Padlé oblouky, nebo jako vědecké jméno jde, Pozadí Holenní Šlachy Dysfunkce (PTTD) je rozšířený problém, který postihuje nohy a kotníku u mnoha lidí dnes.
PTTD může způsobit nedostatek stability a podpory v oblouku nohy, což má za následek stav nazývaný plochá noha.
- ALTRA AFM1845F Pánské ustanovení 3.5 silniční běžecká obuv
- Altra Dámské AFW1845F ustanovení 3.5 Běžecké Boty
- ECCO Pánské Helsinki Slip-On
- ECCO Dámské Dotykové 35 Kotníkové Botičky
Co Přesně je Padlý Oblouk
| vám vysvětlit, co Padlý oblouk je, musíte se podívat na Zadní Holenní Šlachy, který se připojuje vaše lýtkové svaly na kosti na vnitřní straně nohy, šlachy primárním cílem je, aby držet klenbu nohy a na podporu vaší nohy při chůzi. |  |
| Zadní Holenní Šlachy se zanítí nebo roztrhané jeho schopnost podporovat oblouk je porucha, tento stav se nazývá Zadní Holenní Šlachy Dysfunkce (PTTD) výsledky v pokleslé klenby nebo ploché nohy. PTTD by neměla být ponechána bez léčby, pokud by se zhoršila, protože může vést k artritidě v pozdějším stádiu. | |
Příznaky Pokleslé Klenby
- Bolest nebo otok podél vnitřní straně nohy a kotníku.
- obtížnost a bolest při chůzi, běhu nebo stojícím po dlouhou dobu.
- bolest na vnější straně kotníku nebo zadní části nohy.
- kotník se valí dovnitř.
- zploštělý Oblouk.
- v těžkých neléčených případech se může vyvinout artritida.
Způsobí, Padlých Oblouky
Trpí akutní zranění, jako je pád nebo sportovní zranění může trhat zadní holenní šlachy, což způsobuje to, aby se stal zanícené a obloukem klesat v průběhu času, v mém případě sportovní zranění bylo příčinou.
obezita, Diabetes a hypertenze jsou také faktory, které mohou zvýšit riziko vzniku PTTD.
PTTD a padlé oblouky jsou nejčastější u žen a lidí starších 40 let, těhotenství může také způsobit padlé oblouky u žen, zejména pokud během těhotenství přibývají na váze.
Vliv Padlých Oblouky na Nohy & Tělo
Chůze je tak důležitou funkci a obvykle nezpůsobí žádné znatelné bolest nebo nepohodlí v dětství nebo dospívání. Nicméně, jak člověk stárne a roky dopředu jejich nohy nakonec začnou projevovat některé příznaky padlých oblouků nebo plochých nohou.
nejčastějšími příznaky padlých oblouků, které jsem si všiml, jsou obvykle bolestivé, unavené a oteklé nohy.
ve většině případů nemusí být příznaky nohou vůbec zaznamenány, ale jiné oblasti těla mohou začít projevovat příznaky způsobené plochými nohami. Takže ve skutečném nebezpečí plochých nohou nebo padlých oblouků nejsou příznaky způsobené chodidly, ale spíše škody způsobené jiným kloubům a částem těla.
dalším zajímavým faktem je, že ploché nohy má také krásný bratranec, který je stav, který spojuje padlé oblouky ruku v ruce s názvem Overpronation. Zajímavý článek číst na ploché nohy je, nejlepší boty pro široké ploché nohy.
ploché nohy jsou považovány za jeden z největších důvodů, které vždy vidíme, a epidemie bolesti zad, kyčle a kolena spolu s přidruženou artritidou a dalšími onemocněními zad, kyčle a kolena.
Zabránit dalšímu poškození kloubů a svalů, stejně jako se zabránilo, že je třeba pro záda, kyčle nebo kolene operace korekci ploché nohy a overpronation brzy ve vašem životě a udržet nápravných postupů.
pohybové ovládání chůze a běžecké boty jsou skvělou volbou pro ploché nohy nebo padlé oblouky.
několik výmluvných příznaků plochých nohou zůstává bez povšimnutí: bolest dolní části zad, bolest kolena, bolest kyčle, rameno a bolest krku spolu s bolestmi hlavy.rostoucí bolesti, které děti procházejí v životě, jsou také obvykle spojeny s plochými nohami nebo padlými oblouky.
vlastnosti nejlepších bot pro padlé oblouky
moje nejlepší možnosti obuvi pro PTTD výsledné a padlé oblouky jsou podpůrné, mají ocelovou nebo plastovou stopku a velmi tuhou podrážku a pevný pata. Většina bot vhodných pro PTTD by měla být schopna pojmout protetiky.
nejlepší typ obuvi pro padlého oblouk by neměl mít vysoký podpatek, a měla by také neměl být plochý, střední nebo nižší podpatek s mírným platforma obvykle dělá trik. Podpora oblouku a řízení pohybu v mých botách jsou dvě nejvíce jsou také dvě důležité vlastnosti.
na trhu je dnes k dispozici široká škála obuvi, která nabízí nejlepší vlastnosti pro padlé oblouky; můžete si vybrat z obuvi, sandálů,pracovních obuvi, běžecké nebo sportovní obuvi a mnoho dalšího. Ortopedické boty už nejsou tak omezené a stávají se mnohem populárnějšími, takže si určitě najdete perfektně padnoucí a stylově vypadající boty pro každou příležitost.
