je celotělová kryoterapie účinná a bezpečná?

Zeptejte se doktorů

Dotaz: můj přítel doporučil bych vyzkoušet celotělové kryoterapie pro bolest artritidy. Je tato technologie prokázána?

a. celotělová kryoterapie je technologie určená k ochlazení těla vystavením teplotám pod nulou (obvykle -200° až -300° F) po krátkou dobu dvou až čtyř minut. V některých případech lidé sedí v chladné místnosti; v jiných jsou umístěny ve speciálním krytu, který je ochlazuje od krku dolů. Teorie za kryoterapie je, že nízké teploty mohou snížit zánět a otok v těle — podobně jako led, tak bych na vašem nateklý kotník. Lidé, kteří podporují kryoterapii, tvrdí, že může pomoci léčit příznaky související s mnoha stavy, včetně artritidy, astmatu, deprese a chronické bolesti. Tvrdí také, že celotělová kryoterapie může pomoci při hubnutí, zklidnit bolavé svaly, zvýšit metabolismus a dokonce efektivněji cirkulovat krev. Ale i když to může znít skvěle, neexistuje žádný vědecký důkaz, že celotělová kryoterapie je bezpečná, nebo jakýkoli důkaz na podporu tvrzení o jejích zdravotních výhodách, podle FDA. A FDA nevyčistila ani neschválila žádné celotělové kryoterapeutické zařízení k léčbě jakéhokoli zdravotního stavu. Stručně řečeno, celotělová kryoterapie je stále neprokázaná a mohla by potenciálně přinést rizika, takže pokud uvažujete o použití technologie, je dobré nejprve projednat rozhodnutí se svým lékařem.