Sarm by mohl být považován za poměrně „nové“ doplňky stravy v kulturistice světě, ale ve skutečnosti byly studovány na nějakou dobu pro potenciální aplikace v případech, jako je svalová slabost onemocnění.
samozřejmě, mnoho sportovců se zvedl na tento výzkum a použil je ke zvýšení výkonu nebo zlepšení jejich postavě pro lepší umístění v konkurenčním prostředí. Tyto nesteroidní SARM mohou mít místo v budování svalů nebo programu hubnutí, a výsledky mohou být ještě působivější, když správně naskládané.
Zde jsme se nastínit některé z nejlepších komíny pro společné cíle, včetně nejlepší Sarm pro kulturistiku, stejně jako navrhované PCT doplňky.
proč stack SARMs?
existuje několik důvodů, proč byste mohli chtít skládat SARM. Pokud jste úplný nováček, pravděpodobně bychom poradit, počínaje jen jeden SARM na posouzení vaší individuální reakci a určit, které vlastnosti tohoto produktu budete dělat (nebo ne) líbí.
odtud je stohování SARMs logickým způsobem, jak postupovat při používání, pokud narazíte na náhorní plošinu nebo hledáte něco tvrdšího. To také znamená, že můžete sklízet odměny dvou samostatných SARM. Například vrcholem jednoho může být štíhlé, suché zisky, zatímco vrcholem druhého může být lepší zotavení.
stohování také znamená, že můžete použít nižší dávku každého z nich, což může mít za následek menší riziko nežádoucích účinků než vysoká dávka jedné sloučeniny. To platí zejména, pokud jste implementovat něco non-hormonální, jako cardarine nebo mk-677 (které nejsou vlastně Sarm, ale o tom více později).
jaké jsou nejlepší SARM?
Ostarine (celkově nejlepší SARM)
Ostarine má nejvíce lidského výzkumu ze všech SARM. Je to neuvěřitelně versitilní, ať už řezání nebo směsný, a vedlejší účinky jsou velmi mírné při nízkých-střední dávky při použití rozumně. Pokud jste ještě nikdy nepoužili žádné SARM, byla by to naše první volba.
Andarine (nejlepší volba pro ženy)
Andarine je relativně mírná SARM, která je jednou z lepších možností pro ženy. Také známý jako S4, může podporovat zisky v štíhlé hmotě a recomp.
LGD-4033 (skvělé pro směsný)
Ligandrol je považován 11x silnější než ostarine, který vám pomůže získat svalovou hmotu a velikost v krátkém čase. Perfektní krok pro kohokoli ve fázi hromadění.
Radarin
Radarin nebo testolon je jedním z nejoblíbenějších SARM. Je milován pro své výhody pro výkon, zotavení a umožňuje vám získat svaly zvýšenou rychlostí. Radarine lze použít jako samostatný pro váš první cyklus nebo skládaný.
YK-11 (nejsilnější SARM)
Pokud jste byli pomocí Sarm na nějakou dobu, a experimentoval s výše uvedených možností a stohování, YK-11 překlene mezeru mezi Sarm a Prohormones. Neuvěřitelně silný SARM, vždy používejte s komplexní podporou cyklu a udržujte dobu používání co nejkratší.
Ibutamoren
Není SARM ale GH-Sekreci, Iburamoren (MK-677) má silnou chuť k jídlu, zvyšuje účinek a může pomoci spánek a zotavení prostřednictvím zvýšení růstového hormonu. Ideální pro stohování na hromadě.
Cardarine
Cardarine je druhá sloučenina na tomto seznamu, která ve skutečnosti není SARM. Cardarine pracuje cestou PPAR ke zvýšení vytrvalosti, podpoře zdravého lipidového profilu a podpoře odbourávání tuků.
Hmotnost GH (nejlepší hodnota SARM)
Hmotnost GH je kombinací MK-677 a LGD, ideální pro ty, kteří chtějí získat velikost na rozpočet. Zvyšte chuť k jídlu, cítit se silnější v tělocvičně a lépe se zotavit mezi zasedáními s tímto zásobníkem!
jaký je nejlepší zásobník SARMs? Zde je náš seznam top 4
neexistuje žádný nejlepší zásobník SARM, existují však SARM, které se navzájem doplňují lépe než ostatní a mohou být vhodnější pro váš cíl. Zatímco všechny SARM práce cílení androgenní receptory, některé z nich mají mírně odlišné výsledky, které by mohly být vhodnější pro odbourávání tuků, svalové zisk, zotavení, vytrvalost nebo chuť k jídlu.
