Manipulace je jedním z nejvíce spolehlivé chování narcista. Ať už je někdo plnohodnotným diagnostikovaným narcisem, nebo jen zobrazuje některé vlastnosti, manipulace je klíčovou taktikou dosažení konečného cíle. V některých případech je manipulace snadno identifikovatelná a lze jí zabránit nebo ji ignorovat; vzít, například, ctižádostivý prodejce nebo dokonce politici a generální ředitelé. Manipulace však bývá mnohem skrytější, když přichází od osobně milovaného a důvěryhodného jednotlivce.
s láskou přichází zranitelnost. Ve správných rukou jsou naše nejistoty a pochybnosti o sobě bezpečné a respektované. Ale v rukou manipulativního jedince, naše laskavost a láska jsou považovány za samozřejmost a zkroucené do vykořisťování. Manipulace může být přímá nebo skrytá; bez ohledu na styl je záměrem ovládat a ublížit.
asociace informací o psychologickém obtěžování popisuje manipulaci, jako když násilník používá osobní, soukromé a citlivé informace k destabilizaci oběti (2010). Cílem této myšlenky je, nebo že oběť je uvěřit tomu, že něco false pro manipulátor získat nebo znovu získat kontrolu.
přímé i nepřímé manipulace se používají k udržení jednotlivce blízko a připojeného. Přehnané a dramatické příběhy jsou určeny k udržení pozornosti, která může klouzat. Je důležité pochopit, že tato taktika není vzhledem k manipulátor tě miloval a chtěl, abys zůstal, je to spíše proto, vaši lásku, pozornost, a nástavec se začínají třepit.
myslete na vztah mezi narcisem a jejím partnerem jako na lano. Lano bývalo potaženo něčím atraktivním, uklidňujícím a uklidňujícím; bylo to dost donucovací, aby chytilo jednotlivce do myšlení, že držení je láska. Jak se vztah prodlužoval, lano se pevněji a více ovládalo manipulátor. Ale jak napětí lana rostlo, teplý a klamný kryt začal vyprchávat a lano samo o sobě začalo hořet a hořet proti oběti. Manipulace se používají jako snaha o obnovení lana v plášti a zabránění jeho prasknutí, čímž se oběť osvobodí.
narcisté nemohou přijmout skutečnost, že jiná osoba s nimi nechce být, nebo dokonce jde až k odmítnutí narcisty. Pamatujte, že klíčovou vlastností narcistů je přehnané, nezasloužené ego a vnitřní víra, že na ně lidé žárlí. Pro ně prostě není možné, aby je jejich partner nemiloval a mohl žít šťastně bez nich. Pokud narcista ztratí pozornost a potvrzení pouze jednoho jednotlivce, který byl dříve dobře kontrolován, půjdou do extrémních délek, aby tuto kontrolu znovu získali manipulací.
některé metody manipulace jsou přímé, drzé a používají se k podněcování empatie od oběti. Tito jedinci nebudou myslet dvakrát o vyhrožování sebevraždou, nebo dokonce tvrdí, že mají plán pro jejich sebevraždu. Účelem toho je probudit pečovatelskou vlastnost u zneužívaného partnera a udržet je blízko.
„můj bývalý mnohokrát vyhrožoval sebevraždou během našeho tříletého vztahu,“ říká jedna bývalá oběť z metro New York. „Kdykoli jsem se pokusil opustit vztah, nebo měl pocit, že se mu dostatečně nestarám nebo se o něj nestarám, pokračoval v monologu o tom, jak zemře, protože se nikdo nestaral.
