„hladce je rychle“ koncept má pravděpodobně svůj původ v Armádě. V tomto kontextu je rychlý pohyb (nebo spěch) bezohledný a může být potenciálně fatální. Pokud se však pohybujete pomalu, opatrně a záměrně, ve skutečnosti se pohybujete tak rychle, jak můžete, aniž byste zbytečně zvyšovali riziko pro svůj život.
cvičení při snížených rychlostech vás zrychlí, když jedete plnou rychlostí. Plná rychlost je často pomalejší, než si myslíte, a je rozdíl mezi plnou rychlostí a spěcháním. Když jste spěchal jste klopýtnout, tápat, a jsou obecně všechny palce(nebo mají dvě levé nohy). Když jdete plné rychlosti
tak rychle, jak můžete pohodlně jít.
Bojová umělci, Vojáci dělat to, ve skutečnosti, každý, kdo se snaží zvládnout techniku by
dobře cvičit pomalu a zvýšit rychlost, jen když je to pohodlné.
Doc Holiday řekl, „udělejte Si čas ve spěchu“, aby popsali, jak vyhrát přestřelku.
se střelnými zbraněmi, přesnost a přesnost vám požadovaný výsledek – – – dát kulku přes něco důležitého a dal muže dolů. Slečno a nic nedostanete.
výraz pochází z pušky. To je to, co instruktoři námořního sboru říkají svým stážistům ohledně nakládky, vykládky, míření atd. Je to výraz z dosahu, který krvácí do jiných oblastí armády a do civilního světa.
, Protože stejné „zásady násilí“ aplikovat bez ohledu na to, jaký nástroj používáme, stejnou pravdu platí, když to přijde k použití nůž, hůl, boot, nebo prázdné ruce—preciznost a přesnost získat požadované výsledky. Strč si botu do něčeho důležitého a dej toho muže dolů. Slečno a nic nedostanete.
Pomalé praxe cíl praxe—to vám dává čas, aby si to udělal dobře, stejně jako čas, aby
buďte si vědomi své chyby, takže si můžete opravit a poučit se z nich.
trénujte se, abyste se uvolnili a prováděli kroky s efektivní přesností. Trénujte k relaxaci, trénujte k soustředění, trénujte na svalovou paměť. Když jste uvolněni a klidní a potřebujete se rychle pohybovat, budete se pohybovat jako osvětlení.
nakonec se člověk, který to udělá správně, dostane domů. Když si uděláte čas pomalým cvičením, ujistěte se, že jste to vy.