27 Komentáře “
Tohle kýčovité Philly sýrový steak Chléb bude vyžadovat, abyste udělat nějaké zvedání těžkých břemen, s tím sýrem a svalnatý dobrota! Ideální pro zábavu, a herní den se setkává, to je třeba udělat!
Jídlo Count – 2 Pánve, 1 Plech
, Který má dva palce a je výchozím Whole30 dnes? Zvedne obě ruce. Pak je sklopí k mé tváři, abych mohl plakat slzy smutku. Jako správné odeslání na další 30 dny jíst cokoli, co chutná dobře, a všechny formy mléka-včetně, moje životní krev, sýr-myslel jsem, že je nejlepší jít ven v záři sýrové slávy. Jak je to pro sebezabotování? A teď vidíte, proč dělám tuto věc Whole30 …
ale dovolte mi, abych vám řekl-toto bylo odeslání hodné jména. A na sobě mé elastické kalhoty pro.
Jako blogerka, zdá se, zcela kontraproduktivní, aby vrhnout se do stravy, která „omezuje“ některé ze základních skupin potravin, které mi pomáhají přežít den za dnem… čokoláda, mléčné výrobky, sýry, luštěniny? Myslím, jsem pro vyřezávání všeho kromě bílkovin – zelenina, a ovoce-ale luštěniny? Žádný hummus? Hrůza! To je bod, Ben dokonce šel „nuh uh“, klepání ven.
Nyní jsem tyto eliminační diety udělal dříve – a ano, vím, že fungují, v jednom okamžiku jsem ztratil 22 liber, bylo to skvělé. A pak jsem podlehl tlaku vrstevníků a snědl zmrzlinu, vypil bourbon a jako mávnutím kouzelného proutku se to všechno vrátilo. A pak jsem vystudoval Vysokou školu, a dobře, nikdy se neohlédl. Protože, bourbon… sýr, sacharidy, čokoláda, a všechny další magické směsi pod sluncem. Ale teď je čas se vrátit do vozu. Vědomě přijít na to mě chtěl v podstatě flámu na všechno, co jsem se chystá přijít o, takže to bylo moje poslední jídlo, abych tak řekl.
jsem měl přátele požádat, pokud budu líčit můj dní na Whole30 tady na blogu – a to jen zdá spravedlivé. Každou další trapnou událost jsem dal sem na blog, tak proč by to mělo přijít o veškerou zábavu? Výhodou je, že jsem již našel Whole30 schválený kávový krém, takže buďte ujištěni, že dnes nikdo nezemře, protože jsem musel pít kávu černou.
Chvála. A chvála svíčkové. Aspoň mám pořád tu svalnatou krásku v celém svém koutě.
stejně Jako u všech diet, odpovědnost je nejtěžší část – tak neváhejte a tweet mě, Facebook, nebo cokoliv to je, co musíte udělat, aby pomoci dostat se přes své novoroční Předsevzetí!! Jsme v tom spolu … chybí nám sacharidy.
Cheesy Philly Cheesesteak Bread
Prep Time: 30 Minutes
Cook Time: 20-25 Minutes
Total Time: 55 Minutes
Ingredients:
1 libra Svíčkové
Sůl a Pepř
6 Lžíce Másla, rozdělit
2 Tbps Olivový Olej
2 Stonky Zelené Cibule
1/2 šálku Majonézy
4 oz Pepř Jack, drcené
4 oz Parmazánem, drcené
4 oz Čedar, strouhaný
1 Zelená Paprika, na kostičky nakrájené
1 Cibule, tenké plátky,
1 bochník francouzský Chléb
Instrukce:
Předehřejte troubu na 350 stupňů. Když se trouba předehřeje, nechte steak odpočívat na pultu. Dochutíme solí a pepřem.
V jedné troubě důkaz pánvi, zahřívá na mírném ohni rozpustíme 2 lžíce másla a olivový olej, dokud simmering. Přidejte steak a nechte na jedné straně opékat do tmavě hnědé-přibližně 4 minuty. Nezvedejte steak ven, dokud se přirozeně neuvolní z pánve. Flip steak a opečte další 4 minuty. Vložte celou pánev se steakem, do trouby vše pečte 12-15 minut, nebo dokud steak nezaregistruje 145 stupňů. Po dokončení odložte steak stranou a odpočiňte.
zatímco steak spaluje, zahřejte další pánev a roztavte zbývající máslo. Přidejte jemně nakrájenou cibuli a karamelizujte cibuli, dokud se nezhnědne. Do cibulové směsi přidejte zelenou papriku a pokračujte v karamelizaci cibule pod hlubokou zlatohnědou.
když steak odpočívá, nakrájejte na malé kostičky. Ve velké misce smíchejte všechny sýry, majonézu, zelenou cibuli a karamelizovanou cibuli, papriku a steak. Důkladně promíchejte.
francouzský chléb nakrájejte podélně na polovinu. Umístěte na plech. Rozdělte směs a rovnoměrně položte na řezané strany chleba. Pečeme 20-25 minut, nebo dokud se sýr úplně neroztaví. Vyjměte z trouby a nechte odpočívat 3-4 minuty, poté nakrájejte a podávejte.
