Foto: @JULEYAK přes Instagram
Jako děti, moje dvojče a já jsme měli naše vlastní oddělené ložnice v naší prostorné předměstský dům—její výkon byl koberec v 80 bubble gum pink, důl v královské modré—ale my stále spali ve stejné posteli každou noc. Naši rodiče říkají, že jsme spali lépe ve stejné postýlce, také. Když nám bylo jen pár měsíců, moje dvojče se převalilo a drželo mi láhev až ke rtům. Jako batolata, blábolili jsme bláboly po zhasnutí světel. V průběhu našeho dětství, jsme i nadále zůstat až pozdě spolu, povídali a stočit pod peřinu
Když moje dcery se narodily dvě dívky, které jsou jen 22 měsíců od sebe—s nimi sdílet ložnici dávalo smysl. Nejprve jsme neměli jinou možnost v domě se dvěma ložnicemi. A jak úžasné by pro ně bylo být tak blízko jako moje sestra a já dodnes? Nastěhovali jsme je k sobě, když nejmladší byl jeden a nejstarší byly téměř tři.
celá myšlenka mít oddělené ložnice pro každé dítě je relativně nedávný střední a vyšší třídy jev v Severní Americe, kde jsou, v průměru méně než dvě děti na jednu domácnost, ale domy jsou mezi největší na světě. Podívejte se však na různé kultury a země, kde jsou náklady na bydlení vyšší a prostor omezenější, a sdílení pokojů—a dokonce i lůžek—je jen samozřejmostí.
reklama
samozřejmě existují výhody a nevýhody obou nastavení. Zatímco někteří z nás budou dělat, co je zapotřebí, aby děti vlastní pokoje kvůli větší soukromí a delší úseky spánku, jiní jsou rozhodování o tom, mít podíl, i když tam je prostor. Pro hosty jsou využívány náhradní pokoje, kanceláře a hřiště, a rodiny vidí výhody, které děti učí vyjednávat a pouto se svými sourozenci.
zeptali jsme se Laury Markhamové, autorky pokojných rodičů, šťastných sourozenců: Jak zastavit boj a vychovávat přátele na celý život, a Pam Edwards, pediatrický poradce pro spánek, o výhodách a nevýhodách sdílení místnosti pro vaši rodinu.
kdo je s kým
některé rodiny nemají na výběr, ale jiné Ano. Co když máte více než dvě děti, nebo děti s velkým věkovým rozdílem, nebo různé pohlaví nebo osobnosti? I když neexistuje správná odpověď, zde je několik otázek, které je třeba zvážit.
Věk
V teorii, sourozenci jakéhokoliv věku může sdílet pokoj, ale dobrý čas, aby se přesunout je, když mladší spí celou noc, aby nedošlo k narušení druhé dítě, říká Edwards, který běží Wee Bee Dětské Snění Spánek Poradenství v Kamloops, BC. Pokud máte více než dvě děti, jejich věk může také ovlivnit, jak je rozdělíte.
Angela Lecompte žije se svým manželem a jejich třemi dívkami ve věku 11, osm a pět let v typickém dvojdomku se třemi ložnicemi v Torontu. Lecompte původně měla dvě starší děti sdílet pokoj (což Edwards obvykle doporučuje), ale teď, když její nejstarší dcera chce více soukromí,přepnula to, takže místo toho sdílejí dvě mladší dívky.
reklama
“ pro mou starší dceru je nyní důležité mít prostor. Začala pubertou a potřebuje svůj vlastní prostor a čas od svých malých sester, kteří ji občas obtěžují. Ale pravidelně jí připomínáme, že je jediná v domě s vlastní ložnicí.“Lecompte říká, že bude zajímavé vidět, jak se věci odehrávají, když její prostřední dítě začne požadovat soukromí, ale prozatím to funguje. „Pravidelně se mě ptají, kdy si pořídí vlastní pokoje,“ říká „Nikdy?“
Osobnosti
Pokud máte luxus další možnost, rodiče by neměli tlačit dítě, které nevypadá připraveni sdílet pokoj do nového uspořádání, říká Markham, klinický psycholog, který se specializuje na děti a rodiče, a je založen v New York City. Ale někteří sourozenci jsou přirozeně velmi starostliví a chtějí přivítat mladšího bratra nebo sestru do svého prostoru. Markham sama je výrazně starší než její sourozenci, ale vyrůstala, musela sdílet svůj pokoj. „Když mi bylo šest, narodila se mi sestra, a když mi bylo 12, narodil se mi bratr,“ říká. „S oběma jsem byl velmi pečující—můj bratr dokonce spal v mém pokoji, když mi bylo 12, a nakonec se mi to líbilo.““Ale samozřejmě opak by mohl být pravdou. „Můžete si také představit 12letého, který je opravdu ztracen ve svém vlastním světě a nechtěl by být obtěžován svým malým bratrem….Myslím, že hodně záleží na vztahu mezi dětmi.“
Pohlaví
Když přijde na sdílení pokoje, genderová identita nemusí být relevantní pro mladší děti, ale jakmile jsou děti ve věku mezi osmi a 10, mohou již být pohodlné měnící se před sebe. Na to přijde, dokonce i děti, které se identifikují jako stejné pohlaví, chtějí více soukromí jako doplnění, takže Markham doporučuje být na to citlivý a dělat, co můžete, abyste jim poskytli více prostoru.
vzhůru
scénář snů pro některé rodiny s více dětmi než dostupnými ložnicemi je, že všichni spolu vycházejí a šťastně sdílejí pokoj. To proto, že existuje spousta výhod—přátelství, odolnost a řešení problémů, nemluvě o další prostor, který by umožnil jiné věci, nebo dokonce více dětí (pokud je to přání).
