Stinné stránky univerzitní Kampus Tělocvičny
Umístění– je To tady na akademické půdě, jak těžké může být dostat se na vaší univerzitě rec center? Pravda je, že je to těžší, než si myslíte. Pokud jste student undergrad, kampus bydlení může být daleko od tělocvičny. Mnoho vysokých škol neumožňuje studentům prvního ročníku parkovat na akademické půdě. Takže, tu hodinu musíte zmáčknout v tréninku? Strávíte to tím, že se dostanete do a z posilovny. Druh srazí vítr z plachet-zvláště pokud venku sněží nebo prší.
davy-jakmile jste tam, neexistuje žádná záruka, že dostanete místo na běžeckém pásu nebo sadu závaží, které potřebujete. Tělocvičny kampusu jsou notoricky přeplněné, a studenti často nedbají etikety používání kardio zařízení po dobu 30 minut najednou nebo čisticích strojů po použití. Mnoho vysokoškolských tělocvičen má atmosféru lidí seskupených kolem socializace, nebo odhlašování scenérie, spíše než se dostat do dobrého tréninku.
No Instruction-mnoho campus tělocvičny nenabízejí fitness kurzy, osobní trénink, nebo instrukce. Takže musíte přijít na vybavení a svůj fitness plán sami. Existuje zvýšené riziko zranění, dehydratace, přetížení, a frustrace, když studenti pracují bez odborného vedení. Když jste obklopeni jinými vysokoškoláky, budete pravděpodobně zvednout více, než byste měli, nebo spustit příliš rychle zapůsobit na své vrstevníky. Že vysokoškolský student šprtání na zkoušku z biologie, zatímco „běží recepce“ není pravděpodobné, že si všimnout lidí nepřeháním, natož vědět, jak pomoci.
Dojíždění– Mnoho studentů také dojíždí do školy, což znamená, že by museli tahat tělocvičně oblečení do třídy a zůstat pozdě do práce, v areálu tělocvičny. Pro ty, kteří mají rodiny, zaměstnání nebo vzdálená parkovací místa, to není lákavá volba. Je také méně pravděpodobné, že to uděláte, vzhledem k možnosti jít domů před večerní špičkou.
zastrašování-pro ostatní studenty myšlenka nárazu do spolužáka, profesora nebo rozdrcení při pocení tváře vytváří úzkost. Někteří chtěli dostat dovnitř, zabít jejich cvičení, a dostat se ven, bez obav, kdo uvidí. Tělocvičny mohou být zastrašující, a možná nikde víc než Tělocvična univerzitního kampusu, kde se studenti chlubí svými postavami. Vážnější poznámka, tělocvičny kampusu mohou být pro studenty nebezpečným místem, zejména v noci. Že zastrašování může vést k tělocvičně vyhýbání se – a studie ukazují, že fyzická aktivita je přímo spojena s akademickým výkonem na vysoké škole. Nenechte zastrašování poškodit vaše zdraví a vaše známky. Sweat440 nabízí něco úplně jiného.
Výhod Sweat440 pro vysokoškoláky
Pohodlí– Sweat440 má v současné době na několika místech v blízkosti univerzitách v New Yorku, na Floridě a v Kanadě. A rozšiřujeme se do dalších univerzitních měst ve vašem okolí! Jsme hned za rohem od stovek vysokých škol, stejně jako čtvrtí, ze kterých dojíždíte, a máme hodiny, které odpovídají vašemu rozvrhu.
cenová dostupnost-právě teď získáte jeden týden zdarma na Sweat440 a můžete využít nízké ceny zakladatele! Nezamykáme vás do smlouvy ani za poplatky za hodiny, které vám chybí, jako jiné tělocvičny. A máme několik možností členství, takže si můžete koupit jednu třídu najednou nebo koupit hromadně-cokoli funguje pro váš rozpočet.
Třídy Dostupnost– Naše high-intenzita intervalový trénink (HIIT), kurzy začínají každých 10 minut, takže zapomeňte na získání narazil vypnutí stroje nebo vlevo na čekací listině. Můžete přijít, kdykoli budete mít přestávku ve svém dni-před třídou, po třídě, nebo o víkendech. Není třeba spěchat, v Sweat440 jste #neverlate. Pomůžeme vám upřednostnit fitness a zároveň vyrovnat váš nabitý program.
individuální školení v ceně-každá z našich tříd zahrnuje individuální školení našich certifikovaných instruktorů, takže vždy víte, co dělat. Naše animované ukázky na každé stanici vám zabrání používat špatnou formu nebo riskovat zranění. Nemusíte to jít sami; obíháme každou třídou, motivující, povzbuzující, a pomůže vám dosáhnout vašich cílů.
prokazatelné Výsledky– Ať už se snažíte, aby se zabránilo „prvák 15“ vlak pro bratrstvo zábavu-spustit, nebo si pláži-připraven na jarní prázdniny, neztrácejte hodin v areálu tělocvičny, kde výsledky jsou velmi variabilní. V Sweat440 balíme silný trénink do 40 rychlých minut, takže se roztrháte, tvarujete a skartujete v rekordním čase. Naše dokonalá směs složeného kardio a odporu spaluje více kalorií během několika minut, než můžete spálit v hodinách kdekoli jinde. Podívejte se na naše 5hvězdičkové recenze a zjistěte, proč je náš HIIT legitimní.
Non-zastrašující-každá z tříd Sweat440 je určena pro všechny úrovně fitness. Vítáme každého v našem pozitivním prostředí, kde high-fives a pozitivní Hudba prostupují scénou. Pracujete podle svých vlastních schopností s profesionálním vedením, takže nikdy nejste nad hlavou. Naše tělocvičny jsou obsazeny nepřetržitě, takže při cvičení nikdy nejste sami nebo nebezpeční. Rádi vítáme nové členy, a nemůžeme se dočkat, až vás poznáme!