Nejlepší Sarm zásobníku pro začátečníky začínají kulturistika
- Andarine S-4
- Cardarine
Tento zásobník je ideální pro ty, kteří jen chtějí pokrok pomocí Sarm, protože to v sobě spojuje ‚nejmírnější‘ SARM, Andarine, s Cardarine, který je non-hormonální doplněk, který se běžně používá v diety fázi, ale může být ve skutečnosti přínosem rok-round.
Andarine
Andarine, také známý jako S4, je skvělou volbou pro první SARM. Andarine může zabránit úbytku svalů při stravě, podpořit růst svalové hmoty a pomoci síle a vytrvalosti. Andarine je spolu s Ostarinem nejbezpečnější volbou pro ženy (ve velmi nízké dávce), které se rozhodly pro cestu SARM a chtějí minimalizovat riziko vzniku nežádoucích účinků.
Cardarine
klíčová věc, kterou je třeba pochopit o cardarine, je, že to není SARM. Spíše než pracovat na androgenních receptorech, Cardarin pracuje na dráze PPAR jako agonista receptoru PPAR. Cardarine je vynikající volbou pro ty, kteří chtějí zvýšit úroveň kondice, vytrvalost a zotavení. Takže, pokud jste diety, Cardarine vás může podpořit v získání vysoké intenzity kardio udělat to nejlepší z vašich schopností, nebo pokud získává, to by vám mohlo pomoci sílu prostřednictvím těchto vyšších Rep sad.
mimo tělocvičnu může mít kardarin další výhody pro zdravotní markery, jako je hladina glukózy v krvi, lipidový profil, krevní tlak a zánět. Použití některých anabolických látek je může zkosit, takže Cardarine ve skutečnosti může pomoci zmírnit některé způsobené škody.
Stenabolic lze považovat za alternativu k Kardarinu, pokud je cílem snížit tuk.
Nejlepší Sarm stack pro řezání/ztráta tuku
- Ostarine
- Cardarine
Jsme přesvědčeni, že ostarine a cardarine stack být nejlepší stack pro řezání tuku a svalové hmoty. Tento kompletní řezací zásobník znamená, že můžete nejen držet své těžce vydělané svaly při pádu tuku, ale budovat nové svalové tkáně. Bude také podporovat váš kardio výkon a umožní vám spálit více tuku jako palivo během tréninku.
Ostarine
Ostarine mk-2866 je skvělou volbou pro začátečníky až středně pokročilé uživatele a je v současné době nejvíce prozkoumány SARM máme. Zatímco v době psaní tohoto, Sarm nebyly schváleny pro použití FDA, Ostarine vypadá nejslibněji se dávky 3 mg vykazuje selektivní účinek (i když, samozřejmě, kulturistika komunita bude mít tendenci se rozhodnout pro vyšší). Výhody ostarinu zahrnují rekompozici těla ve formě zvýšení svalové hmoty a snížení tělesného tuku. To bylo ve srovnání s anabolický steroid anavar. S poločasem přibližně 24 hodin je Ostarine ideální pro dávkování pouze jednou denně.
Cardarine
PPAR delta agonisté jako Cardarine gw-501516 může zvýšení oxidace mastných kyselin v průběhu glykolýzy, což znamená, že tuky, sacharidy nejsou uloženy, jsou používány jako palivo pro cvičení. To má downstream výhody na svalovou vytrvalost a složení těla, proto Cardarine často považován za spalovač tuků. Je-li úbytek hmotnosti je cíl, Cardarine lze stohovat dobře s stimulant na bázi spalovačů tuků, zvýšit energetický výdej dále a zvýšit své kalorie deficit.
Nejlepší Sarm pro směsný up velikost
- YK-11
- Radarine
- MK-677
To je docela těžké triple stack nejlépe uložena pro ty, kteří již běžel cyklů jeden nebo dva produkty součástí pozitivní výsledky dříve. Toto je konečný zásobník, který vám pomůže budovat svaly v kombinaci s dostatečným příjmem kalorií a bílkovin a intenzivním silovým tréninkem. Navrhujeme to spustit pro 8 týdny poté s důkladným PCT.
