- Několik studií v průběhu let prokázaly souvislost mezi různými duševními problémy a má tvůrčí mozek.
- mnoho umělců a kreativců skvěle bojovalo se svým duševním zdravím, včetně Vincenta Van Gogha, Sylvie Plath a Virginie Woolfové.
- ale někteří psychologové jsou váhaví, že příliš čtou do souvislosti.
- navštivte domovskou stránku zasvěcených pro více příběhů.
psychologové jsou již dlouho fascinováni předběžnou vazbou mezi duševním zdravím a kreativitou. Není žádným tajemstvím, že některé z nejslavnějších umělců všech dob, byl sužován s bludy a halucinacemi, a na tento den jsme vidět novinky příběhy umělců v očích veřejnosti potýká s jejich duševní zdraví, a někdy s jejich vlastní životy.
zdá se, že vzor se vrací dlouhou cestu. V roce 1888 Vincent Van Gogh skvěle uřízl ucho po hádce se svým přítelem Paulem Gauguinem. Zemřel sebevraždou o dva roky později v roce 1890.
„nejsem schopen přesně popsat, co se mnou je,“ napsal v dopise svému bratrovi pár let před svou smrtí. „Tu a tam jsou hrozné záchvaty úzkosti, zřejmě bez příčiny, nebo jinak pocit prázdnoty a únavy v hlavě… Občas mám záchvaty melancholie a kruté výčitky.“
Edvard Munch, který namaloval jeden z nejznámějších a široce uznávaná mistrovská díla 19. století, také měl své démony. Po malování „výkřik,“ řekl, že nápad k němu přišel ve vizi, kde “ obloha zčervenala krví.“
„zastavil jsem se a opřel se o plot, cítil jsem se nevýslovně unavený,“ napsal. „Nad modravým černým fjordem se táhly jazyky ohně a krve. Moji přátelé šli dál, zatímco jsem zaostával a třásl se strachem. Pak jsem uslyšel obrovský, nekonečný výkřik přírody.“
Odborníci se domnívají, že obraz představuje úzkost člověka, spolu s Munch je vnitřní trápení, které fueled jeho umění. V roce 1908, Munch napsal, jak se jeho stav byl „na pokraji šílenství“ a je to „touch and go“, takže on vstoupil elektrifikace terapie pro halucinace a pocity pronásledování.
‚mučit‘ nebo ‚hlad‘ umělec
„Máme spoustu mučen umělců,“ psycholog Perpetua Neo řekl Insider, když už mluvíme o navrhovaném spojení mezi duševní nemoci a tvořivosti. „Mnoho z nich čerpá ze svých mučených já, aby vytvořili smysl a vytvořili umění.“
umělci mohou být docela nešťastní lidé, řekla, a oni jsou často docela upřímní o tomto faktu. „Ale zároveň bych se jako psycholog zeptal, jestli možná potřebují věřit, vytvořit svou identitu, být umělcem s mučenou duší.“
souvisí to s myšlenkou „hladovějícího umělce“, kde lidé obětují svůj blahobyt, aby se zaměřili na své umění — žít s minimálními výdaji, utrácet cokoli, co mají na své umělecké projekty.
„Pokud budete vždy takoví a berete to jako svou identitu, uděláte rozhodnutí, která vás povedou touto cestou,“ řekl Neo. „Existuje tato myšlenka, toto vnímání, že nevím, jak spravovat peníze, jsem v tom špatný, nevím, jak být komerční.“ A samozřejmě, pokud si to myslíte, zůstanete tam tak.“
S umělec identity, mohou věří, že jejich kreativita je forma terapie, aby vytvořit fantastický druh světa a světa skutečného, ve které žijeme.
ale pokud tato terapie začne fungovat, co se stane pak? Proto Virginia Woolfová doplavala doprostřed řeky a utopila se? Proto Sylvia Plathová strčila hlavu do trouby, zatímco její děti spaly ve vedlejší místnosti?
„tato terapie má pouze určitý druh účinku,“ řekl Neo. „Poté, co vytvoří toto umění, stále se cítí trochu ztraceni, pak samozřejmě existuje limit, jak moc jim toto umění pomůže.“
duševní zdravotní problém může stát spojen s identitou
Pro některé lidi, jejich duševní zdravotní problém může stát kličkoval jako součást jejich identity. Pokud přijdou proti vyhlídce na zlepšení, mohou se bez problémů začít ptát, kdo jsou. Mohli by si myslet, “ kdo jsem, když bolest zmizí.“?“nebo“ pokud nejsem mučená duše, budu už vlastně kreativní?“Řekl Neo.
