„první rok manželství je nejtěžší,“ řekl jsem svému příteli a snažil se být uklidňující. Pravdou je, že nevím, proč jsem to řekl. Je to prostě něco, co lidé říkají – neměl jsem tušení, jestli je to pravda, nebo jen užitečné slyšet. Proč by první rok byl nejtěžší? Předpokládám, že to byla nějaká kocovina z doby, kdy lidé žili společně, když manželství znamenalo zvyknout si na někoho, kdo je poprvé ve vašem prostoru. Ale, v 21. století, kdy téměř polovina žen žije s partnerem před svatbou, opravdu to dělá rozdíl?
to opravdu dělá. Protože i když se to může zdát jako staromódní rada, první rok manželství je stále výzvou. Ve skutečnosti, pokud něco, moderní život manželství ještě zkomplikoval. Právě začínáte sestoupit ze svatby a najednou se obáváte kombinace financí, práce kolem vašich dvou kariér, společné závazky vašich dvou rodin, a začínají cítit realitu manželského života. Plus, stres z toho, že jste mladý dospělý, stále existuje-dluh za studentskou půjčku—rostoucí životní náklady, nedostatek místa—ale najednou se zdvojnásobil. Musíte myslet na sebe a svého partnera. A skutečný problém? Je tabu o tom mluvit. Ve věku „dokonalosti“ na sociálních médiích, “ obáváte se, že vypadáte nešťastně nebo nevděčně, dokonce jako špatný partner. Ale není hanba přiznat, že bojujete, a mít těžký čas neznamená, že litujete, že jste se vzali. Mluvit o tom vám může udělat spoustu dobrého.
Proč je Tak Těžké
Podle vztahu terapeut Aimee Hartstein, LCSW, jak se ukázalo, první rok je opravdu nejtěžší—i když už jste spolu bydleli. Ve skutečnosti, často nezáleží na tom, jestli jste spolu několik let, začátek manželského života je stále složitý. „Myslím, že existuje několik hlavních důvodů, proč je první rok tak těžký,“ říká Hartstein. „Rok před svatbou je obvykle velmi stresující a plný.“No, to je slabé slovo.
Seznamte Expert
Aimee Hartstein, LCSW, je terapeut, který pracuje v soukromé praxi již více než 20 let, pomáhá jí pacienti s deprese, úzkost, rodičovství potíže, body image, vztah problémy, nevěra a problémy v práci.
I když budete mít úžasnou svatbu a spoustu zábavy, plánování, život po velký den může být ještě složitější—protože najednou je konec. „Po svatbě může být také trochu anti-climax,“ říká Hartstein. „Lidé pracují na tomto cíli rok nebo dva a je to za jednu noc. Může být těžké nebo zklamáním vyzvednout další den nebo po líbánkách a pokračovat v běžném životě.“Takže, když se běžný život vrátí zpět a už není vzrušení vzrušení, je lákavé obviňovat poslední změnu života—manželství.
dalším důvodem, proč je první rok manželství jiný než jen být v páru, je jednoduchý: manželství je jiné než jen být párem. „Je to prostě jiné než soužití,“ vysvětluje Hartstein. „I když vypadají stejně, s soužití je vždy relativně snadné ven. S manželstvím jste podepsali závaznou smlouvu. Jste v trvalé unii a sázky se prostě cítí vyšší. Každý boj nebo zklamání v manželství se může cítit významnější a zatíženější, protože to je ono.“
zatímco předtím se každý malý boj mohl zdát jako žádný velký problém, nyní máte najednou faktor“ oh-můj-bože-to-je-zbytek-mého života“, který je o to intenzivnější. A když se s tím pocitem vyrovnáváte, nezapomeňte na své tchyně. Protože jsou teď taky rodina. Snažte se nepropadat panice.
a to je jen emocionální stránka věci. Praktičnost manželského života je obtížná, zejména na začátku. Najednou jste právně zodpovědní za své finance, což je obrovská změna, a diskutovat o penězích může být vždy sud s práškem. Plus, je tu obrovská váha administrátora, zvláště pokud měníte své jméno. Aktualizace účtů, Licence, pasy, rozhodování o společných účtech, psaní děkovných karet—je snadné vidět, jak se stres může vybudovat během prvního roku, kdy se začne propadat realita manželského života.
ale nemusí to být katastrofa
není třeba, aby první rok vašeho manželství byl nešťastný. Tak určitě, je třeba toho hodně zdůraznit-ale zkuste si udržet nějakou perspektivu. Pokud zjistíte, že se cítíte nízko nebo podrážděně, nadechněte se. Bojujete vy a váš partner, protože ve skutečnosti udělali něco špatného? Je manželství opravdu problém, nebo si jen vybíráte své vlastní pocity frustrace na svého partnera? Často, pokud budete mít nějaký čas a přemýšlet o tom, problém bude ležet někde jinde.
stejným způsobem, pokud se vyskytnou problémy s vaším partnerem, nemáte pocit, že je nemůžete zmínit, když jste ženatý. To, že jste se někomu zavázali na celý život, neznamená, že je najednou méně nepříjemné, když nechávají nehty na nohou všude nebo se vás zapomenou zeptat na váš den. Ve skutečnosti je důležitější než kdy jindy, abyste udržovali komunikaci otevřenou. Přinejmenším, nechte se ventilovat svým přátelům. To z vás nedělá špatného partnera – a oni to pochopí.
dobrou zprávou je, že těžký první rok manželství netrvá věčně. Páry se usadí a zvyknou si na manželství a většina z nich má mnohem jednodušší, méně hrbolaté roky poté.
Pokud jste zápasí v prvním 365 dní, vzít útěchu v vědomím, že nejste sami. Pokud budete mít nějakou perspektivu a nepoužíváte své manželství jako obětního beránka, měli byste klouzat v pohodě. „Dobrá zpráva je, že těžký první rok manželství netrvá věčně,“ říká Hartstein. „Páry se usadí a zvyknou si na manželství a většina z nich má po mnoha jednodušších, méně hrbolatých letech. Alespoň dokud se nedostanou do prvního roku dítěte.“Ne tak rychle-projdeme první rok jako první.