Limerence a vztah-střed OCD (ROCD) silný grip obsedantní lásky

• Limerence Definovanými
• Rozdíly Mezi Limerence a ROCD
• Funkce ROCD
• Co Způsobuje Limerence a ROCD?
• Doporučené Léčby

je To pocit, který vás vezme zpět do těch řízení dnech dospívání, kdy sám život zdá se točí kolem toho, že jeden zvláštní člověk, když se jednoduše, kterým se oči na nich, že poblíž nich je nepopsatelný shon, který dělá vaše dlaně se potí, srdce rasy, a přináší svou mysl k úplnému zastavení. Mají mě rádi? Co si o mně myslí? Všimnou si mě vůbec? Budete mít náhlý zájem o jejich rád, objekty, které dotknout se posvátné, máte zvláštní talent pro nanášení mnoho jejich dvojníci, když jste venku a asi.

Dospívání není navždy, a ty, spěchá slábnout, dávat cesta k složité maxima a minima skutečných erotických vztahů, žalu a kompromisu a držet to. To není říci, že tyto nádherné motýly v žaludku, pocity na začátku nového vztahu stát nedosažitelné, jen, že jsou teď tvrzeného růst a zkušenosti. Přesto i v dospělosti, nevyřešené osobní problémy mohou vést k posedlosti milostným zájmem o emoční stav známý jako limerence1. Příznaky vztah-střed obsesivně-kompulzivní porucha, nebo ROCD, může také zesilovat tyto velmi běžné pochybnosti a obavy a vést k vztahy ochromen dysfunkce a distress2,3.

Limerence definována

ve své knize Love and Limerence: the Experience of Being in Love, psycholožka Dorothy Tennov popisuje limerence. Ona razil termín, který se odkazuje na nezdravé obsedantně státu, v němž se jedinec stává-spotřebované s zajištění nebo udržení emocionální opětování z jejich předmětem lásky, známý jako limerent objekt, nebo LO. Často k tomu dochází, přestože je v přítomnosti LO zneschopněn plachostí.

posedlý člověk přemožen strachem z odmítnutí, jejich nálady dána tím, zda jejich LO má věnovat pozornost a fixována na tom, jak, že byla věnována pozornost. Lhostejnost je často čtena jako Tajná vášeň a pocity se mohou zesílit po odmítnutí LO. Kromě toho existuje pozoruhodná schopnost nafouknout obdivuhodné vlastnosti LO, zatímco ignoruje a dokonce rekonstituuje negativní rysy jako síly1.

A i když limerence navenek může podobat normální stav bytí v lásce, ve skutečnosti je to nedobrovolná negativní stav definován invazivní, obsesivní a kompulzivní myšlenky a chování, které mohou mít často klinické implications4—stejně jako problematické fyzické projevy: bušení srdce, pocení, závratě a změny v jídle a spánku patterns5.

Rozdíly Mezi Limerence a ROCD

Limerence existuje jako konstantní stav úzkosti, který je zaměřen výhradně na vnímanou reciprocitu od LO. To vede k ruminativním a vzorcům vyhýbání se myšlení (jako je rozptýlení jako strategie zvládání), které jsou podobné jako u OCD.

jeden hlavní rozdíl mezi limerence a ROCD však spočívá v tom, jak je partner považován. Bývalý je definován nepřekonatelný strach z odmítnutí, zatímco druhý může vést k posedlý nelíbilo partnera enough5. Druhým hlavním rozdílem je, že cílem limerence je dosažení emoční reciproce, takže kompulzivní chování závisí na vnímané zpětné vazbě od LO. V ROCD je cílem neutralizovat myšlenky vyvolávající úzkost opakováním nutkavých duševních činů a chování. Známý psycholog Albert Wakin definuje limerence jako kombinaci OCD a závislosti, jako žít ve stavu povinné touhy4.

Vlastnosti ROCD

Zatímco obě poruchy center na romantické vazby a existují na vztah je od samého počátku, stejně jako negativně definovat kvalitu dlouhodobý závazek, obavy a nutkání z ROCD mohou zapojit a být v ostrém kontrastu k těm limerence. Strach z odmítnutí a opuštění jsou běžné komponenty, i když s ROCD obavy může kulhat vztah růstu, vytváření klimatu přilnavost souvisí a závislost. Dalším charakteristickým znakem ROCD jsou intenzivní a všudypřítomné pocity pochybností o „správnosti“ vztahu nebo kompatibility partnera, což může vztah dále destabilizovat.2