“ tvrdil, že má dokonce plán, a že se o to jednou pokusil, ale žil. Zpočátku hrozby fungovaly a já jsem se vzdal a zůstal. Ale nakonec, uvědomil jsem si, že to byl jen trik, jak mě udržet blízko. Nikdy nedostal pomoc, nikdy nešel k lékaři nebo poradci. Rok jsme se rozešli a on je stále naživu.“
Sebevražda je přímý a děsivý nástroj používaný manipulátory, ale jeho účinek se lze vyhnout, když partner to vnímá jako pouhý nástroj, nikoli realitou, a pak vytvořit hranice. Sebevražda není škodlivý brát na lehkou váhu, ale pokud jedinec odmítne pomoci, tam není moc víc, přítel nebo partner může udělat. Self-respektování hranic, například slovy: „chápu, že jste naštvaný, a budu tě podporovat v získávání pomoc, ale nelze přímé ohrožení na mě, nebo aby mi zůstat s vámi, aby vás z sebepoškození“ umožní zneužil partner pro udržení jejich vzdálenost a jejich individualitu.
Pokud taktika přímé manipulace nefunguje, narcisté se mohou obrátit na to, co se nazývá mikromanipulace. Jsou podobné nepřímým a skrytým manipulacím, ale mikromanipulace jsou více zaměřeny na sympatie a empatii jejich partnera a jejich vlastní vnímaný stav oběti. Mikromanipulace jsou úmyslné způsoby přesměrování vyprávění a opětovného získání kontroly nad myšlenkami a pocity druhé osoby. Tyto stručné komentáře jsou vyrobeny v průchodu nebo neformální konverzace možno hit těžké a nečekaně a vyžadují oběti vrátit se do manipulátoru pro objasnění. Tato forma psychického zneužívání je mnohem nebezpečnější, protože vytváří nejsladší vonící situaci, do které oběť téměř ochotně vstoupí.
Dani z Nové Anglie říká, „Můj bývalý partner by důsledně posílat zprávy, že údajně nebyl určen pro mě, a ona by pak řekla: ‚jejda, omlouvám se, to poslal do špatného člověka‘. Nebo by poslala a pak neodeslala zprávu a vše, co bych viděl, je, “ Jane neodeslala zprávu. Prvních párkrát jsem na to skočil a zeptal se jí, co chce nebo v čem je problém, a proměnilo by se to v plný rozhovor. Přítel mi nakonec řekl, že dávám svému bývalému to, co chtěla: pozornost.“
jeden jedinec z jižních Spojených států je v současné době zakořeněn v obtížném rozvodu kvůli činům svého narcistického bývalého partnera. Konečně je chodit s někým ostatní lidé, ale to nezabrání jeho bývalému v pokusu o mikromanipulaci. Pohřbívá malé nugety těžkých témat do lehkých rozhovorů o svých dětech nebo svátcích. Například nedávno komentovala nadcházející schůzku s lékařem a že by měla být včas na vyzvednutí dětí, pokud se návštěva kvůli rakovině nebo komplikacím nezměnila v další testy.
narcista by mohl velmi snadno říci:“ mám schůzku, která může běžet pozdě “ místo toho, aby se rozpracoval o hrozbách rakoviny. Cílevědomé vložení nečekané informace—ať už skutečné nebo smyšlené, je určena k šoku bývalého partnera, extrakt sympatie a podporu, a nakonec utáhněte lana, které mají ochablé. Role oběti může být velmi užitečná pro narcistického manipulátora, který se pokouší získat zpět empatického bývalého partnera.
Některé oběti jsou tak zakořeněné v jejich násilníka, že přijímají manipulace jako fakt a zůstat v situaci. Jiní začnou poslouchat malý hlas, který zpochybňuje tyto příběhy a hrozby. Všechny manipulace jsou zaměřeny na lovení obav, pochybností a viny oběti (Shortsleeve, 2018). Narcista nikdy nechce partnera pro lásku, podporu a přátelství; účel každého vztahu je pouze splnit vlastní přání a požadavky.
existuje určitá síla a sebeúcta, která přichází, když jednotlivec odmítne přijmout lži, které jsou krmeny, a začne hledat pravdu. Vymanit se z manipulativních Lan používaných narcisty není snadné, ale svoboda vždy stojí za námahu a bolest.
Facebook image: Shift Drive /