kolik jídla by mělo vaše dítě jíst při jídle? Jaká je velikost porce nebo porce pro dítě?

zajímá Vás výše uvedené tvrzení, že? Zeptejte se drtivé většiny pediatrů a všichni řeknou: „nakrmte své dítě tolik, kolik bude vaše dítě jíst“.

jednou z námitek při krmení vašeho dítěte pevnou stravu je, že zajistit, že vaše dítě je stále dostává správné množství mateřského mléka a / nebo vzorec. Pevné potraviny v rané fázi jsou určeny pro praxi. Pevné látky nejsou určeny k zajištění výživy dítěte, protože mateřské mléko a / nebo vzorec jsou.

kolik pevného jídla bude dítě jíst, závisí na mnoha různých věcech.

nezapomeňte, že vaše dítě je malá lidská bytost a stejně jako my všichni má vlastní chuť k jídlu. To bude mít vliv na to, kolik pevných potravin bude jíst. Stejně jako u dospělých budou některé děti jíst více než jiné kvůli jejich individuálním chutím. Níže je několik klíčových bodů, které si musíte pamatovat při krmení dítěte.

• dítě, které začalo pevné potraviny ve věku 4 měsíců, bude s největší pravděpodobností jíst více pevných potravin než dítě, které začalo jíst pevné potraviny ve věku 6 měsíců.
• dítě, které jedí měkké nakrájené potraviny jako začínající potraviny, se může zdát, že jedí méně než dítě, které je krmeno lžičkou.
• dítě, které je nemocné nebo kousací, může jíst méně, než je typické pro několik dní, a pak se náhle objeví typická chuť k jídlu.
• dítě, které je zaneprázdněn zkoumání koberec, nebo nové, měkké-kniha získala může být naštvaná, když jí je dát do vysoké židle a nabídl jídlo.

přirozené zpomalení růstu, kterým děti procházejí, také ovlivní, kolik jedí. Mohou být hladoví několik dní nebo týden nebo dva a pak najednou, sotva jedí. Děti, které vycházejí z růstového spurtu, budou mít tendenci jíst méně, než tomu bylo během růstového spurtu.

Jak zjistím, zda moje dítě jedí dostatek pevného jídla?

Jak vám všichni pediatři řeknou: „vaše dítě nikdy nebude hladovět! „Většina zdravých dětí bude jíst správné množství potravin, které potřebují. Odolejte nutkání nabídnout „ještě jedno sousto“, když dítě naznačuje, že je hotová. Nechcete náhodou přepsat rozvíjející se schopnost vašeho dítěte samoregulovat jeho krmení pokračováním ve snaze nakrmit vaše dítě. Je důležité věnovat pozornost vašeho dítěte podněty, jak vaše dítě je krmení vzory se denně mění a mohou být ovlivněny dění kolem něj.

nabídka dobře vyvážené stravy pevných potravin pomůže zajistit, aby vaše dítě jedlo správné množství správných výživných potravin.

Příklad krmení „plán“ pevných potravin

PAMATUJTE si: 1 unce se rovná přibližně 2 polévkové lžíce,

Před 4 Měsíce:

• Podle CDC, děti do 4 měsíců věku by neměly být krmeny solidní příkrmy. Kojenci by měli být schopni se posadit sami a vzít jídlo z lžíce před zavedením do pevných látek
• proč nemůžeme dát dětem mladším než 4 měsíce pevné látky? Podle Dr .. Alice Kuo z UCLA, „Představujeme pevných potravin brzy znamená, že dítě dostane méně mateřského mléka v průběhu jejich dětství, a to snižuje schopnost získat optimální výhody, jako je ochrana proti infekci,“

Co Krmit Dítě:

• Mateřského mléka nebo vzorec
  Kojit každé 1-3 hodiny nebo Vzorec 18-40 uncí

4-6 Měsíců:

Pokud dítě může sedět na vlastní pěst a stále se zdá hlad po kojení, dítě může být připraven začít jíst pevné látky! Dítě by mělo být schopno držet hlavu nahoru, zavřít ústa kolem lžíce a „přesunout“ jídlo do zadní části úst.

