Proč se většina lidí vzdává, Když se učí křičet (a jak to překonat)

pokusili jste se křičet dříve, ale vzdali jste se?

možná jste se pokusili křičet na své oblíbené písně v autě, ale zastavili jste se, protože vaše hrdlo se cítilo, jako byste spolkli sklenici.

možná jste nahráli sami, ale když jste poslouchali zpět na to jste krčil SUPER těžké.

Možná jsi byl sklíčený YouTube tutoriály, které všechny se zdají jen opakovat stejné vágní instrukce, které nefungují.

pokud to zní jako vy, Pravděpodobně jste byli hodně jako já, když jsem poprvé začal.

chtěl jsem křičet více než deset let, ale pořád jsem házel ručník.

víra, že jsem se nenarodil s „talentem“, strach z zranění mého hlasu a strach z rozpaků kolem ostatních mě brzdil.

Nicméně, poté, co vzal to na sebe zkoumat anatomii krku a studium psychologie za proces učení, jsem byl schopen jít z znějící jako zácpu starý člověk je schopen pustit brutální výkřiky bezpečně a vyjádřit sám sebe skrze můj hlas.

Od té doby vím, že první ruky, jak beznadějné to může cítit, ne vidět výsledky mé výkřiky, chci mluvit o pěti překážek, které vedou většina začátečníků, aby se vzdali… A jak se přes ně dostat!

Přesvědčení, že člověk se nerodí s „talent“

je To snadné poslouchat Phil Bozeman, Travis Ryan, Trevor Strnad a místní scéna je zpěváky a závěru, že jsou nějak ručně vybrány sám Satan, aby mohli křičet.

to prostě není pravda.

neexistuje žádná skrytá další klapka, kterou mají, nebo čarodějnictví, které používají. Všechny vaše oblíbené screamers všechny mají přesně stejný nástroj jako vy. Všichni máte hlasivky, vestibulární záhyby, bránici a nosní tkáně, které se používají při odemykání vašeho výkřiku.

ve skutečnosti, podívejte se na toto video z friggin ‚ dítě dělá hlasitý potěr a falešné šňůry výkřiky!

Pokud to dítě může udělat, můžete také!

a nejen, že můžete křičet, už jste to udělali dříve. Nyní vše, co musíte udělat, je znovu získat přístup k této schopnosti a dostat se z vlastní cesty!

Strach z ubližování svůj hlas

i když souhlasím s konsensem, že špatná technika může poškodit hlasivky, co nesouhlasím je to, jak YouTube návody se často, aby to vypadalo, pokud máte pocit, bolest jednou, váš hlas bude okamžitě potřebovat operaci.

realita je taková, že budete rozvíjet pouze poškození, pokud jste křičet nesprávně a bude chraplavý noc po noci na turné po delší dobu.

takže to, co doporučuji, je nejprve potichu cvičit, dokud nezískáte požadovaný tón, aniž by to bolelo. Když cvičíte tiše, dále minimalizujete poškození. Jakmile se dostanete tón dolů, zaměřit se na budování rezonance a dělat, že hlasitější.

Ve skutečnosti, jste více pravděpodobné, že si poškození z mluvení Z pódia, aby tvoji kámoši se snaží mluvit přes hlasité hudby, než jste se dostat poškození od křičí na jevišti (za předpokladu, že to děláte správně.)

Strach z křiku kolem druhých

Věřte tomu nebo ne, mnoho lidí nechce ani začít cvičit, protože jsou příliš v rozpacích tím, že jejich spolubydlící nebo členy rodiny, je slyšet!
Pokud jste to vy, vyzvu vás, abyste byli vynalézaví! Křičet v autě nebo jít na procházku v noci a cvičit, zatímco vy to.