Munch například napsal do svého deníku: „můj strach ze života je pro mě nezbytný, stejně jako moje nemoc. Jsou ode mě k nerozeznání a jejich zničení by zničilo mé umění.“
touha kreativce být ve svém oboru hluboká a vlivná může převážit nad touhou získat pomoc a nakonec je vést po cestě, kde se jejich duševní zdraví dále zhoršuje.
na druhé straně mohou umělci a další kreativci trpět “ podvodným syndromem.“V podstatě je to, když někdo věří, že získal úspěch nebo slávu jen náhodou, spíše než své úspěchy.
„souvisí to s tím, jak vidí sami sebe,“ řekl Neo. „Často mají pocit, že si něco nezaslouží, nebo je to proto, že propast mezi očekáváním, kde by měli být a kde skutečně jsou, je velmi velká.“
každý z nás vidí jen určitou stránku, řekla, kvůli tomu, jak jsme zobrazováni, nebo proto, že lidé jednoduše interpretují životní události jinak. Ti, kteří jsou v centru pozornosti, s tím budou pravděpodobně bojovat, kvůli tomu, jak média mohou kroutit, co se děje v jejich životě, aby prodali příběhy. Nemají žádnou kontrolu nad tím, co je o nich vytištěno, nebo jak jsou vnímány.
přímý odkaz není ten nejdůležitější
Jedna studie z Úřadu pro Národní Statistiky v Anglii, zahrnuje období od roku 2011 do roku 2015, ukázal, lidé, kteří pracují v umění-související pracovní místa jsou až čtyřikrát větší pravděpodobnost, že zemřou sebevraždou. Mezitím, další studie z roku 2013 zjistila, že autor byl specificky spojena se zvýšenou pravděpodobnost schizofrenie, bipolární porucha, unipolární deprese, úzkostné poruchy, zneužívání návykových látek, a sebevraždu.
ale mnoho psychologů je skeptických ohledně navrhovaného spojení, což naznačuje, že lidé s emoční volatilitou by mohli být vtaženi do tvůrčích odvětví a světa zábavy. My veřejnost si toho tedy více uvědomujeme, když si vezmou svůj vlastní život, nebo trpí oslabujícím problémem duševního zdraví.
podle Neo nejde ani tak o nalezení přímé vazby, ale o to, co se děje mezi tím.
například, studie ukázaly, jak noční sovy (lidé, jejichž přirozený rytmus jim dělá zůstat až později a probudit později), jsou často více kreativní, než ranní ptáčata. Ale většina z nás nežije ve světě, kde naše sociální a pracovní plán zapadá kolem naše tělo hodiny, takže si musíme vystačit s tím, že trochu nevyspalý.
kreativní typy, zejména pokud jsou noční sovy, mohou pracovat do časných ranních hodin, protože to je, když dostanou výbuchy nápaditých nápadů.
„všechno se stává krásným,“ řekl Neo. „Může to být krásné melancholickým způsobem a kreativy mají tendenci čerpat tuto melancholii a reflexivitu jako zdroj inspirace.“
někteří se mohou dokonce trénovat, aby se probudili ze snů a narušili jejich spánkový cyklus.
‚správný čas, správné místo, správný člověk‘
Mary Shelley skvěle ji dostal inspiraci pro Frankensteina ze snu. Dmitrij Mendeleev také viděl, jak by měla být periodická tabulka uspořádána, když spal, pak se probudil a nakreslil to, co si představoval.
když je vzhůru, prefrontální kůra v mozku vytáčí věci, na které se nemusíme soustředit, jako jsou tabuizované předměty nebo irelevantní myšlenky, které normálně Bat stranou. Ale když spíme, prefrontální kůra má odpočinek, zatímco vizuální lalok kopne do hyperpohonu. V podstatě jsou tyto myšlenky osvobozeny, a proto mohou být sny tak živé.
odborníci na spánek také obecně věří, že v noci je období, kdy náš mozek dělá většinu své regenerační práce a vymaže vše, co nepotřebujete. Produkce melatoninu — hormonu, který nám dává pocit ospalý — je také nejvyšší mezi 10 hod. a 2 hodin ráno.
