Mono
Epstein Barr Virus (EBV), infekce, běžně známý jako mononukleóza nebo „mono“, může objevit v každém věku, ale je nejčastější v období dospívání a rané dospělosti. Obvykle, čím mladší je člověk, když se dostane mono, tím lépe-děti jsou méně nemocné a zotavují se rychleji než teenageři, a teenageři zase mají snazší čas než dospělí!
Mono probíhá ve třech fázích. Za prvé, prodrom trvající 1-2 týdny s několika, pokud se vyskytnou nějaké příznaky. Za druhé, akutní fáze trvající 2 až 6 týdnů, během níž může být jedinec velmi nemocný horečkami, oteklými žlázami, těžkým bolestem v krku a vyčerpáním. A za třetí, rekonvalescentní fáze trvá 2 až 6 měsíců, během kterých se akutní příznaky byly vyřešeny, ale pacient trpí sníženou fyzickou & mentální energie, vytrvalost, a snadno unavenost. Během akutní a rekonvalescentní fáze jsou jednotlivci vystaveni zvýšenému riziku prasknutí sleziny v případě tupého traumatu břicha. Neexistuje žádná jiná léčba než podpůrná péče (tekutiny, kontrola bolesti a kontrola horečky) během kterékoli z těchto fází.
ve většině případů je v době, kdy je diagnostikována mono, týden nebo více do akutní fáze. Během této fáze, následující opatření jsou užitečné:
- Vzít paracetamol (Tylenol) nebo ibuprofen (Advil nebo Motrin) snížit horečku a zmírnit bolest z bolesti v krku.
- Kloktejte čtyřikrát denně teplou vodou smíchanou s lžičkou antacidy nebo soli.
- Pokud to bolí polykat, zkuste jíst měkčí potraviny. Mléčné koktejly a studené nápoje jsou obzvláště dobré. Vyhněte se pomerančové nebo grapefruitové šťávě.
- užívejte multivitamin každý den.
- nesdílejte nápoje ani příbory s ostatními.
- pijte hodně tekutin, nejméně 8 sklenic denně.
- odpočívejte, když se cítíte unavení. Nemusíte zůstat v posteli, pokud se cítíte dostatečně dobře, abyste vstali.
Mono je nakažlivá, ale pouze z blízkého kontaktu, jako je líbání, sdílení nádobí nebo dlouhodobý kontakt s domácností. Obecně se nepřenáší prostřednictvím příležitostných sociálních kontaktů, jako by se mohlo stát ve třídě. EBV je členem rodiny herpetických virů a stejně jako ostatní herpetické viry po primární infekci žije v těle pacienta (uvnitř podskupiny bílých krvinek) po zbytek života.
obecně doporučujeme, aby se děti nebo dospívající s mono vrátili do školy během rekonvalescentní fáze, v podstatě jakmile se na to „cítí“; ale s určitými úpravami, které kompenzují jejich sníženou výdrž. Nejdůležitější z nich je zákaz všech kontaktních sportů (fotbal, zápas, hokej atd.) po dobu 4 týdnů od nástupu onemocnění (akutní fáze) kvůli riziku ruptury sleziny. Být omluven z tělocvičny a jiných fyzických aktivit úplně pro první 4 na 6 týdny po návratu do školy může být také rozumné jen pro nedostatek energie. V závažných případech by mělo být také zváženo snížené zatížení domácích úkolů a/nebo zkrácený školní den po určitou dobu po návratu.