řekněme, že z jakéhokoliv důvodu musíte zůstat doma, při cvičení řval, můžete říct, váš spolubydlící/rodina, že budete cvičit! Jakmile budete předem informováni o tom, co se děje, věci budou mnohem méně trapné!

vážně, přemýšlejte o tom: pokud váš spolubydlící přišel k vám jeden den a řekl: „Hej! Buď dopředu, Naučím se křičet. Takže se nemusíte bát, pokud mě občas uslyšíte vydávat zvuky, haha,“ udělali byste z toho obrovský obchod.“? Pravděpodobně ne!

a to je obvykle to, co přátelé a rodinní příslušníci budou dělat, také. Takže pokud se cítíte trapně, stačí otočit role a uvědomit si, že se nemusíte bát.

Špatné / málo informací

to je docela jednoduché, ale bez znalosti anatomie křiku nebo dobrého rámce pro systematické odemykání vašeho výkřiku je obtížné dokonce vědět, jak cvičit. Bez jasné cesty k úspěchu kromě, „Ach, jen praxe,“ mnoho lidí se odradit a vzdát. Pokud chcete získat dobré informace, nechám v popisu odkaz na můj bezplatný rychlokurz, který vám poskytne dobrý přehled na vysoké úrovni o nejlepším způsobu, jak odemknout vaše výkřiky!

Znát své vokální anatomie vám kontextu, jakož i rámec, jak cvičit.

mnoho výukových programů YouTube prezentuje věci jako řešení jedné velikosti. Oni často ukazují to, co je tzv. survivorship bias, kde někdo může ručit za to, co pracoval pro ně, i když realita je taková, že každý má jiný vztah s jejich těla. Protože jsem učil doslova tisíce lidí, vím, že žádná technika nefunguje pro každého, aby se naučil křičet, ale existuje několik principů, které platí pro každého. Protože většina křičí návody neberte v úvahu, SPOUSTA lidí si myslí, že nejsou na to stavěný a vzdát, když ve skutečnosti oni prostě neměl najít přístup, který pracoval pro ně.

Dip

pro mě největší věc, která mi zabránila odemknout můj výkřik, bylo nevědět o “ ponoření.“

při spuštění cokoli, člověk uvidí nějaké rychlé výhry. Ale i s dobrými informacemi si všimnou, že když budou pokračovat v praxi, nakonec se dostanou do bodu, kdy nevidí žádné zlepšení, i když stále cvičí.

to je místo, kde se většina lidí vzdává. Lidé však nevědí, že pokud budete pokračovat a přetrvávat, i když nevidíte zlepšení, nakonec narazíte na bod, kde uvidíte masivní zlepšení. Prostě být vědomi toho, tento nevyhnutelný proces při vývoji dovednost vám umožní, aby se zasadila minulosti, tento dip mnohem méně bolestně.

Takže, recenze, pěti faktory, které způsobují, aby se vzdali, jsou:

1. přesvědčení, že byste se narodili bez nějaké kouzlo omáčkou.
2. strach, že si ublížíte hlas.
3. strach z křiku kolem ostatních.
4. špatné / málo informací.
5. Dip.

nedávno jsem četl knihu, která na mě měla obrovský dopad s názvem Untethered Soul, kterou napsal Michael Singer. Jedna věc, která se mnou rezonovala, byla důležitost jasnosti. Podle Michaela, když nevíme, proč děláme určité věci, náš mozek snadno dospěje k závěru, “ Ahoj, je to jen osud.“Ale když se stanete křišťálově jasné, proč se cítíte a myslíte určitým způsobem, můžete se konečně osvobodit od „osudu“ a pracovat na řešení.

čtením mého článku dnes doufám, že můžete začít prolomit své mentální bariéry a začít si uvědomovat: „Hej, dokážu to!“a ty nejsi předurčen k životu bez křiku.

tak skvělé. Co teď?

Pokud chcete, aby vaše křičet na další úroveň, a opravdu chcete urychlit svůj pokrok učení, přihlásit se k mé zdarma rychlokurz na kov křičet pomocí formuláře níže! (nebo zaregistrujte se zde, pokud to nefunguje)

mnoho lidí má odemčený jejich křik z něj a myslím, že to vám pomůže hodně, pokud jste stále zápasí.

dobře, uvidíme se později!