možná Si myslíte, že cvičení Beachbody by být zaměřeny na silový trénink. Ale hádej co! Dělají a je to tělo bestie nejlepší silový tréninkový program od Beachbody.
Body Beast-nejlepší silový trénink program od Beachbody
Pokud hledáte získat štíhlé a budovat svalovou hmotu, tento program je pro vás. K tomu potřebujete asi 30 minut denně, sadu činek a celkem 90 dní-toto kombo vytváří vážné výsledky budování svalů.
plán vyžaduje silový trénink šest dní v týdnu a postupuje přes tři bloky cvičení, takže budete neustále napadat své tělo a udržet budování svalů. Každé cvičení se zaměřuje na jinou hlavní svalovou skupinu (jako jsou biceps a triceps, nohy nebo ramena) pro celkem 12 cvičení.
program vytvořil mistr kulturista a trenér Sagi Kalev. Cvičení se stala populární u těch, kteří jsou vážně jejich závazek k budování více svalové hmoty a vyřezávání roztrhané tělo.
Body Beast Workout Teaser
Tělo Bestie Transformace Výsledků
Podívejte se na některé z těchto video recenze od ostatních, že pracoval na jeho programu a jsou spokojeni s jejich výsledky.
Jasně ze sledování akčních a různé transformační výsledků Těla Šelma je vedoucí balení jako Nejlepší hubnutí Program Školení od Beachbody.
nejlepší silový trénink od Beachbody