Pokud máte rádi trénink a běh jako já, můžete se podívat na Křížové tréninkové boty pro ploché nohy.
recenze: Špičkové Boty pro Padlé Oblouky
Uvedené níže jsem vybral různé boty, které jsou navrženy tak, aby ubytovat Padlých Oblouky a poskytují nejlepší komfort a mnoho dalších fantastické funkce;
1 Běžecké Boty pro Padlé Oblouky
Altra Poskytování 3.5
Altra Poskytování 3.5
nejlepší vlastnosti:
- Vyrobeno z kvalitních syntetických materiálů.
- protiskluzová gumová podrážka.
- Rychleschnoucí air mesh svršek pro prodyšnost a FootShape Toe box pro větší pohodlí.
- mezipodešev vázaná na A pro podporu a podešev podešve.
- plošina je plně polstrována technologií zero drop.
- tři zóny zvyšující stabilitu a technologie Footpod.
- má také Foobox toe box s extra špičkou a Guiderails pro lepší ovládání pohybu.
- šněrovací bota, která je k dispozici v různých barvách.
2 Skluzu Na Šaty Boty pro Ploché Nohy
ECCO Helsinki
ECCO Touch 35
módní a stylový pár šaty boty, které lze nosit pro každou příležitost. Nabízejí stabilitu a podporu oblouku potřebnou pro padlé oblouky.
Hlavní vlastnosti:
- Vyrobeno z pravé kůže.
- gumová podrážka, která nabízí dobrou a stabilní přilnavost na jakémkoli povrchu.
- lehká pata pro dostatečnou oporu a pohodlí.
- Inlay sole má opálená kůže povrch s měkkou vrstvu vlhkosti absorpční pěna pod ním zacházeno s Agion technologie, aby poskytovaly pohodlí a svěžesti, zatímco zlepšuje krevní oběh.
- pevný a pohodlný, podpůrný střih.
- k dispozici v několika neutrálních barvách.
3 extra hloubka terapeutická artritida; Pokleslé Klenby a Diabetické Boty
Orthofeet 410
Orthofeet Chattanooga
Tato bota má všechno. Orthofeet design ortopedické boty, které obstarávají speciálně pro různé podmínky nohou.
Orthoheel Chattanooga a Orthofeet 410 bude určitě poskytnout vám nejvíce pohodlné a podpůrnou fit pro padlé oblouky a artritidy způsobené PTTD.
Top Vlastnosti:
- textilní a kožené svršky.
- robustní gumová podrážka.
- vícevrstvá ortotická stélka s anatomickou opěrkou oblouku a gelovým polstrovaným sedákem na patě, který je odnímatelný.
- nezávazný design s podšívkou z měkké tkaniny a polstrovanou pěnou zvýší pohodlí a ochrání citlivé nohy.
- širší střih.
- prostorná špička eliminuje tlak, pokud máte kladivové prsty nebo puchýře.
4 Orthaheel technologie Sandály pro Padlé Oblouky
Vionic Charlie
Vionic Amber
Vionic sandály byly navrženy tak, pedikér, aby nabídnout ty nejlepší oblouk podporu a pohodlí. Sandály Vionic nabízejí širší střih, což je výhodné, když máte padlé oblouky.
tyto sandály jsou také překvapivě odolné a mají elegantní a módní vzhled.
Top Vlastnosti:
- pohodlné a pružné kožené svršky.
- Pedikér-navržen tak, biomechanické vložky s přidána podpora klenby a hlubší podpatěnky, aby se vaše nohy v jejich přirozené poloze.
- lehce polstrovaná stélka vyrobená technologií Orthaheel zajišťuje celodenní pohodlí a podporu.
- robustní vnější podrážka.
- veškerý komfort a podporu, kterou budete potřebovat pro padlé oblouky.
5 Extra Hloubku Ortopedické Pohodlí Plochá Noha a Diabetická Mokasíny
Orthofeet Lincoln
Orthofeet Chelsea
Opět Orthofeet nabízí elegantní a stylové ortopedické obuvi, která vám poskytne nejlepší dostupné pohodlí a podporu technologie potřebné pro padlé oblouky.
hlavní funkce:
- má také vícevrstvou ortotickou stélku s anatomickou podporou a polstrovanou gelovou sedačkou.