Co Krmit Dítě:

• Mateřského mléka nebo vzorec
• 1-3 polévkové lžíce jídlo na 1 nebo 2 „jídlo“

Klikněte zde se dozvíte, co potravin, které můžete zavést do 4-6 měsíců dítě

6-8 Měsíců:

tento Vzorec a/nebo Mateřského Mléka je stále nejdůležitější v tomto věku a fázi. Děti v tomto rozmezí mohou být právě začínající pevné látky, takže by platilo výše uvedené po dobu 4-6 měsíců. Některé děti mohou jíst až 8 uncí pevných potravin mezi 2-3 „jídly“ během dne.

Co Krmit Dítě:

• Mateřského mléka nebo vzorec
• Potraviny v tomto grafu pro pevné látky, DOBŘE dát dítě 6-8 měsíců, 2-3 „jídla“ denně

Klikněte zde se dozvíte, co pevných potravin, které můžete zavést do 6-8 měsíce dítě

8-10 měsíců:

Mnoho dětí se bude jíst 3 „jídla“ za den, v této fázi, včetně obilí, ovoce, rostlinný a masa nebo zdroj bílkovin, jako jsou vejce.

opět věnujte velkou pozornost narážkám vašeho dítěte, protože vzorce krmení vašeho dítěte se budou denně měnit a mohou být ovlivněny děním kolem něj. Vaše dítě bude jíst správné množství pro vaše dítě.

Co Krmit Dítě:

• Mateřského mléka nebo vzorec
• Potraviny v tomto grafu pro pevné látky, DOBŘE dát dítě 6-8 měsíců, 3 „jídla“ denně

Klikněte zde, aby se opřít, co pevných potravin, které můžete zavést do 8 až 10 měsíců dítě

10 až 12 měsíců:

Mnoho dětí se bude jíst 3 „jídla“ za den, v této fázi; včetně obilí, ovoce, zeleniny a zdroje masa nebo bílkovin, jako jsou vejce.

opět věnujte velkou pozornost narážkám vašeho dítěte, protože vzorce krmení vašeho dítěte se budou denně měnit a mohou být ovlivněny děním kolem něj. Vaše dítě bude jíst správné množství pro vaše dítě.

Co krmit dítě:

• Mateřského mléka nebo vzorec
• Potraviny v tomto grafu pro pevné látky, DOBŘE dát dítě 10-12 měsíců, 3 „jídla“ denně

Klikněte zde, aby se opřít, co pevných potravin, které můžete zavést do 10 do 12 měsíců dítě

Zde je několik věcí, se dívat, aby zajistily, že jste ne nad nebo pod krmení vaše dítě:

Známky toho, že dítě může chtít, aby i nadále jíst

• sklon v pro lžíce
• Otevření úst
• Popadat za jídlo a snaží se dát je v ústech

Znamení, že vaše dítě může být plná

• Zavírání úst jako lžíce se blíží
• Plivat jídlo, které je přiváděn
• Otáčení hlavy pryč jako lžíce přichází blíž

zdravé dobře krmené dítě by mělo být produkovat mokré plenky pravidelně, stejně jako výrobu pohyb střev nebo dvě během dne.

ujistěte se, že budete mít své dítě dobře dětských návštěv, jak bylo naplánováno tak, aby váš pediatr může vážit a měřit dítě, aby zajistily, že vaše dítě má dobrý trvalý růst.

Pokud jste někdy nejistí ohledně potravin a množství pevných potravin, které krmíte své dítě, vždy se poraďte s pediatrem vašeho dítěte. Váš pediatr by měl být schopen vám pomoci při ověřování vašich krmných rutin a také pomoci zmírnit vaše obavy.

žádné dvě děti nebudou jíst přesně stejné množství (nebo potraviny!) Částka, kterou každý sní, je právě pro toto dítě!

Table compiled from Merck Source