růst a vývoj dítěte může být rozdělena do čtyř období:
- Dětství
- Předškolní let
- Střední dětství let
- Dospívání
Brzy po narození, nemluvně, obvykle ztratí asi 5% až 10% jejich porodní hmotnost. Asi ve věku 2 týdnů by dítě mělo začít přibírat na váze a rychle růst.
ve věku 4 až 6 měsíců by měla být hmotnost dítěte dvojnásobná. Během druhé poloviny prvního roku života není růst tak rychlý. Ve věku od 1 do 2 let získá batole pouze asi 5 liber (2, 2 kilogramu). Přírůstek hmotnosti zůstane na přibližně 5 librách (2,2 kilogramu) ročně ve věku od 2 do 5 let.
ve věku od 2 do 10 let bude dítě růst stabilním tempem. Konečný růstový spurt začíná na začátku puberty, někdy ve věku od 9 do 15 let.
potřeby živin dítěte odpovídají těmto změnám tempa růstu. Dítě potřebuje více kalorií ve vztahu k velikosti, než potřebuje předškolní nebo školní dítě. Potřeba živin se opět zvyšuje, jak se dítě blíží dospívání.
zdravé dítě bude sledovat individuální růstovou křivku. Příjem živin se však může u každého dítěte lišit. Zajistěte stravu s širokou škálou potravin, které jsou vhodné pro věk dítěte.
zdravé stravovací návyky by měly začít během dětství. To může pomoci předcházet nemocem, jako je vysoký krevní tlak a obezita.
intelektuální vývoj a strava
špatná výživa může způsobit problémy s intelektuálním vývojem dítěte. Dítě se špatnou stravou může být unavené a nemůže se učit ve škole. Také špatná výživa může způsobit, že dítě bude častěji nemocné a chybět ve škole. Snídaně je velmi důležitá. Děti se mohou cítit unavené a nemotivované, pokud nebudou jíst dobrou snídani.
vztah mezi snídaní a lepším učením byl jasně ukázán. Existují vládní programy, které zajistí, aby každé dítě mělo alespoň jedno zdravé a vyvážené jídlo denně. Toto jídlo je obvykle snídaně. Programy jsou k dispozici v chudých a nedostatečně obsluhovaných oblastech Spojených států.
Promluvte si se svým poskytovatelem zdravotní péče, pokud máte obavy o růst a vývoj vašeho dítěte.
Související témata patří:
- Vývojové milníky rekord – 4 měsíce
- Vývojové milníky rekord – 9 měsíců
- Vývojové milníky záznam – 12 měsíců
- Vývojové milníky rekord – 18 měsíců
- Vývojové milníky záznam – 2 roky
- Vývojové milníky rekord – 3 roky
- Vývojové milníky rekord – 4 roky
- Vývojové milníky rekord – 5 let
- Předškolák rozvoj
- dětí Školního věku rozvoj
- Puberta a dospívání