na tuto otázku můžete odpovědět tím, že znáte značky a zjistíte, zda se na vás vztahují. Tento druh stavu v životě může pocházet ze skutečnosti, že jste se stali obětí vztah stresu, který má komplikované váš názor na vztahy pro většinu času.
možná jste obviňovali svého partnera za tento vztahový stres, který je normální pro většinu vztahů, které procházejí tímto druhem stavu ve vztahu. Nemusíte však obviňovat svého partnera nebo vztahy po celou dobu, protože to vás může jen uzavřít a nedůvěřovat.
měli byste také vědět, zda se na vás mohou vztahovat účinky tohoto stresu ve vztahu a začít být upřímní ohledně svých pocitů, které můžete začít tím, že budete vědět, zda se na vás vztahuje většina těchto příznaků:
Obsah
nemusíte Dostat Blízko, Nebo Intimní, aby Lidé
Tam jsou časy, že můžete být stále zapojit se do sociální interakce s ostatními lidmi, i když máte pocit, že jste citově k dispozici právě teď. Nicméně, tyto interakce jsou mělké a chybí skutečné spojení, které si většina lidí na první pohled nevšimne.
snažíte se odolat vytváření vazeb, protože se bojíte procházet vztahy, protože právě teď nejste emocionálně dostupní.
Snížit A Odstranit Lidi ze Svého Života
i když máte pravdu, zavřít lidi, kteří jsou považovány za toxické ve vašem životě. Nicméně, už je pro vás nezdravé odříznout každého člověka ve vašem životě, což by udělala většina lidí, kteří jsou emocionálně nedostupní.
dokonce i lidé, kteří se vám snaží pomoci s vaším vztahovým stresem, budou odříznuti kvůli vaší emoční nedostupnosti.
Máte Potíže Milovat Sami sebe
máte tendenci nedostatek této lásky, protože nedostatek lásky může, aby si myslíte, že nejste dostatečně hoden. Možná vám chybí potřeba zapojit se do aktivit sebelásky, které vám mohou v dlouhodobém horizontu pomoci.
to je velmi nešťastné, protože zapojení sebelásky může být užitečné, když se znovu zapojíte do vztahů. Vaše sebekritika může být dokonce na vyšších úrovních, což může pramenit z toho, že nejste schopni získat lásku, která může také popřít lásku k sobě.
musíš Odstraněn ze Vztahu
máte svůj vlastní způsob, jak se vyrovnat po rozchodu a neměli byste nechat ostatní lidé kontrolovat, jak se vypořádat s věcmi. Možná jste se dostali z dlouhodobého vztahu a není žádným překvapením, že pocítíte dopad toho, že vás tento láskyplný vztah odnáší.
Když jste byli odstraněni z vážného vztahu, máte sklon být v tuto chvíli emocionálně nedostupní. Pokud zjistíte, že někdo, které máte zájem, můžete se zapojit pouze v neformální rozhovory s touto osobou, ale ne příliš emocionálně, nebo byste mohli říct, osoba, jakmile jste dostatečně blízko, co se stalo v předchozím vztahu.
nemůžete se přinutit dát někomu jinému své emoce a prostor, který žije ve vašem srdci, ale neměli byste se v tuto chvíli snažit někoho vést.
jste perfekcionista v životě
Tato vlastnost je dobrá, pokud jde o dosažení úspěchu ve všech aspektech vašeho života. Neměli byste se cítit špatně, že máte tendenci dělat to nejlepší.
nicméně, to se stává příliš mnoho, když uděláte to vládnout nad svými vztahy příliš mnoho. To lze ukázat, když si vyberete ty nejlepší partnery na základě vašich vysokých standardů, ale to může být velmi těžké, protože neexistuje nic jako dokonalý partner, ale pouze někdo, s kým byste se cítili kompatibilní.
jste nepolapitelný
mysleli byste si, že nikomu nedlužíte důležité informace o vás. To je v pořádku, protože někteří lidé mohou používat vaše tajemství proti vám a něco, co vás může chránit před bezprostředním nebezpečím.
tato vlastnost se však stává příliš mnoho, pokud ve svém životě postrádáte sociální interakci, která je také nezbytná pro vaše duševní zdraví. Můžete si udělat čas pro lidi i pro sebe, aby se tato vlastnost snížila na mírnou úroveň.
boční poznámka: vyzkoušel jsem a testoval různé produkty a služby, abych pomohl s mou úzkostí a depresí. Viz moje top doporučení zde, stejně jako úplný seznam všech produktů a služeb v našem týmu byl testován pro různé duševní zdraví podmínky a obecné wellness.
jsem emocionálně nedostupný? Test
Tento test bude odpovídat na otázku, zda v současné době nemáte zájem být intimní nebo být emocionální pro někoho právě teď. Být emocionálně nedostupný znamená, že nemáte zájem být s někým emocionálně zapletený, ať už jde o přátelství nebo romantický vztah.
instrukce: Následující otázky naznačují, zda jste emocionálně nedostupní nebo ne. Přečtěte si pozorně otázky a vyberte volbu, která se na vás dobře vztahuje. Odpovězte na otázky upřímně, abyste získali přesnější výsledek.
po dokončení níže uvedeného testu můžete také vyzkoušet kvíz Am I unlovable? nebo jsem šťastný kvíz.
když se vrátíte z práce, řeknete někomu o událostech vašeho dne?
- Ano-0
- No-1
jste v poslední době v lásce s někým?
- Ano-0
- ne-1
smáli jste se v situaci, která měla být vážná?
- ano-1
- No-0
když vám někdo řekne, že vás miluje, odpověděli byste stejnou náklonností zpět?
- Ano-0
- No-1
vždy sníte o dokonalém romantickém vztahu ve svém životě?
- ano-1
- No-0
vyjadřujete své emoce snadno?
- Ano-0
- No-1
zapojujete se do svých současných vztahů, jako jsou přátelství nebo romantické vztahy?
- Ano-0
- No-1
Líbí se vám ukázat svým blízkým, že se vám líbí téměř po celou dobu?
- Ano-0
- No-1
skrýváte svou nemoc nebo pocity nepříjemnosti, jako je deprese, před svými blízkými?
- ano-1
- No-0
máte snadno postiženi, když jste byli odděleni od svého intimního partnera nebo ztratili blízkého přítele?
- ano-1
- No-0
celková bodovací kritéria:
6 – 10 bodů – citově nedostupný
4 – 5 bodů – poněkud citově nedostupný
0 – 3 body – citově k dispozici,
Co doporučujeme pro Vztah & LGBTQ otázky
Vztah poradenství
- Pokud máte problémy ve vztazích, nebo možná jste v zneužívající vztah, pak vztah poradenství by mohla být vaše první bod výzvy. Vztahové poradenství byste mohli provádět jen vy, nevyžaduje více než jednu osobu.
LGBTQ problémy
Pokud máte co do činění s LGBTQ problémy pak LGBTQ poradenství může být skvělá volba pro vás. Možná jste zmateni, jak se vaše role a identity, nebo prostě potřebujete někoho, kdo mluvit. LGBTQ poradci jsou speciálně vyškoleni, aby vám v tomto ohledu pomohli.
citace
shon. 6 Známky, Že Můžete Být Emocionálně Nedostupní.