„všechny děti jsou jiné, takže je to, co funguje pro vaši rodinu, ale často děti opravdu milují sdílení pokoje, jakmile jsou na to zvyklé,“ říká Markham. „A důvod, proč to milují, je ten, že se přibližují. Mají spřízněnou duši, do které mohou po zhasnutí světel rozlít svá tajemství, “ ona říká. „Mám rodiny, které dávají své děti na dvojitou matraci. A děti to milují, protože pak jsou vedle teplého těla a lépe usínají. Tímto způsobem, neprobudí strach uprostřed noci—vždy je tu jejich sourozenec, se kterým se přitulí.“
reklama
Nicole Jepsen, matka dvou dětí, která žije v Cambridge, mít., má svého šestiletého syna a tříletou dceru, protože nejmladšímu bylo 10 měsíců. I po přestěhování z domu se třemi ložnicemi v Torontu do domu se čtyřmi ložnicemi 90 minut jihozápadně od města, plánuje je udržet pohromadě, dokud neuslyší jakékoli stížnosti. „Hodně se mi líbí, protože jsou opačné pohlaví, ale nevidím to jako velký problém,“ říká. „Oni lépe spát spolu, a to je můj (možná nepopulární) názor, že my, jako dospělí, raději spát s doprovodem v pokoji, tak proč bychom neměli umožnit to samé pro naše děti?“Jepsen jim dokonce dostal palandu s dvojitou matrací na dně, protože někdy rádi sdílejí postel.
s dětmi sdílet pokoj může cítit bezpečnější pro rodiče, také. Helena Stones, matka pěti dětí ve Victorii, před naším letopočtem, má všechny své děti spát ve stejné místnosti, i když žijí v domě se čtyřmi ložnicemi. Věk dětí se pohybuje od dvou do devíti, ale protože jsou nahoře dvě ložnice a dvě dole, Stones a její manžel se cítí pohodlněji s dětmi ve stejném patře jako oni. (K tomuto závěru dospěli z nutnosti—když bylo nejstaršímu šest let, opustil svou ložnici, pak ve sklepě, a vyšel z domu uprostřed noci. Do jedné místnosti se vešla Trojitá palanda, postýlka pro batolata a postýlka. Skladování je těsné, takže mají méně oblečení a hodně vyperou a hračky jsou uloženy jinde. „Z ložnice se stává prolézačka—myšlenka sdílení je kolem dětí opravdu oslavována, takže to vnímají jako pozitivní věc,“ říká Stones. „Děti to milují. Chtějí, abychom měli více dětí, ale říkám jim, že další bude vnouče.“
potenciální problémy
sdílení místnosti samozřejmě není všechno sluníčko a sladké mazlení. Sourozenecká dynamika může být obtížná při navigaci a přidání dalšího chaosu do života s dětmi. Co když mají různé doby spánku? Neprobudí se uprostřed noci? Budou mít větší problémy s usínáním? Nebo co když prostě nenávidí sdílení pokoje?
někdy se moje dcery střídají a zpívají se, aby spaly, a to mi taje srdce. Ale druhá polovina času, zhasnout světla je náročná. Moje pětiletá se často zoufale snaží usnout po dlouhém dni ve školce, ale snaží se vyladit vylomeniny své tříleté sestry, která není tak unavená, protože stále spí dvě hodiny ve školce.
„může být složité, pokud se jejich spánkové plány liší,“ říká Edwards. Například, pokud jeden z vašich dětí je hlučný, nebo pláče hodně, i když si myslím, že ten druhý je na to zvyklá a není plně probudil, kvalita spánku je snížena, což může být škodlivé dlouhodobé. Možná na tom budete muset pracovat a zvážit trénink spánku. Osobnostní rozdíly a sourozenecká rivalita jsou také některé z nejtěžších problémů překonat, dodává, Markham. Pokud je vztah problematický a dva sourozenci prostě nevycházejí, sdílení místnosti nemá tendenci situaci pomáhat.
Reklama
Jak funguje
Tak jak si můžete vytvořit co nejvíce z na pokoji, při vyjednávání hranic a řešení sporů?
Načasujte to správně.
Pokud máte starší dítě, které se na dítě dobře nepřizpůsobuje a už má pocit, že musí sdílet všechno—například vaši lásku a čas—možná budete chtít odložit, říká Markham. Pokud máte třetí dítě a plánujete dát starší dvě děti dohromady, udělejte to dříve, než dítě dorazí, takže je menší zášť ohledně nového přírůstku do rodiny.
nepoužívejte sdílení k řešení problémů se spánkem.