YK-11
YK-11 je nejlépe vyhrazena pro pokročilejší kulturisty, kteří chtějí dát na vážné velikosti. Pokud jde o budování svalů, pouze prohormony překonají YK-11, což mnozí považují za nejsilnější SARM. Při použití YK-11 můžete očekávat podobné účinky jako jiné SARM, ale ve skutečnosti má strukturu steroidu. Je to podobné DHT, což je přirozeně se vyskytující hormon v těle rozhodující pro mužský vývoj. Mezi další přednosti YK-11 patří inhibice myostatinu a zvýšení hustoty kostí.
Radarin (RAD-140)
Radarin, také známý jako testolon, byl srovnáván s použitím exogenního testosteronu. Zvyšuje syntézu bílkovin, sílu a vytrvalost a dobře se hromadí s jinými SARM. V takovém zásobníku doporučujeme začít s 10mg Radarinem denně.
MK-677
MK-677, nebo Ibutamoren, je druhá sloučenina, která je často mylný pro SARM, když je to vlastně sekreci GH. Zatímco selektivní modulátory androgenních receptorů pracují na těchto receptorech, ibutamoren zvyšuje růstový hormon a růstový faktor podobný inzulínu 1 (IGF-1) stimulací ghrelinu k optimalizaci hladin hormonů pro lepší růst a regeneraci. Mezi účinky patří lepší kvalita spánku a zvýšená chuť k jídlu, ideální pro časy, kdy tvrdě tlačí jídlo a výkon při tréninku! MK-677 může způsobit malou retenci vody, takže je nejlépe vyhrazena pro směsný.
Nejlepší Sarm zásobníku pro sílu
- Ligandrol
- Radarine
My bychom naznačují, běží tento cyklus pro 8-týdenní cyklus maximalizovat sílu ve spojení s progresivní přetížení model silového tréninku. Stejně jako budování síly můžete očekávat efekt budování svalů z vaší schopnosti načíst svaly s těžší hmotností a lépe se zotavit mezi tréninkem.
Ligandrol (LGD-4033)
Ligandrol LGD 4033 je nepochybně jedním z nejpopulárnějších SARM a z dobrého důvodu. Ligandrol přináší rychlé zlepšení síly a zabraňuje degeneraci kostí, takže máte menší riziko zranění, jak se postupně posilujete v tělocvičně.
Radarine
Radarine/Testolone sám je více než anabolické testosteron s anabolické androgenní poměr 90:1, to znamená, že zlepšuje sexuální apetit a růst svalové hmoty rychle. Výsledky budou zvláště pozoruhodné u mužů ve věku 30 let a starších, kteří možná před použitím zaznamenali určitý pokles vlastních hladin testosteronu.
PCT po Sarm Cyklu
Post cyklu terapie (PCT) po použití Sarm, se bude lišit v závislosti na Sarm použít, dávkování a dobu trvání cyklu. Když už mluvíme obecně však lze obvykle spustit úspěšný PCT použití přes pult doplňky vzhledem k selektivní povahu Sarm, což znamená, že vedlejší účinky jsou méně pravděpodobné, a mohou být méně závažné, když to neudělají.
za Prvé, budete chtít mít silný testosteronu booster například Aktivovat Xtreme tím, Řízený Sportovní na ruku na podporu své tělo v odstartování jeho endogenní produkce testosteronu a obnovení zdravé přírodní hladiny testosteronu. Potlačení testosteronu může být rizikem u jakéhokoli hormonálního doplňku, takže bez krevní práce k potvrzení hormonálního stavu po cyklu je nejlepší, co můžete udělat, věnovat velkou pozornost vašemu tělu a pomoci mu tam, kde můžete.
dále, pokud používáte vyšší dávky nebo silnější SARM, možná budete chtít mít připravenou kontrolu estrogenu, jako je Alchemy by Hydrapharm. Alchymie inhibuje enzym aromatázy, takže testosteron nemůže být přeměněn na estrogen. Jeho působení také podpoří snížení kortizolu a zvýší testosteron jiným způsobem než posilovač testosteronu.
a Konečně, možná budete chtít cyklu Sarm s přírodními svalové tkáně stavitelé domů, aby si v nejlepší možné pozici udržet zisky na cyklus a pokračovat v pokroku. Naše oblíbené pro libové hmoty patří Adamantine Hydrapharm a dokonce i jednotlivé přísady doplňky, jako je kreatin a kyselina fosfatidová.
