které obsahují okluzivní složku, která tvoří ochranné těsnění nad povrchem kůže, “ poznamenává Joshua Zeichner, MD, dermatolog se sídlem v New Yorku. Dehydratované typy pleti by na druhé straně měly hledat hydratátory, jako jsou produkty na bázi kyseliny hyaluronové. „Kyselina hyaluronová je jako houba, která se váže na vodu při 1000násobku své hmotnosti,“ říká.
I když nemůžete změnit množství kožního mazu, vaše pokožka produkuje, a to jak suché a dehydratovaná pleť může těžit z následujících expert-schválila péče o pleť postupy:
Posílit kožní bariéru. Podívejte se na čistící prostředky, které rozpouštějí kožní nečistoty pomocí jako-rozpouští-jako teorie versus čištění obličeje s amped-up povrchově aktivní látky (v pořádku pro většinu, ale pro ty, kteří pracují s vlhkostí problémy, nechcete, aby se svlékli nic). To znamená, že volba oleje, balzámu nebo krémového čisticího prostředku vám může pomoci odplynit obličej bez dalšího vysychání.
hledejte vodné přípravky pro péči o pleť. LeRoux doporučuje používat jako první složku produkty bohaté na vodu, které obsahují vodu (kokos) nebo šťávu z aloe. Některé možnosti zahrnují hydratační krém bez oleje Juice Beauty (29$), zvlhčovač francouzské dívky Creme Fraiche (46$) A One Love Organics‘ Skin Dew (58$).
aplikujte zvlhčovač, když je pokožka mokrá. „Lidem ten vodní krok chybí,“ říká LeRoux. „Když použijete svůj svatý grál obličeje olej nebo balzám, ujistěte se, že vaše pokožka je velmi vlhko—buď čerstvě vyčištěnou bez poplácal suché nebo čerstvě nastříkaný s mlhou. To zabrání dehydratované pokožce a také pomůže suché pokožce, aby se dehydratovala.“
původně publikováno 20. Června 2017, aktualizováno 6. června 2018.
stejně jako suchá kůže je „citlivá“ kůže Dalším nesprávným jménem. A bez ohledu na stav vlhkosti, to je to, co každá žena potřebuje vědět o své rutině péče o pleť.