Zůstat vzhůru místo toho, aby zbytek v tomto důležitém období může snadno vyvést ven synchronizace, což může způsobit katastrofu na vašem těle a mysli — zvlášť pokud děláte to celou dobu. Studie loni v Květnu nalézt možnou souvislost mezi narušen, tělo hodiny a poruchy nálady jako je deprese, takže to není těžké vidět, jak pozdě v noci kreativní životní styl může ovlivnit něčí duševní zdraví v dlouhodobém horizontu.
je tu také otázka zneužívání návykových látek, která je v kreativním průmyslu rozšířená. Ať už je to kreslení, psaní, prezentace, nebo předvádění, nelegální výšky se mohou stát zcela běžným aspektem dne. Stimulanty vás nejen udržují, ale také byly spojeny s několika problémy duševního zdraví.
„Pokud jste v zranitelném čase, snažíte se udělat dojem a musíte zůstat pozdě a někdo vás pumpuje plné volných amfetaminů, váš mozek začne střílet – je správný čas, správné místo,“ řekl Neo. „Pak se to začíná stát zvykem. A někteří lidé mají tendenci být mnohem impulzivnější, někteří méně. Takže je ten správný čas, správné místo, správná osoba.“
Neexistuje žádná zastřešující vysvětlení, proč někteří lidé bojují, zatímco jiní ne
Další možnou souvislost mezi kreativitou a duševní zdraví byla objevena v dokumentu z roku 2014. Neurolog Andreas Fink a jeho tým na Univerzitě ve štýrském hradci v Rakousku přijati kreativní lidé a lidé žijící s schizotypy — méně závažnou formou schizofrenie — a podíval se na jejich mozkovou aktivitu.
výsledky studie zjistily, že mozky lidí se schizotypií a těch, kteří byli vysoce kreativní a originální, byli zapojeni docela podobně.
normálně, když děláte složitý úkol, část vašeho mozku zvaná precuneus se méně aktivuje, takže se můžete soustředit. U lidí s vysokou schizotypií a originalitou jejich precuneus stále pálí.
to znamená, že lidé se schizotypií stále přijímají mnoho informací a nejsou schopni ignorovat cizí detaily. Nemají laserové zaostření na jeden úkol, a místo toho absorbují naprosto všechno, vytváření spojení, kterým ostatní lidé nemusí rozumět.
je důležité dodat, že kreativita neprospívá depresi a sebevraždě. Ne každý kreativní člověk má úzkost nebo bipolární poruchu. To může být snadné podívat se na neoficiální důkazy a závěry, spíše než se zaměřit na data — zvlášť, když tam jsou dvě vysoký profil případů sebevraždy v těsné blízkosti k sobě navzájem, jako je tento rok se smrtí Kate Spade a Anthony Bourdain.
jejich životy nakonec dosáhly tragického konce způsobem, který nikdo jiný nepochopí. Existuje spousta možných důvodů, proč někdo může začít bojovat se svým duševním zdravím. Neexistuje však žádné zastřešující vysvětlení, a nikdy nemůžete vědět, proč se někdo rozhodne, že už nemůže jednat se světem.
výzkum duševního zdraví, ať už jde o úzkost, depresi nebo jinou poruchu, se může zdát protichůdný. Něčí duševní stav je tak subjektivní a osobní, může být stejně těžké definovat, takže je třeba se vyhnout zobecnění.
ale vědci se stále snaží skládat hádanku dohromady, protože více odpovědí nakonec znamená více potenciálních způsobů, jak pomoci lidem vést jejich boje.
Zatímco někteří umělci mohou udržovat jejich problém ve snaze o hlubší výtvory, jiní mohou najít útěchu v tom, a dokonce použít k pomoci další lidé, kteří také prošli těžké časy. Neo řekl, že se tomu říká posttraumatický růst.
„vědí, že jejich práce uzdravuje ostatní, je to také uzdravení pro ně,“ řekla. „Ale to je jediný způsob, jak vědí, jak se vypořádat s emocemi. Pokud se podíváte hlouběji, je to proto, že opravdu nevíme, jak se vypořádat s emocemi?“
V Západních kulturách, zejména, je stále poněkud odsuzován být upřímný o své pocity ze strachu z „vysílání vaše špinavé prádlo“, nebo to, že někoho jiného nepříjemné. Ale pokud neustále potlačujeme své pravé já, musíte se ptát, zda to vyjde jiným způsobem.
“ chodíme do školy tolik let, ale nikdo nám neřekne, jestli to cítíte, je to v pořádku. Je v pořádku mít emoce, “ řekl Neo. „V jádru je to o tom, jak zpracováváme naše emoce-ať už jsme kreativní nebo ne.“