Otázka: budu opravdu upřímný s tím, co se momentálně děje v mém životě. Otočil jsem se 28 před několika měsíci a nemám jediného nejlepšího přítele. Nějak, nejsem schopen udržovat své vztahy s přáteli a všichni mě opouštějí. Moje nejlepší kamarádka se se mnou nedávno rozešla a přestože se několikrát omluvila, není ochotná být znovu přáteli. Myslí si, že jsem sobecký a nejsem schopen pochopit, proč se tak cítí. Nyní nemám nikoho, s kým bych se mohl podělit o své pocity a neustále se cítit depresivní. Jak mám zjistit, jestli se mnou něco není v pořádku nebo jsem se nesetkal se správným druhem lidí? – Anonymně
odpověď paní Rachany Awatramani: Přátelství je spíše mezilidské pouto než sdružení. Jako každý jiný vztah, přátelství také prochází vzestupy a pády a člověk musí druhé osobě porozumět a podle toho se přizpůsobit.
chápu, že jste se nedávno rozešli se svým nejlepším přítelem. Otočil ses 28 nedávno a nemáte jediného nejlepšího přítele a nikoho, s kým byste mohli mluvit. Může to být velmi osamělý pocit. Vidím, že jste se s ní pokusili komunikovat, ale ona není ochotna být znovu vaším přítelem. Chápu, že se možná cítíte vynecháni a sami.
doporučil bych, abyste se nejprve zaměřili na sebe a svůj vlastní rozvoj. Můžete se připojit k určitým kurzům nebo workshopům, které vám pomohou rozvíjet vztahové dovednosti a také vám pomohou pochopit vaši osobnost. Vidím, že se ptáte sami sebe a přemýšlíte, jestli je s vámi něco špatně. Za druhé, můžete se také setkat s poradcem, kde můžete ventilovat své pocity a řešit depresi. Nakonec se připojte k některým sociálním skupinám nebo zájmovým třídám, kde se můžete setkat s podobně smýšlejícími lidmi a navázat nové přátele.
pamatujte, že budování vztahů vyžaduje čas a jejich udržování vyžaduje trpělivost.
– Paní Rachana Awatramani je poradenská psycholožka v Insight Counseling Services v Bombaji
Chcete odbornou radu pro váš vztah? Pošlete nám e-mail na [email protected]