Bylinné Medicíny
byl jsem 19 let, kdy jsem poprvé narazil na knihu s názvem Bylinky Léčitelé Paul Twitchel. Byl to můj první úvod do botanického království. Pro mě to byl další projev lásky od Boha ke zdraví lidstva. Zjevně to bylo pro prostého občana, z nichž jsem byl jedním. Kdokoli by mohl pěstovat tyto nádherné spojence přímo na vlastním dvorku!
během všech těchto let jsem používal byliny pro jejich různé vlastnosti se svými dětmi a mnou. Četl jsem mnoho knih o používání bylin a absolvoval jsem rozsáhlý kurz, který nabízí Rosemary Gladstar ‚ s Sage Mountain. Nikdy jsem se neunavil tím, že jsem se dozvěděl o mnoha darech udělených lidstvu, které rostou všude kolem nás. V srdci jsem botanik.
*Doporučená literatura Nové Menopauzální Let Susan Trávu
Ovesná Sláma, Čaj,
(Avena sativa)
Ovesná sláma, čaj je vyroben z trav, které produkují budete jíst ovesné vločky k snídani. Je to skvělý spojenec pro ženy, protože posiluje kosti, zklidňuje nervový systém, stabilizuje hladinu cukru v krvi, zmírňuje depresi tím, že vyživuje pankreas, játra a nadledviny a udržuje zuby silné. Tato bylina je bohatá na vápník a synergické minerály a vitamíny potřebné pro nejlepší využití vápníku. Je také bohatý na B stejně jako samotný oves. Seznam pokračuje se snížením cholesterolu a zlepšením oběhu tím, že vaše krevní cévy budou pružnější.
způsob, jak získat co nejvíce výživy z ovesné slámy, je provést infuzi. V případě ovesné slámy byste použili velké množství sušené byliny vařené po dlouhou dobu. Infuze extrahují více léčivých vlastností a živin než čaj. Infuze by měly být použity během 2-3 dnů a mohou být užívány horké nebo studené, slazené nebo ne.
Použijte 1 oz sušené byliny na litr vroucí vody(těsné víko na skleněné nádobě). Nechte sedět minimálně čtyři hodiny, napněte a vypijte 1-2 šálky denně.