Pokud máte pocit, špatně od vystavení kontaminované vody nebo potravin, měli byste okamžitě poradit s lékařem zkontrolovat, zda jste byli vystaveni E.coli. Vzhledem k tomu, že neexistují žádné léky nebo léčby, které by mohly vyléčit infekci, vaše tělo bude nakonec muset bojovat proti E.coli samo.
většina dospělých se zotaví z infekce během týdne, avšak během této doby se mohou vyskytnout těžké břišní křeče, krvavý průjem a zvracení. Je důležité získat spoustu odpočinku a pít hodně tekutin, aby se zabránilo dehydrataci a únavě. Neexistuje žádný lék na infekci E. Coli, ale existují způsoby, jak pomoci vašemu tělu bojovat proti nemoci.
E. coli domácí opravné prostředky:
- pijte čiré tekutiny. Pijte spoustu čirých tekutin, včetně čištěné vody, čirých polévek a vývarů, želatiny a džusů. Vyhněte se jablečným a hruškovým šťávám, kofeinu a alkoholu. Zůstat hydratovaný má další zdravotní přínos, pokud jde o boj s infekcemi.
- získejte klid na lůžku. Minimalizujte všechny aktivity a zůstaňte v posteli co nejvíce. Získání co nejvíce spánku a odpočinku je klíčovým faktorem při zotavení z jakékoli infekce.
- přidejte potraviny postupně. Když jste připraveni jíst pevná jídla, nejprve se držte potravin s nízkým obsahem vlákniny. Vyzkoušejte sodové sušenky, toasty, vejce nebo rýži.
- vyvarujte se určitých potravin. Mléčné výrobky, mastné potraviny, potraviny s vysokým obsahem vlákniny nebo vysoce kořeněné potraviny mohou příznaky zhoršit.
- vyvarujte se léků proti průjmu. Léky proti průjmu zpomalí váš trávicí systém a zabrání tělu zbavit se toxinů.
Pokud se objeví známky mírné dehydratace včetně sucha v ústech, očí bez slz, tmavé moči nebo točení hlavy, okamžitě vyhledejte lékaře. To je zvláště důležité pro kojence, malé děti, těhotné ženy a seniory, kteří mohou vykazovat závažnější problémy s krví a ledvinami, včetně horečky a slabosti. Nezapomeňte vždy zpětně určit zdroj infekce E. coli chránit ostatní a vždy praxe bezpečné manipulace s potravinami pokyny, aby se zabránilo šíření nemoci.
číst dále: rozdíly mezi E.coli & Salmonella
