Ruku Terapie Po Operaci Karpálního Tunelu | UPMC HealthBeat

Sdílet na:

Už jste někdy zažil necitlivost, bolest, nebo mravenčení v ruce? Ačkoli to může být způsobeno dočasným zraněním, pokračující bolest a necitlivost by mohly ukazovat na syndrom karpálního tunelu. Tento stav postihuje přibližně tři až šest procent dospělé populace a příznaky obvykle začínají postupně bez jakéhokoli specifického zranění.

Syndrom Karpálního Tunelu

„syndrom Karpálního tunelu je způsoben tlak kladen na střední nerv v zápěstí, které řídí pocity palce, index, střední prsty, a jedna polovina váš prsteníček, “ řekla Kimberly Maguire, MS, OTR / L, CHT, CRS, ředitelka zařízení a ergoterapeutka na klinice UPMC Centers for Rehab Services Oakland Hand Therapy Clinic. „Onemocnění štítné žlázy, otok a hormonální změny v důsledku těhotenství, používání vibračních nástrojů, jako jsou sbíječky, a opakované použití rukou a zápěstí v každodenním životě může dostat na vyšší riziko pro rozvoj syndromu karpálního tunelu.“

Pokud se příznaky stanou závažnými, může být nutná operace ke zmírnění tlaku na střední nerv. Ruční terapie po operaci vám může pomoci léčit rychleji a dosáhnout optimální funkce. Během terapie rukou se provádějí cvičení ke zlepšení hojení nervů, zvýšení rozsahu pohybu a síly, snížení tvorby jizvy a snížení otoku.

SOUVISEJÍCÍ: Ruční Terapie Po Operaci Karpálního Tunelu

Pracovní Terapie

„v Závislosti na pacientovi, pracovní terapie začne přibližně jeden týden po operaci a bude i nadále dvakrát až třikrát týdně na čtyři až šest týdnů,“ řekla Kimberly. „Na začátku bude vaše terapie zahrnovat masáž měkkých tkání a způsoby boje proti otokům. Vzhledem k tomu, můžete stále mít stehy, budete provádět mírnější cvičení, které se zaměřují na zlepšení rozsahu pohybu, ohýbání prsty, strečink, otevření a zavření ruky, a pohybem zápěstí. Lze také použít parafínový vosk, vířivky, masáž k vytlačení tekutin z postižené oblasti, ultrazvuk a elektrickou stimulaci.“

jak postupujete ve své terapii, vaše cvičení se více zaměří na posílení svalů rukou a stabilizaci kloubů. Můžete zmáčknout a protáhnout terapeutický tmel a dělat zápěstí kadeře s malými závažími posílit ruku. Tyto aktivity pomohou s procesem hojení, zvýší vaši schopnost vykonávat činnosti každodenního života, účastní se koníčků a připraví vás na návrat do práce. Vaši terapeuti vám také ukážou různé techniky, které vám pomohou vyhnout se budoucím problémům s rukou.

Pokud jste se setkali průběžný necitlivost, bolest nebo brnění v ruce, poraďte se se svým lékařem nebo ergoterapeut se o příjem syndrom karpálního tunelu hodnocení. Další informace o léčbě rukou v UPMC centrech pro rehabilitační služby.