toto zaujetí vhodností a charakteristikami partnera lze také vzít do extrémů. Zatímco ROCD přebývá na kvalitách samotného vztahu (např., „Nejsem zamilovaný, protože ve vztahu není vášeň“), obsedantně-kompulzivní příznaky zaměřené na partnera mohou existovat jako samostatná porucha a vyvolávat existující nutkání. Trvalé myšlenky týkající se vnímaných fyzických nedostatků partnera (např.“) nebo jejich osobnosti nedostatky mohou vést k pokusům o zmírnění utrpení prostřednictvím nutkavé chování, jako je hledání mimo ujištění, neustále kontrolovat partnera, atd.3

určité kognitivní předsudky založené na vztazích, jako je myšlení, že katastrofa je jistá, pokud člověk opustí vztah („nenajdu nikoho jiného a budu sám po zbytek svého života!“) může zase vést k ještě obsedantnějším myšlenkám a nutkavému chování. Obydlí na osobních nedostatcích a deficitech lze také obrátit dovnitř („nejsem dost dobrý, a proto jsem s ním skončil.“), další posilování posedlostí a nutkavého chování zaměřeného na partnery3. A když partner přináší intenzivní chyba zabezpečení týkající se jeho nebo její self-hodnota a přílohu úzkost do vztahu, zvýšenou náchylnost k ROCD příznaky něco vytváří smyčky: úzkost krmivo obsedantní chování, které vyvolávají další pocity neschopnosti do individuální vnímání sebe sama ve vztahu.6

co způsobuje Limerence a ROCD?

rušivé myšlení zapojené do limerence a OCD a bylo spojeno s nízkými hladinami serotoninu a zvýšenými hladinami dopaminu a norepinefrinu-všechny neurotransmitery nebo chemikálie, které působí jako poslové mezi mozkovými buňkami. Zvýšená pozornost zaměřená na partnera, motivace a cílené chování souvisí se zvýšením koncentrací dopaminu v centrálním nervovém systému. Dopamin také souvisí s pocity radosti, zvýšené energie, snížené chuti k jídlu, nespavosti a úzkosti. Zvýšené hladiny norepinefrinu jsou spojeny se zvýšenou pamětí pro nové podněty7.

Doporučené Léčby

na Základě praxe pokyny Americké Psychiatrické Asociace, nejlepší důkazy-na základě OCD léčba zahrnuje kombinaci serotonin-reuptake inhibitory (SRIs) a kognitivně-behaviorální terapie (KBT), zejména technice expozice a prevence odezvy(ERP)8. CBT má také zvláště příznivé výsledky u jedinců, kteří mají ROCD; některé z nejpoužívanějších kognitivně-behaviorálních technik zahrnují kognitivní restrukturalizaci a ERP. Zážitkové techniky, jako je přepis snímků, byly také začleněny do programů CBT, aby zpochybnily obavy související s připoutaností – a chování související se závazkem9.

Expozice a prevence odezvy (ERP), mohou být použity k přerušení spojení mezi obsedantní spouští a nutkání provádět kompulzivní rituály. Například, osoba, která má ROCD může být požádán, aby vyvolat její pochybnosti a obavy opakováním věty „mám pochybnosti o vztahu.“Místo toho, neodolatelně hledá ujištění od druhých, když zažívá úzkost spojená s touto myšlenkou, že by se vyzývají, aby sedět s ní úzkost a všimněte si, jak to bude rozptýlit eventually9.

je důležité, aby si ti, kteří mají ROCD, uvědomili, že když jsou jejich maladaptivní přesvědčení prominentní, mohou být i přirozeně se vyskytující myšlenky interpretovány jako katastrofické a negativní. To může vést k dysfunkčním reakcím a zvýšenému utrpení. Například, pokud člověk má určité přesvědčení o tom, jak by měl cítit, a myslím, že v ideálním vztahu („myšlení o svého partnera celou dobu,“ nebo „nikdy kritizovat svého partnera“), ale nemá zkušenosti, je v jeho vztahu, on interpretuje to jako ne, že v lásce. I když, když se vyzývají, aby se podívat na tyto představy, může poznat, že by mohly být považovány za extrémní, a pokud byly zhmotnit by neměly být praktické nebo žádoucí: Myšlení o svého partnera celou dobu by nemělo být produktivní, zatímco na work9.

Meditace a praktikování všímavosti může také být užitečné zůstat přítomný a soustředěný, spíše než přemítání o minulosti nebo budoucnosti, romantické fantazie. Přínosem je také připojení k programu 12 kroků, který najde podporu mezi ostatními, kteří se potýkají s podobnými problémy. Kromě toho, je užitečné číst o limerence a ROCD, abyste získali přehled o tom, jak dynamika rodiny a vzory připoutání mohly ovlivnit maladaptivní vzory10.

Datum původního vydání: srpen 02, 2017

Aktualizováno: 12. září 2019