Jak Se Vypořádat S Lidmi, Kteří si myslí, Že Vědí Všechno

: Radost Youell

Aktualizováno Březen 08, 2021

Lékařsky Přezkoumána: Lauren Guilbeault

svět je plný všech druhů lidí. Někteří lidé mohou zpochybnit váš klid. Pokud máte spolupracovníka, člen rodiny, nebo přítel, který se chová, jako by věděl všechno, můžete se snažit komunikovat nebo se s touto osobou spojit. Přečtěte si více, abyste pochopili, proč jednají tímto způsobem, a jak s nimi stále můžete mít vztah.

všichni Jsme byli kolem někoho, kdo je přesvědčen, nebo, více než pravděpodobné, jen se snaží přesvědčit sami sebe, že mají odpověď na každou otázku hodil svou cestu. Těmto lidem často říkáme “ know-it-alls.“Lidé, kteří si myslí, že vědí všechno, mohou zničit dobrý den, pokud jim to dovolíte. Může být vyčerpávající být kolem někoho, kdo odmítá uznat, že jsou lidé stejně jako všichni ostatní. Mohli by se pokusit, abyste se o sobě cítili špatně, pokud něco nevíte nebo dokonce skočíte, abyste odpověděli na otázku, aniž byste vám dali šanci.

Tato webová stránka je vlastněna a provozována společností BetterHelp, která obdrží všechny poplatky spojené s platformou.

zdroj: rawpixel.com

tito lidé mají tendenci být soudný, tvrdý a arogantní. Často přebírají rozhovory a blahopřejí si, když se zdají být moudřejší než vy. Ošemetné je, že někdy se těmto lidem nemůžete úplně vyhnout. Pokud pracujete s lidmi, kteří mají tyto vlastnosti, můžete být nuceni s nimi komunikovat, bez ohledu na to, jak frustrující je jejich chování. Dobrou zprávou je, že existují způsoby, jak jednat s uvedenými lidmi, aniž by byla ohrožena vaše vlastní hodnoty a blahobyt.

Jak se vypořádat s Know-It-All

Americká manažerská asociace diskutuje scénáře na pracovišti, kde šéfové nebo zaměstnanci ztělesňují tuto nešťastnou vlastnost. Jejich doporučením je mít vždy porozumění jako cíl, takže můžete výchozí k pozitivnímu myšlení a komunikaci.

být kolem někoho takového může vyvolat komplikované pocity. Lidé, kteří se vydávají za nadřazeného, nás mohou cítit naštvaní, naštvaní, podřadní nebo nejistí. Nikdo těží z těchto náročných interakcí, ale existuje několik způsobů, jak jim zabránit vykolejení váš klid. Zde je několik tipů.

Zachovat Klid

Když jste v pokušení cítit rozzlobený nebo rozrušený po interakci s někým, jako je tento, starat se nechat tyto pocity ovládnout svou mysl nebo srdce. Hněv je často katalyzátorem změny, ale obvykle tomu tak není, pokud máte co do činění s know-it-all. Nikdo by vás neobviňoval, že se cítíte naštvaní, když jste kolem někoho, kdo se neustále potřebuje předvést. Na prožívání hněvu není nic špatného; je to přirozená emoce. Chceme však mít na paměti, jak používáme hněv.

nechat pocity podráždění nebo hněvu projít vám pomůže soustředit se na realitu situace. Když klidně věnujete pozornost, možná budete moci jasněji vidět ctižádost a slovní triky, které používají ve své snaze, abyste se cítili malí. Všímat si těchto jemných chování vám může poskytnout větší sílu s nimi vhodně jednat.

Zdroj: pexels.com

To může znít snadněji řekne, než udělá, ale chce to čas a praxi, aby mohli ovládat své reakce. Pomáhá fyzicky opustit prostor, zhluboka se nadechnout a resetovat. Máte pouze omezené množství času a energie za den, takže chcete ujistěte se, že používáte jej na věci, které jsou pro vás důležité, a v oblastech svého života, které můžete ovládat, ne na někoho, kdo vám chce ublížit, protože jejich vlastní boje.

uvědomte si, že to není o vás

pomáhá pochopit, že know-it-all chování pravděpodobně není osobní. Lidé, kteří se chovají tímto způsobem, tak činí, aby se vyrovnali se svými vlastními pocity nebo vnitřními problémy. To byl pravděpodobně dlouhodobý vzor v jejich životě, který předcházel vašim interakcím s nimi. Bezpeční lidé necítí potřebu znevažovat ostatní, aby vypadali lépe.

i když se může zdát, že tito lidé jsou venku, aby vás dostali, je pravděpodobnější, že jsou tak nešťastní sami se sebou a mají tak špatné zvládací schopnosti, že vás musí strhnout, aby se mohli cítit dobře. To samozřejmě neomlouvá jejich chování, takže se nebojte stanovit hranice.

nastavení hranic může být obtížné, zvláště pokud nejste zvyklí na jejich implementaci nebo pokud má druhá osoba silnou osobnost. Mějte na paměti, že stanovení hranic není jen pro druhou osobu; je to také pro vás. Dáváte této osobě vědět, jak s vámi bude a nebude zacházeno. Protože víme, že nemůžeme ovládat ostatní, víme, že při stanovení hranic nemusí změnit své chování, ale je důležité, abyste svůj hlas slyšeli.

