Jak vyrobit domácí zázvorový čaj

Skvělé pro trávení a účinky studené! Domácí zázvorový čaj, levný nápoj a velmi snadné dělat doma. Zázvor má analgetické a protizánětlivé účinky na bolesti svalů, jako jsou bolesti ostoartritidy. Pokud často trpíte menstruačními bolestmi, nezapomeňte vyzkoušet zázvorový čaj, je prokázáno, že tento typ nepohodlí zmírňuje.

Jak se připravit zázvorový čaj domácí

Ingredience na 1 litr

• 1 žárovka a půl zázvoru střední velikosti
• 2 lžíce citrónové šťávy
• 2 sáčky zeleného čaje
• 1 litr vody
• 3 lžíce sladidlo z rostliny Stevia

Příprava

ideální je připravit zázvorový čaj v den pro to, aby sedět a máčet se zázvorem, pak si můžete vzít to, v jak studené a teplé.

zázvor žárovky, které najdete v každém supermarketu a nejsou drahé, kilo je pro 2.40 eur, a s půl kila budete mít, aby se čaj několik týdnů.

1. dáme vodu, na teplo, umýt a nakrájíme na plátky zázvoru žárovky v závislosti na velikosti jsme se dostat tak 20 nebo 30 plátky.
2. píchněte vidličkou každý z plátků tak, aby jednou ve vodě lépe vydávaly vůni. Když se voda vaří vypnout teplo a zavést zelený čaj sáčky a plátky zázvoru. Nádobu zakryjte víkem nebo fólií.

   

3. Nechte ho vychladnout po dobu alespoň 10 minut, než začnete ji, nebo lépe na hodinu, zázvor pojistka na vlastnosti kapaliny.
4. Pokud to chcete po 10 minutách zahřát, postupujte, jak říkám níže. Odstraňte sáčky zeleného čaje a kousky zázvoru, napněte kapalinu pomocí cedníku. Přidejte zeleninové sladidlo nebo med, pokud máte kašel nebo bolest v krku. Zbytek čaje, který vám zbyl, může být uchováván v láhvi.

jak pít zázvorový čaj

nechte jej vychladnout zakrytím nádoby hliníkovou fólií. Pak, když ji máte při pokojové teplotě, odstraňte čajové sáčky, plátky zázvoru a napněte kapalinu přes sítko nebo čínštinu. Nalijte tekutinu do nádoby, přidejte sladidlo a citronovou šťávu, promíchejte a uložte do chladničky.

můžete Také rád

Vlastnosti spiruliny

Pokud se vám líbil post, jak udělat zázvorový čaj můžete sdílet na své oblíbené sociální sítě (Twitter, Facebook, atd.), máte různé ikony kliknout. Každý den budou pro vás nové recepty a triky. Sledujte nás na Facebook na @okrecetasdecocina!