téměř každý vypláchne ústa vodou po dokončení čištění zubů. Koneckonců, jak jinak se zbavíte přebytečné zubní pasty v ústech? To může přijít jako překvapivé, ale zubaři v Icon Dental Center, Everette a Seattle říkají, že to není správná věc.
Ve skutečnosti, pokud nechcete vypláchněte ústa po čištění zubů, jste vlastně odplavení fluoridů z úst, které chrání zuby a zubní sklovinu. Fluorid je rozhodující pro remineralizaci skloviny a pro vývoj dospělých zubů dětí a snížení hladiny kyselosti v ústech.
je tedy v pořádku vypláchnout ústa vodou i poté, co znáte důsledky? Promluvme si podrobněji.
Proč By měl Vypláchněte Ústa Vodou Po Čištění Zubů
- Jeden z největších důvodů, proč to je také důležité, aby vypláchněte ústa vodou po čištění je proto, že zubní pasty často s sebou nese chemikálie, které by neměly být nestrávený, protože jinak to může mít za následek podráždění.
je také důležité vypláchnout ústa, aby se po vyčištění zubů odstranily zbytky bakterií. I když to všechno dává smysl, proč proti tomu zubní lékaři doporučují? Podívejme se.
proč byste neměli vypláchnout
- jak jste již četli výše, vyplachování úst bude také mít za následek odplavení fluoridu, který je pro vaše zuby zásadní. Mnoho lidí si však čistí zuby méně než minutu, což zubní pastě nedává dostatek času na to, aby působila na zuby.
Pokud v této době nemáte opláchněte, pak fluorid se dostat do práce a chránit vaše zuby a vy si budete moci vychutnat čistší a zdravější zuby, které jsou přirozeně silný proti dutin a zubní kaz, prevence zubního extrakce v budoucnu.
takže by měl váš oplach nebo ne?
- pokud si vypláchnete ústa, doporučuje se vypláchnout teplou vodou, zejména pokud jste náchylní k citlivosti ze studené vody. Lepší způsob, jak se s tím vypořádat, je použít méně zubní pasty úplně.
zubní pasta je stejně jako mýdlo, zmizí, pokud přijde do styku s vodou. Pokud tedy nechcete přebytečnou zubní pastu v ústech a projít procesem bez opláchnutí současně, snižte množství zubní pasty, kterou používáte.
- například namísto umístění celé řady zubní pasty na kartáč použijte pouze množství hrachu a vyčistěte si zuby. Tímto způsobem přebytečná zubní pasta nezůstane v ústech a fluorid v ní bude mít dostatek času na ochranu zubů.
Pokud se vám nelíbí chuť zubní pasty, měli byste vyzkoušet různé značky, dokud nenajdete chuť, která se vám líbí. Můžete také vyzkoušet gelovou zubní pastu, která je odolná vůči vodě, pokud si přejete vypláchnout ústa.
zubní lékaři obecně doporučují, abyste nikdy neoplachovali zuby, pokud máte vyšší riziko dutin než průměrný jedinec. Pokud tak učiníte, nepomůže vám chránit zuby do budoucna.