- lehká polstrovaná podešev s ergonomickým designem, která zvyšuje pohyb chodidel a zjemňuje vaše kroky.
- měkký, pěnový polstrovaný nezávazný design s extra hloubkou a prostornější špičkou pro uvolnění tlaku na vaše prsty.
- nádherné kožené svršky, které jsou pohodlné a pružné.
6 Lehké Běžecké Boty pro Nízké Oblouky
Nike Lunarglide 9
Nike Lunarglide 8
To je lehký a vysoce flexibilní běžecká bota, která se bude pohybovat s přirozený pohyb vaší nohy a zároveň zajistit vynikající šok savost.
hlavní funkce:
- měkké a pružné, lehké síťoviny a syntetické svršky.
- odolná gumová podešev s vysokou trakcí.
- podpůrná mezipodešev Lunarlon má vylepšené lunární jádro pro ještě měkčí a lepší podnožku.
- laserové doušky v celé mezipodešvi výrazně zvyšují flexibilitu.
7 Čalouněná Stability Běžecké Boty pro Padlé Oblouky
Nové Rovnováhy M990V4
Nové Rovnováhy W990V4
Nové Rovnováhy 990V4 kombinuje ideální množství odpružení a stabilitu, s bonusem flexibilní a prodyšný svršek.
hlavní funkce:
- foukaná gumová podešev poskytuje vynikající tlumení nárazů a odpružení.
- pěnový límec s dvojitou hustotou zajišťuje lepší a pohodlnější nošení.
- k dispozici je ENKAP PU kroužek s EVA jádrem pro lepší stabilizaci a podporu paty.
- prodyšný svršek ze síťoviny s pružnými a podpůrnými syntetickými překryvy.
- odolná gumová podešev, která zajišťuje výjimečnou přilnavost.
8 Stabilitu Chůze a Běh Boty pro Ploché Nohy
Asics GT-2000 6
Asics GT-2000 6
Jeden z mých oblíbených tak daleko, Asics GT-2000 6 nabízí vše, co budete potřebovat dobré boty pro ploché nohy. Jedná se o ideální chůzi nebo běžeckou obuv, která má neformální vzhled pro každodenní nošení.
Top Vlastnosti:
- pohodlné síťoviny a syntetické svršky s pohodlnou suchou antimikrobiální, odnímatelnou vložkou ponožky, udržující nohy suché a čerstvé.
- mezipodešev je vybavena celovečerními materiály SpEVA55 pro lepší tlumení a stabilitu.
- PHF pata counter vrstvené s paměťovou pěnou, aby se vaše pata bezpečně na svém místě.
- přídavná technologie mezipodešve FluidRide zlepšuje citlivost a zlepšuje odpružení a zároveň snižuje hmotnost.
- podešev zajišťuje dobrou přilnavost a trakci s vynikající absorpcí nárazů.
- barevná odrůda je k dispozici.
9 Řízení Pohybu Chůze Bota pro Padlé Oblouky
Brooks Beast 16
Brooks Ariel 16
vynikající řízení pohybu chůze bota od Brooks, to vám nabídne plyšové polstrované pohodlí, v rozšířené prostorný fit.
hlavní funkce:
- vylepšený střih se svrškem z měkké síťoviny, prostorná špička, strukturované sedlo pro pohodlnější nošení, spolu s externím podpůrným pata.
- mezipodešev Super DNA nabízí ještě větší polstrované pohodlí a absorpci nárazů.
- Progresivní Diagonální Roll Bar podporuje vaše nohy a tělo k návratu zpět do svého přirozeného pohybu.
- podešev nabízí dobrou přilnavost na různých površích.
indexová tabulka: Top-Rated Shoes for Fallen Arches
| No. | Shoe | Men | Women | Brand | Rating |
|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Altra – Running Shoes for Fallen Arches |
|
|
Altra | 90 |
| 2 | ECCO – Slip On Dress Shoes for Flat Feet |
|
|
ECCO | 90 |
| 3 | Orthofeet – Extra Depth Therapeutic Arthritis; Fallen Arch and Diabetic Shoes |
|
|
Orthofeet | 90 |
| 4 | Vionic – Orthaheel technology Sandals for Fallen Arches |
|
|
Vionic | 90 |
| 5 | Orthofeet – Extra Depth Orthopedic Comfort Flat Foot and Diabetic Loafers |
|
|
Orthofeet | 90 |
| 6 | Nike – Lightweight Running Shoe for Low Arches |
|
|
Nike | 90 |
| 7 | New Balance – Cushioned Stability Running Shoe for Fallen Arches |
|
|
New Balance | 90 |
| 8 | Asics – Stability Walking and Running Shoe for Flat Feet |
|
|
Asics | 90 |
| 9 | Brooks – Motion Control Walking Shoe for Fallen Arches |
|
|
Brooks | 90 |