Pro dítě, které má pravidelné noční wakings, to by mohlo být útěchou mít spolubydlícího nebo posteli, kámo, ale Edwards říká, že to pravděpodobně nepomůže stávající problémy se spánkem a může zavést nové. Děti by se měly naučit, jak se uklidnit a spát nezávisle. „Nikdy bych nedoporučoval sdílení pokoje s úmyslem pokusit se vyřešit problémy se spánkem, říká Edwards. „Snažil bych se to nejprve vyřešit a použít sdílení místnosti jako odměnu za dobrý spánek a ne řešení pro špatný spánek.“
vytvořte osobní prostory.
každé dítě někdy potřebuje soukromí, ale introverti ho obzvláště touží. „Mnoho introvertních dětí to opravdu potřebuje. Získávají energii z toho, že jsou sami, “ říká Markham. „A pokud jsou vždy uprostřed rodiny a mají vždy sourozence, nikdy nejsou sami, aby dobili baterie.““Místo jejich vlastního pokoje můžete získat stan na postel nebo baldachýn, nebo pro starší děti může velká knihovna uprostřed místnosti pomoci rozdělit prostor. Určete speciální oblasti pro věci každého dítěte a dejte starším dětem bezpečné místo, jako je krabice se zámkem, aby jejich poklady zůstaly daleko od zvědavých malých rukou.
Zvyšte hlasitost.
bílý šum je skvělý pro navíjení dětí a blokování rušivých zvuků, ale mé mladší dceři se to nelíbí. Také mluví sama se sebou, než usne, což pohání moji starší dceru banány. V takových případech, Markham navrhuje hrát relaxační hudbu nebo zvukový příběh, takže se děti mohou soustředit na to místo svých vlastních hlasů, aby se uklidnily. To je to, co jsme dělali a funguje to pro obě dívky.
reklama
získejte palandy.
Palandy jsou populární, protože jsou nejen šetří místo, ale také vizuálně oddělit děti na spánek, takže jsou méně pravděpodobné, že obtěžovat navzájem. Jen se ujistěte, že dítě spící na horní palandě je nejméně šest let a že použité lůžko splňuje současné bezpečnostní normy. Vždy používejte žebřík, abyste se dostali nahoru a dolů, a hrajte pouze na spodním lůžku, pokud je spodní prostor navržen výrobcem jako hrací plocha.
udělejte z místnosti klidnou zónu.
rezervování prostoru pro tiché aktivity, včetně čtení a domácích úkolů, je dobrý způsob, jak řídit argumenty o tom, jak je prostor využíván. Všechny hlučné věci, včetně playdates, by se mělo stát ve společných prostorách domu, jako je obývací pokoj.
Správa konfliktů.
Pokud se děti nenaučí řešit spory, když jsou malé, nikdy to nebudou mít jako dospělí. „Děti se určitě nerodí, protože vědí, jak to udělat, takže je musíme naučit,“ říká Markham. I když se nechcete postavit na stranu mezi sourozenci, stále byste jim měli pomoci vyřešit nesouhlas, věnovat pozornost, jakmile to začne, ona říká. Jedním tipem je vypracovat seznam pravidel, na která můžete poukázat a prosadit. Psaní věcí jde dlouhou cestu, i když vaše děti ještě nečtou, říká Markham. Některé dobré pro seznam jsou „Jsme rodina, a vždy věci vyřešíme,“ „žádné průměrné hlasy nebo křik“ a “ vždy si uklízíme vlastní nepořádek.“
Přemýšlejte o časech spánku.
Pokud jsou vaše děti ve věku blízké a mají podobné potřeby spánku, proveďte společné rutiny a příběhy před spaním. Dejte starším dětem krátký časový limit na chat, jakmile jsou v posteli. V opačném případě by doba spánku měla být oddělena nejméně jednou hodinou, říká Edwards. To načasování se může zdát jako více práce, ale mohlo by to být řešení těchto bojů před spaním. Například možná budete muset nechat batole, které během dne ještě spí, zůstat později než dítě ve školním věku, říká Edwards.
oddělte je pro zdřímnutí.
je To těžké, aby si dvě děti sdílet pokoj se usadit na konci náročném dni, a je to ještě těžší pro odpolední zdřímnutí. Pokud děti potřebují spát a prostor dovolí, zvažte přesunutí starší do jiné místnosti nebo na své vlastní lůžko (.k.a. „velké posteli“), naznačuje, Edwards (pokud je vaše nejstarší je dost starý, aby zůstali v dospělé posteli bezpečně). Pro oba bude snazší skončit.
reklama
buďte trpěliví.
očekávejte přechodné období tří až šesti týdnů, abyste se společně přizpůsobili a byli trpěliví, říká Edwards. „To je normální—nevzdávejte se, pokud to nefunguje hned.“
6 tipů, které pomohou udržet mír mezi sourozenci
dětské pokoje: roztomilé nápady pro každý věk.