Už jste někdy měli pocit, že vztah s kolegou překročil nějakou neviditelnou hranici? Nemusí to být vůbec fyzické, ale možná váš vztah dosáhl úrovně emoční intimity, která by mohla představovat nevěru, pokud je někdo z vás ženatý. Možná máte emocionální poměr. Mnoho žen by to nepřiznalo, ale mnohem více žen dnes přiznává záležitosti, než tomu bylo před téměř třemi desetiletími.
ve své knize 2017, stav věcí: Esther Perel přehodnocuje nevěru a poznamenává, že od roku 1990 se míra vdaných žen, které uvádějí, že byly nevěrné, zvýšila o 40 procent, zatímco míra mezi muži zůstala stejná. A podle desetiletí výzkumu uznávaného výzkumníka nevěry Dr .. Shirley Glass, většina dnešních záležitostí začíná na pracovištích, jednoduše proto, že tam lidé s největší pravděpodobností stráví značné množství času kolem ostatních opačného pohlaví. „Dobří lidé v dobrých manželstvích-muži a ženy, kteří říkají, že jsou šťastně ženatí—nevědomky překračují hranici mezi platonickým přátelstvím a romantickou láskou,“ napsala doktorka Glassová ve své knize ne jen přátelé z roku 2003. Máme právo být opatrní, když slyšíme, jak naši partneři tvrdí, “ říkám ti, jsme jen přátelé.““
pravdou je, že většina lidí nemá v úmyslu opustit svého manžela. Jakmile realita zasáhne a uvidí nesmírnost své chyby a to, co by mohli ztratit, mohou se rozhodnout pracovat na svém manželství. Ale než se dostanete k této obrovské chybě, existují způsoby, jak zabránit tomu, abyste se dostali do nebezpečné zóny.
Zde jsou některé příznaky dát pozor, aby zjistit, zda jste spadající do emocionální záležitost s kolegou.
prolomení hranic a zvýšení intimity
trávíte se svým spolupracovníkem více kvalitního času než váš manžel. Nejen, že žertem nazýváte tohoto muže svým „pracovním manželem“, ale kvalita vašeho času je s ním lepší než s vaším manželem. Zatímco vy a váš manžel můžete většinou mluvit o logistice, využijete čas se svým spolupracovníkem, abyste ho důvěrněji poznali. Píšete mimo práci o osobních záležitostech. Sdílíte o dni, podívejte se na události v životě toho druhého, a sdílet intimní detaily.
staráte se více o svůj vzhled v případě, že na něj narazíte. Kde předtím vám trvalo pět minut, než jste se připravili na práci, nyní se staráte, abyste vypadali co nejlépe. Zjistíte, že se častěji oddělujete od skupinových obědů, abyste měli společný oběd. Přesčas, to se může proměnit v pití a pak večeře. Nebo po pracovní happy hour, všichni ostatní odejdou, ale vy dva zůstanete u pití.
Skrytí rizika před sebou a ostatními
přestali jste mluvit o svém spolupracovníkovi se svým manželem—nebo o něm nemůžete držet hubu. Bagatelizujete hrozbu. Říkáte si, že je to přítel a že byste nikdy nepodváděli, takže na tom, co děláte, není nic špatného. Existuje sexuální napětí, které není ovlivněno. Stále si myslíte, že jste neudělali nic špatného, protože jste ve skutečnosti neměli sex nebo fyzický kontakt. Ten polibek se nepočítá, buď, protože to byl “ jen polibek.“
udržujete svého spolupracovníka v tajnosti. Kdyby byl jen přítel, mohli byste o něm otevřeně mluvit se svým manželem. Tajemství podporuje vášeň, takže nikomu o něm neřeknete, jen ho činí žádanějším a vaše interakce více vzrušující.
rostoucí srovnání
nespravedlivě porovnáváte svého manžela se svým spolupracovníkem. Myslíte si, že váš manžel není tak chápavý a podporující jako váš spolupracovník. Myslíte si, že váš spolupracovník je chytřejší, zábavnější, lépe poslouchat, a tak dále. Začnete častěji mlátit svého manžela do svého spolupracovníka. Zjistíte, že stále častěji nacházíte chybu u svého manžela a sdílíte tyto chyby se svým spolupracovníkem.
pochybujete o své lásce ke svému manželovi. Pokud jste schopni cítit tak silně pro někoho jiného, to znamená, že nemůžete opravdu milovat svého manžela, že jo? Č. Atrakce jsou normální a jen proto, že najít někoho žádoucí—jako milence, nebo partnera—to neznamená, že vaše pocity pro svého současného manžela, jsou neplatné. Taky, v takových scénářích, jste ve fázi připoutání lásky ke svému manželovi, zatímco máte chtíč a pobláznění se svým spolupracovníkem.
