většina lidí nedoporučuje žádné jídlo 1-4 hodiny před nebo po užití léku.
v tomto příspěvku se můžete dozvědět více o dalších tipech a tricích při užívání léků na štítnou žlázu.
#2. Vaše dávka není dostatečně vysoká.
Dalším častým důvodem, proč se nemusíte cítit lépe, je to, že Vaše dávka jednoduše není dostatečně vysoká!
To se ve skutečnosti stává spravedlivou částkou.
proč?
protože váš lékař by vás mnohem raději nedopatřením poddával, než předávkoval.
lékaři dělají totéž s jinými léky, jako je inzulín pro diabetiky (4).
ale i když vás lékař chce dostat na správnou dávku, šance, že vám dá přesné množství, které vaše tělo potřebuje při prvním pokusu, je velmi malá.
u drtivé většiny pacientů se štítnou žlázou je zapotřebí alespoň 2 až 5 úprav dávky, než zjistíte, co pro vaše tělo dobře funguje.
A protože byste neměli kontrolovat své laboratoře štítné žlázy dříve než 6 týdnů, může trvat několik měsíců, než doladíte dávku.
dobrou zprávou je, že nemusíte dostat svou dávku do dokonalého rozmezí, abyste se však začali cítit lépe.
během úpravy dávky byste měl (a) zaznamenat malé, ale postupné změny příznaků (pozitivně).
nebojte se požádat svého lékaře, aby zkontroloval laboratorní testy štítné žlázy, pokud se necítíte zpět na 100%.
#3. Potřebujete jiný typ léků na štítnou žlázu.
většina pacientů s hypotyreózou začíná léky, jako je levotyroxin nebo Synthroid.
ale ve skutečnosti existuje mnohem více různých typů léků štítné žlázy k dispozici, než jen tyto.
některé léky mají špatnou pověst z nespravedlivých důvodů, ale tak to prostě je.
realita je taková, že tyto léky mají své místo v léčbě některých pacientů a je možné, že jste jedním z nich.
léky štítné žlázy můžete rozdělit do 3 hlavních skupin:
- T4 pouze štítné žlázy léky
- T4 + T3 štítné žlázy léky
- T3 pouze štítné žlázy léky
Pokud se necítíte dobře na T4, pouze léky štítné žlázy (což je to, co Synthroid a levothyroxin jsou), pak možná budete chtít, aby alespoň trial ostatní léky v seznamu výše.
tyto léky mohou být někdy složitější na dávku, ale stojí za to, pokud to znamená, že se cítíte lépe.
#4. Berete své léky s kávou.
možná užíváte léky bez jídla, ale užíváte je s ranní kávou?
káva je dalším faktorem, který může ovlivnit vstřebávání hormonů štítné žlázy a ten, který ani neuvažujete!
káva má za následek zvýšení kinetického pohybu vašich střev.
v podstatě káva urychluje pohyb vašich střev kvůli obsahu kofeinu v něm, což je jeden z důvodů, proč může způsobit pohyb střev.
to může být žádoucí účinek pro vás, ale to nedělá nic dobrého pro absorpci hormonů štítné žlázy.
čím rychleji se vaše střeva pohybují, tím kratší dobu musí být vaše léky absorbovány ve střevním traktu.
pokud užíváte léky s kávou ráno, možná budete chtít dvakrát přemýšlet!
Pokud si absolutně musíte dát ranní kávu, můžete najít větší úspěch při přechodu na Tirosint, který je stále absorbován i při jídle nebo pití kávy (5).
#5. Nečekáš dost dlouho.
to nemusí být to, co chcete slyšet, ale může to být pravda.
někdy je jen otázkou času, než začne vaše léčba štítné žlázy.
průměrná doba, po kterou si většina lidí všimne rozdílu, je kolem 6 týdnů.
ale to je jen průměr.
někteří lidé si všimnou rozdílu téměř okamžitě (po první pilulce), zatímco jiným může trvat déle než 6týdenní období znatelného zlepšení.
Jak rychle (nebo pomalu) trvá práce ve vašem těle, bude záviset na tom, jak jste nedostateční, jaké další problémy se zabýváte a kolik léků na štítnou žlázu absorbujete.
Pokud jste si nevšiml výrazné zlepšení po 6-8 týdnech, pak nebojte se, vrátit se se svým lékařem, aby dostat své laboratoře re-testovány a léky v případě potřeby upraveny.
#6. Vaše štítná žláza není váš hlavní problém.
Další možné vysvětlení souvisí s faktory, které nesouvisejí s vaší štítnou žlázou.
je skutečně možné (a běžné), že pacienti s hypotyreózou trpí také jinými zdravotními stavy.
a tyto problémy mohou způsobit příznaky, které napodobují hypotyreózu.
zapamatovat:
některé z nejčastějších příznaků hypotyreózy zahrnují vypadávání vlasů, únavu a přírůstek hmotnosti.
existuje tolik dalších stavů, které mohou způsobit tyto přesně stejné příznaky.
podmínky, jako je nedostatek živin, inzulínová rezistence, leptinová rezistence, únava nadledvin a tak dále.
