první krok k běží snadněji, je koupit sluchátka Bluetooth. Řezání kabelu umožňuje volnější pohyb a kvalita zvuku bezdrátových sluchátek se v posledních letech výrazně zlepšila; nikdy nebyl lepší čas investovat do páru. Bez drátů máte větší flexibilitu v tom, kam umístit zařízení.
PROTIP: Použití na nebo přes-ušní sluchátka během cvičení znamená lepší kvalitu zvuku a žádné nešikovný sluchátka vypadávají, ALE ujistěte se, že jste přidat pár pot-důkaz kryty, aby se vaše sluchátka, protože pot je agresivní a bude to poškodit polštáře a vnitřní elektroniky.
nemáte nebo chcete bezdrátová sluchátka? Drát můžete spustit do rukávu, přes krk košile, aby byl kabel Volný. Tímto způsobem nebudete mít drát mávání kolem.
Použití zařízení Smartwatch s GPS a Hudební Přehrávání
je To nejjednodušší a nejefektivnější způsob poslechu hudby při spuštění ale to je také nejdražší. Hudba Garmin Forerunner 645 má prostor pro 500 skladeb. Spárujte Garmin se sluchátky a jděte pryč. Pokud máte Spotify Premium, můžete přistupovat ke svým seznamům skladeb přímo z hodinek. Chytré hodinky jsou lehké a sotva si je všimnete na zápěstí – krása je v tom, že telefon necháte doma úplně. Zní to ideálně? Cena nemusí. Na $ 449.99 / £399.99, není to levné, ale je to určitě vysoce efektivní.
Zkontrolujte Bezdrátový dosah Sluchátka, Když používáte
Pokud pracujete v posilovně, pak se vaše bezdrátová sluchátka mohou mít rozsah, který dosahuje nedaleké skříňce nebo strategicky umístěné tašku. Běžecký pás bude moci zpětnou vazbu k vám informace o vzdálenosti, rychlosti a spalování kalorií, aby vaše cvičení náramek a hands-free.
Zní to zjevně, ale když nakupujete nové oblečení v tělocvičně, kupte si něco s kapsami. To je pro muže jednodušší než pro ženy. Kapsy jsou jako zlatý prach v ženské posilovně, oblečení a dokonce i když jste zjistili, legíny, šortky nebo běžce s kapse, pak budete pravděpodobně zjistíte, že je to buď příliš malé, aby cokoliv, v, nebo, že je to zašitý. Móda první-správně, dámy? Ugh. Pokud chcete svatý grál, najděte si nějaké šortky nebo kalhoty se zipem.
Položte telefon v Sportovní podprsenku, Když Jste Jogging
můžete Si koupit sportovní podprsenky, které přicházejí s kapsami. Pamatovat si, ačkoli, že pokud tvrdě pracujete, pak se věci trochu zahřejí a zpocí. Některé ženy nesouhlasí s držením telefonu, protože se obávají, že by to mohlo zvýšit riziko rakoviny prsu.
získejte malé hudební zařízení, jako je Sansa
překvapilo nás, že na Amazonu existuje poptávka po starých hudebních přehrávačích ve stylu MP3. Poněkud připomínající iPod Shuffle (které můžete také použít), tyto malé hráči mohou být snadno vklouzl do malé kapsy nebo připnout na oblečení. Jedním z největších prodejců je klip Sansa. Je zřejmé, že to bude záviset na tom, jak se vám hi-tech líbí váš běh, protože určitě neexistuje GPS ani sledování běhu, ale poskytuje velmi cenově dostupný způsob běhu na hudbu bez objemného náramku.
můžete si koupit Sansa Klip na Amazon.com
klip Sansa si můžete koupit na Amazon.co.uk
běh s rukávem Nike+předloktí
možná byste raději měli telefon blíže k ruce – doslova-během běhu. Rukáv Nike+ předloktí sedí proti dolní části paže pro snadnou dostupnost. Jeho chránič je kompatibilní s dotykovou obrazovkou a vodotěsný. Můžete si ji koupit na Amazonu
Cvičení s FitBelt
FitBelt je trubkový pásek s několika otvory, které sedí v jedné rovině proti opasek, ale je dostatečně široká, aby držet váš telefon, klíče, kreditní karty a peníze, bez vyboulení nebo jsou příliš objemné. Používá jej 2 miliony běžců a lze jej dokonale spárovat se sluchátky s dotykovým ovládáním.
při nošení se také neodrazí. Takže i když je v zásadě podobný pásku, je ve skutečnosti mnohem vhodnější pro sportovní potřeby buď v tělocvičně, nebo mimo ni. K dispozici je bezpečné postroj pro klíče a snubní prsten, také.
milujeme běh ve sluchátkách a k ochraně polštářů a vnitřních součástí našich plechovek používáme potahy odolné proti potu. Ušní objetí přicházejí v řadě úžasných vzorů a jsou plně reverzibilní až černé. Hodí se téměř ke všem hlavním značkám včetně Bose, Beats, Sennheiser, Sony, Philips a Skullcandy. Lze je také prát v pračce a 1 £z každého prodeje jde na podporu Nadace duševního zdraví.