Uh oh. Co mám teď dělat?
Pokud jste zjistili, že kývnete hlavou na většinu výše uvedených příznaků, jste v emocionální záležitosti. Pokud jich máte několik, můžete být na vrcholu jednoho. Co tedy můžete udělat, abyste se z toho vymanili?
řekněte svému spolupracovníkovi, že je čas ho ochladit. Pokud ukončíte věci bez vysvětlení, mohlo by to přimět je, aby vás více pronásledovali. Buďte jasní a struční, že věci zašly příliš daleko a že jste oddáni svému manželství. Udržujte komunikaci s pracovními záležitostmi. Sdílení osobních záležitostí, zejména někomu, kdo vyjadřuje porozumění, může budovat intimitu.
vyvarujte se osamění se svým spolupracovníkem. Nenechte si oběd nebo pití sám, záměrně ho nevyhledávejte ve své kanceláři a vyhýbejte se jakýmkoli nočním schůzkám, i když se blíží termíny. Zvláště se vyhněte pití sám s ním. Zeptejte se sami sebe: „řekl bych to nebo udělal před svým manželem.“?“Pokud si představujete, že váš manžel stojí vedle vás, když komunikujete se svým spolupracovníkem, stále byste říkali nebo dělali to, co chcete dělat? Pokud ne, pak to nedělejte.
zeptejte se sami sebe, zda se vyhýbáte konfliktům. Lidé, kteří podvádějí, mají tendenci vyhýbat se konfliktu se svým manželem. To je významné, protože riskujete, že nebudete v žádném vztahu tak spokojeni, protože nemluvíte za to, co potřebujete. Taky, můžete nespravedlivě porovnávat a obviňovat svého manžela za své neštěstí, když jste mu možná nevysvětlili, co je pro vás důležité, a dali jste mu příležitost řešit vaše obavy.
zeptejte se sami sebe, co vám chybí z vašeho manželství, a / nebo kdo dostanete být v tomto vztahu se svým spolupracovníkem. Někdy lidem chybí věci z jejich manželství a nevynaložili úsilí udržet tyto věci naživu. Někdy nový zájem nebo vztah v nich probudí něco dávno mrtvého nebo něco, co popírají.
reinvestujte do svého manželství. Věnujte množství kvalitního času svému manželovi, který jste sdíleli se svým spolupracovníkem. Vložte energii a úsilí, ale ujistěte se, že je to kvalita—trávení času mluvením o logistice se nepočítá. Dělejte věci, které jste dělali, když jste poprvé chodili. Mluvte o potřebách toho druhého a o tom, jak se s nimi můžete setkat. V případě potřeby znovu sjednejte své manželství a své role.
nezapomeňte také, že žádná osoba není bez problémů nebo rozdílů. V aféře na pracovišti, ve svém spolupracovníkovi vidíte jen to nejlepší. Představte si svůj život s účty, domácími pracemi a mícháním dětí tam a zpět mezi dvěma (možná čtyřmi) domy. Většina vztahů, které začínají jako záležitosti, nevydrží dávku reality, jakmile zkusí „skutečný“ vztah.
svobodné ženy by si měly pamatovat, že nevěra na pracovišti se může stát stejně snadno, když je to muž, který je ženatý. V těchto případech, může vám říct, že jeho manželství je na skalách, ale mějte na paměti vše, o čem jsme právě diskutovali výše. Každá rada může být obrácena, aby odrážela pozornost, kterou by měl věnovat svému manželství, místo podpory emocionálního vztahu s vámi. Pamatujte také, pokud již projevuje nevěrné chování, existuje důvod se domnívat, že nemusí být plně pravdivý nebo spravedlivý, když vám znevažuje svou ženu.
Pokud se ocitnete v takové situaci, pamatujte, že to není unikátní roztomilé star-crossed spolupracovníky; je to automatizovaný směs pocitů, které se vyvíjejí jako hodinky za podmínek popsaných výše. Vzdělávejte se, abyste mohli identifikovat problematické chování, jak začínají, takže se můžete vyhnout pádu do pasti. Protože když něco založené na tajemstvích a snadných obědech začne nahrazovat váš vztah založený na odhodlání a oběti na dlouhé vzdálenosti, není to spravedlivé srovnání. Vztah založený na emocionálních záležitostech se často cítí příliš dobrý na to, aby to byla pravda právě proto, že je.