Pokud užíváte léky štítné žlázy a vaše laboratorní testy vypadají dobře, ale vy stále symptomatický, pak se budete muset podívejte se na tyto jiné faktory.
#7. Nejsi důsledný.
Pokud chcete, aby vaše léky na štítnou žlázu fungovaly, musíte být při užívání konzistentní.
Co tím myslím?
mám na mysli brát to ve stejnou dobu každý den.
udržováním konzistence v tom, jak užíváte léky, pomůžete vyrovnat absorpci a hladiny hormonu v krevním řečišti.
Pokud užíváte léky na 6:00 ráno a pak v 8:00 ráno nebo přeskočení den tady nebo tam, pak to může vysvětlit přetrvávající příznaky.
Vyberte si čas na užívání léků a držte se ho.
#8. Jiné léky zasahují do vašich léků.
a konečně, další faktor, který stojí za zvážení, má co do činění s jinými léky, které byste mohli užívat.
není neobvyklé, že jiné léky interferují s léčbou štítné žlázy.
ne všechny léky to dělají, ale existují určité léky, které mají tendenci způsobovat problémy.
léky, které interferují s hormonem štítné žlázy, zahrnují:
- Krevní tlak léky (zejména beta-blokátory (6))
- Anti-záchvat léky (7)
- Estrogeny, antikoncepční pilulky, a bio-identické hormony (8)
- Diabetické léky (jako je Metformin (9))
Pokud jste na některý z těchto léků, možná budete chtít dotknout základnu se svým Lékařem, aby zjistili, zda můžete najít další možnost.
ať už děláte cokoli, nepřestávejte užívat léky studené krůty, aniž byste o tom diskutovali se svým lékařem!
v mnoha případech může být možné přejít na jiný typ nebo třídu léků, které mohou často pomoci.
jak dlouho po zahájení léčby bude trvat, než zhubnete?
kdy byste měli očekávat, že magicky ztratíte veškerou váhu, kterou jste získali z hypotyreózy?
bohužel, odpověď je, že většina lidí neztrácí váhu po zahájení léčby štítné žlázy (zejména T4 pouze léky na štítnou žlázu).
Pokud jste jedním z těch šťastných lidí, kteří ztratí na váze po spuštění vaše léky, pak to bude s největší pravděpodobností probíhat pomalu a po dobu 3 až 6 měsíců.
pravděpodobně si všimnete malého množství úbytku hmotnosti na stupnici, ale postupem času byste si měli všimnout, že vaše oblečení lépe sedí.
je důležité si uvědomit, že to není běžné.
nenechte se to dostat dolů, nicméně, protože stále existují určitě způsoby, jak zhubnout, pokud máte onemocnění štítné žlázy.
proč většina lidí neztrácí váhu?
souvisí to s tím, jaké léky užíváte, s vaší dávkou, s volnými hladinami hormonů štítné žlázy a dalšími hormony ve vašem těle.
pouhé užívání léků na štítnou žlázu nestačí k vyřešení všech těchto problémů, ale je to dobrý krok správným směrem.
pokud jde o hubnutí, většina pacientů s hypotyreózou najde úspěch pomocí léků, které obsahují T3(léky, jako je brnění štítné žlázy a Cytomel).
to souvisí se skutečností, že Vaše volné hladiny T3 (a celkový T3) mají tendenci korelovat s úbytkem hmotnosti (10).
čím vyšší je úroveň T3, tím větší váhu ztratíte.
standardní léky na štítnou žlázu, jako je levothyroxin, neobsahují hormon štítné žlázy T3, a proto lidé na těchto lécích mohou stále pociťovat nízký T3, i když to užívají.
závěr
pokud užíváte léky na štítnou žlázu, měli byste povolit Dobré 6 týdny od data zahájení, než se začnete obávat, zda to pro vás funguje nebo ne.
léčba štítné žlázy má tendenci nějakou dobu trvat, protože mění genetickou transkripci uvnitř vašich buněk.
tato čekací hra může být frustrující, ale je to tak, jak to jde.
existuje také mnoho dalších důvodů, které mohou omezit, jak účinná může být léčba štítné žlázy.
pokud užíváte léky na štítnou žlázu věrně po dobu 6 týdnů nebo déle, možná se budete chtít podívat na tyto další faktory.
teď chci slyšet od vás:
užíváte léky na štítnou žlázu právě teď?
cítíte se lépe?
Jak dlouho trvalo, než jste si všimli rozdílu? Ještě čekáte?