Pokud žijete v jeskyni pod srdcem Kentucky tabák země, víte, že kouření není zrovna nejlepší věc pro vaše zdraví. Vědcům se podařilo spojit zvyk se vším, od nespočetných rakovin až po špatné vlasy, nebo se to zdá s některými zprávami.
Nicméně, v průběhu 33. výroční Great American Smokeout tento čtvrtek, mnoho z odhadovaných 43 milionů dospělých kuřáků ve Spojených Státech se rozhodnou vědomě pokračovat v kouření, zatímco reptání o tom, jak uvádí zdravotní rizika jsou přehnané.
v některých ohledech mají pravdu. Veřejné zdraví zpráva byla točil naznačit, že nejen kouření jistě zabít, ale to přijde plivat na hrob, až umřeš. To vyvolalo odpor mezi kuřáky, kteří se vysmívají zdravotním statistikám a přesvědčivě některým přisuzují většinu neduhů kouření špatné genetice.
přezkoumání statistik by mohlo pomoci vyčistit vzduch.
nezabil Děda
překvapivě méně než 10 procent celoživotních kuřáků dostane rakovinu plic. Méně zatím bude uzavírat dlouhý seznam dalších rakovin, jako je rakovina hrdla nebo úst. Ve hře na riziko je pravděpodobnější, že budete mít přestávku na kondom, než abyste dostali rakovinu z kouření.
to, že většina kuřáků porazí rakovinu, neznamená účinnou protikuřáckou kampaň. Takže statistiky jsou otočila: Kouření představuje 30 procent všech úmrtí na rakovinu a 87 procent úmrtí na rakovinu plic; riziko rakoviny plic je o 23 krát vyšší u mužů kuřáků ve srovnání s nekuřáky, kouření je spojeno se zvýšeným rizikem nejméně 15 typů rakoviny; nebo že kouření způsobuje smrt milionům lidí po celém světě.
co to znamená? Pro šťastného a oddaného kuřáka to nic neznamená. Internet je plný prokuřáckých webů, které tyto druhy faktů odmítají. Existují miliardy lidí, argumentuje se a musí zemřít na něco, dokonce i na vzácné nemoci.
kouřící zbraň,
Zřídka jsou jednoduché slyšel zprávy, jako například skutečnost, že asi polovina všech kuřáků zemře na následky kouření, a z nich asi polovina zemře před nebo kolem věku 50 let. Tato čísla pocházejí z mezníku 50leté studie lékařů v Anglii, zahájené v roce 1951.
Podobně, výzkum z probíhající Nurses‘ Zdraví Studie, zveřejněná v Květnu tohoto roku v časopise Journal of American Medical Association, zjistí, že 64 procent sester, který kouřil zemřel na následky kouření. Průměrná délka života kuřáka ve Spojených státech je asi 64 let, což je o 14 let kratší než národní průměr (který zahrnuje kuřáky), podle Centra pro kontrolu a prevenci nemocí.
při těchto číslech je zřejmé, že jen málo zábav, návyků nebo závislostí je smrtelnější než kouření. Pouze ruská ruleta a scorpion žonglování přijde na mysl.
mnohem více než rakovina
součástí problému mylného pojetí skutečných rizik je důraz na kouření a rakovinu plic. Větší nebezpečí představují cévní onemocnění vedoucí k infarktu a mrtvici, které zabíjejí více kuřáků než všechny druhy rakoviny dohromady. Toxiny v tabákovém kouři způsobují zánět a ztvrdnutí v tepnách.
téměř stejně časté jako rakovina plic u kuřáků je chronické obstrukční plicní onemocnění, které má za následek zúžení dýchacích cest v plicích, převážně ve formě chronické bronchitidy nebo emfyzému. Bronchitida je výsledkem zánětu vyvolaného kouřením; emfyzém pramení z kouření cigaret, které kalí alveoly, malé pytle v plicích, kde se kyslík setkává s krví.
Pokud vás bolestivá smrt jako dospělého středního věku nepohne, zvažte problémy s kvalitou života. Kuřáci onemocní častěji, protože kouř paralyzuje drobné vlasové struktury v plicích zvané řasinky, které jinak zametají nečistoty a bakterie z plic. Kuřáci mají menší vytrvalost, zejména sexuální vytrvalost, protože oxid uhelnatý nahrazuje kyslík v krvi.
přesto zůstává hlavní argument zapálených kuřáků pevný: kouření nezabije každého. Asi 50 procent kuřáků dosáhne stáří, i když se sníženými chuťovými pohárky, sníženou vytrvalostí, sníženým zrakem, žlutými zuby a špatným dechem.
ukončení není snadné. První kroky však spočívají v přesvědčení, že rizika jsou skutečná, a rozhodnutí, zda se jim vyplatí vyhnout.
- 10 Snadné Cesty k sebezničení
- Top 10 Špatné Věci, Které Jsou Dobré Pro Vás
- Video – Závislost je v Genech
Christopher Wanjek je autorem knihy „Bad Medicine“ a „Jídlo V Práci.“Máte otázku ohledně Špatné medicíny? E-Mail Wanjek. Pokud je to opravdu špatné, mohl by na to odpovědět v budoucím sloupci. Bad Medicine se objevuje každé úterý na LiveScience.
Poslední zprávy