SARM Komíny: náš Závěr
Když přijde na výběru správného Sarm zásobník pro vás, hlavní věc, vzít v úvahu je, jaké zkušenosti jste již s Sarm a co jste doufal, že dostat se z vašeho cyklu.
naše obecná rada by byla:
- Použít nejnižší dávka a trvání cyklu doporučené značky na začátku
- Non-Sarm jako Cardarine nebo MK-677 mohou být snadno přidány na podporu svého stacku
- Vždy PCT v pohotovosti, když cyklus byl dokončen
- Pobyt na vrcholu zdraví, doplňky stravy, když jste na cyklus, a poté,
- Buďte trpěliví a ujistěte se, že vaše strava a trénink jsou v souladu s vaším cílem!
SARMS stack FAQs
který je nejlepší SARM pro budování svalů?
všeobecně „nejlepší“ SARM pro budování svalů je pravděpodobně Ligandrol. To je 12x silnější než Ostarine a vykazuje silné svalové stavební účinky.
které sarmy můžete skládat?
existuje několik způsobů, jak můžete skládat SARMs! V případě pochybností, držet mírnější Sarm jako Ostarine nebo Andarine pro základnu vašeho stacku a přidat non-hormonální doplněk, jako MK-677 nebo Cardarine než přidáte další SARM udržet nežádoucí účinky na uzdě.
který SARM je nejsilnější?
ze SARM nalezených zde v Predator Nutrition bychom považovali YK-11 za nejsilnější SARM v nabídce. YK-11 je extrémně silný SARM, který ve skutečnosti nese steroidní nomenklaturu. Účinky YK-11 lze skutečně přirovnat k prohormones a skutečné anabolické steroidy. Vždy doporučujeme podporu cyklu s cyklem YK-11.
který je nejlepší RAD 140 stack?
Radarin lze snadno stohovat s jiným SARM, jako je ligandrol. Můžete také přidat doplněk, který se zaměřuje na PPAR cestou, jako jsou Cardarine nebo pracuje na zvýšení sekrece růstového hormonu jako Ibutamoren.
jaký je nejlepší zásobník LGD 4033?
doporučujeme stohování LGD s Testolonem nebo Ibutamorenem pro efektivní budování svalů a posílení síly.
může RAD 140 a Cardarine stack?
tyto dva produkty lze určitě stohovat! Kardarin je nehormonální a nepůsobí na androgenní receptory, takže jej lze považovat za oddělený od SARM, jako je RAD 140. Tyto dva produkty by fungovaly synergicky na zlepšení kondice a vytrvalosti.
můžete stack SARMs s steroidy?
Sarm by mohlo být stohovat s steroidy v teorii, ale být vědomi toho, že není žádný výzkum na to, tak bychom to navrhnout, až po pokročilé uživatele, hardcore doplňků. Pokud používáte takový zásobník, vždy používejte podporu v cyklu a začněte nízkou dávkou každé sloučeniny.
můžete stack SARM s prohormones?
SARM lze skládat s prohormony, s opatrností. Doporučujeme vám přirozený vývoj vašich návrhů cyklů. Použijte jeden doplněk najednou a po několika cyklech můžete přidat nejnižší účinnou dávku jiného SARM / prohormone, abyste posunuli zásobník. Cardarine nebo Ibutamoren, na druhé straně, mohou být přidány do libovolného zásobníku, protože nespadají do jedné z těchto kategorií.
můžete stohovat SARMs s posilovači testosteronu?
to by dávalo větší smysl používat testosteron booster post-cyklus, ale to určitě nebude dělat žádnou škodu. Zatímco v cyklu doplňku, který uměle zvyšuje testosteron, lze přirozenou produkci vypnout bez ohledu na použití posilovače. Posilovače testosteronu mohou pomoci nastartovat endogenní produkci po cyklu.
jaká je nejlepší společnost sarms?
vždy se vyplatí výzkum Sarm značky, než jim dávat své těžce vydělané peníze, vzhledem k množství padělků na trhu. Navrhujeme značky jako Fusion Supplements nebo Olympus Labs, které jsou k dispozici zde na Predator Nutrition.