Vyhněte se debatě a argumentům

lidé, kteří si myslí, že vědí všechno o vás, vaší situaci a světě obecně, jsou obvykle kvalifikovaní v debatě. Mají odpověď na všechno. Takoví lidé se naučili konstruovat argumenty, které vyhovují jejich účelům. Jsou silní v prezentaci svých vlastních argumentů, ale nejsou otevřeni vašim nápadům.

zdroj: pexels.com

většinou je lepší se vyhnout hádce s nimi. To je přirozené, že nás chtějí bránit, když je slyšíme říkat, že něco je nepravdivé, ale je lepší zachovat perspektivu, a ne spadnout do pasti nekonečné debaty. Nikdy nemůžete opravdu „vyhrát“ s know-it-all.

vždy se snažte reagovat laskavě. Být větší člověk. Pokud se nadřazenost této osoby promítne do osobního útoku, snažte se zůstat nedotčeni. Stanovte smysluplné hranice, a prosadit je,ale nechte komentáře nebo kritiky jít jedním uchem a druhým ven.

Připomeňte si své vlastní silné stránky

lidé, kteří si příliš myslí o svém vlastním názoru, se mohou pokusit, abyste se cítili bezcenní. Nenech je, aby ti to udělali. Místo toho si pamatujte své pozitivní vlastnosti. Pamatujte, že osoba, která vás nutí cítit se tak, není konečnou autoritou ve všem. Ve skutečnosti jste jedinou skutečnou autoritou toho, co je pro vás to pravé. Jsou to jen jedna osoba, a pokud si vezmete poctivý inventář svého života, pravděpodobně zjistíte, že máte velkou podporu a nemusíte se starat o osobu, která vám chce ublížit. Pamatujte na svou vlastní sílu, inteligenci a zdravý úsudek. Rozpoznání toho, co vás činí cenným pro sebe a ostatní, vám může pomoci vyhnout se pocitům méněcennosti a nedostatečnosti v těchto situacích.

Zdroj: pexels.com

usilovat o Vedení BetterHelp

Výzkum ukazuje, že online terapie může být prospěšné pro řešení různých otázek, včetně řešení mezilidských konfliktů v každodenním životě. Studie publikovaná v Psychological Medicine zjistila, že internetové poradenství může snížit příznaky úzkosti. Účastníci byli obecně vedeni terapií pomocí poradce, včetně omezených poradenských sezení a Samostatně dokončených cvičení a lekcí. Tento typ terapie podle studie poskytuje flexibilitu umožňující pacientům dokončit léčbu vlastním tempem a ve svém volném čase. Poskytuje také cestu pro lidi, kteří by se jinak nemuseli cítit pohodlně při hledání terapie.

jak bylo uvedeno výše, online terapie může poskytnout řadu výhod ve srovnání s tradičním osobním poradenstvím. BetterHelp má rádce, kteří vás na vaší cestě k lepší duševní zdraví, ať už jste často pocit, malé nebo nedůležité, nebo si prostě potřebujete rádce povzbuzovat vás do lepší self-talk. A protože online poradci mohou pracovat téměř odkudkoli, vaše možnosti pro získání pomoci jsou mnohem větší než u osobní terapie. Použijte online platformu pro spojení s terapeutem, který vám může poskytnout pohodlný a konzistentní zdroj povzbuzení. Přečtěte si níže recenze Lepšíchpomoci poradcům, od těch, kteří se zabývají podobnými problémy s obtížnými lidmi.

recenze poradkyně

“ dělá tak úžasnou práci se zaváděním nových nápadů a řešení, jak se vyrovnat s konkrétními atributy . Pomohla mi nesmírně a je to kvůli ní, že mám nástroje, které mi pomohou ovládat mé duševní myšlenky. Mockrát děkuji!“

„Jodi Nelan mě povzbudila, abych se prozkoumat své vztahy s lidmi, a to mi umožnilo překonat překážky v mém rozhodování.“

Závěr

Pravidelné interakce s know-it-alls může být odrazující. Můžete dokonce začít bojovat s pocity kompetence nebo vlastní vlastní hodnoty. Zatímco lidé, jako je tento, mohou být součástí vašeho každodenního života, můžete změnit své reakce a reakce, abyste se lépe vyrovnali s jejich chováním. Získání důležitých nástrojů k ochraně vašeho blahobytu je důležité. Udělejte první krok dnes.