někteří autisté používají sebepoškozování jako způsob, jak se vyrovnat nebo vyjádřit ohromující emocionální úzkost.
Pokud pracujete s autisty a máte obavy, že někdo, koho podporujete, je sebepoškozující, tato příručka vysvětluje příznaky, které je třeba hledat a jak hledat pomoc. Pro zdravotnické pracovníky a odborníky na duševní zdraví, zkoumáme možnosti léčby.
co je sebepoškozování?
“ sebepoškozování je, když někdo úmyslně poškodí nebo zraní své tělo. Je to obvykle způsob, jak se vyrovnat nebo vyjádřit ohromující emocionální úzkost.
někdy, když se lidé sebepoškozují, mají pocit, že mají v úmyslu zemřít. Více než polovina lidí, kteří zemřou sebevraždou, má v minulosti sebepoškozování.
ale záměrem je častěji potrestat sebe, vyjádřit své utrpení nebo zmírnit nesnesitelné napětí. Někdy je to směs všech tří.
sebepoškozování může být také voláním o pomoc.“
webové stránky NHS
vědci navrhují tři fáze nebo důvody, které mohou být základem sebepoškozování:
- predisponující faktory – to jsou faktory, které jsou základem problému, může být určité problémy v oblasti duševního zdraví, například úzkost, deprese
- srážecí faktory – to je skutečná událost, která spustila self-harm
- udržovat faktory – to je důvod, proč člověk může pokračovat k sebepoškozování.
příčiny sebepoškozování u autistických lidí
autistickým lidem může být obtížné komunikovat a porozumět ostatním. To může zahrnovat věci, jako je smysl jejich vlastních pocitů, komunikovat, jak se cítí, komunikovat a stýkat se s ostatními. Tyto výzvy mohou znamenat, že s větší pravděpodobností zažijí úzkost a depresi, což může autisty učinit zranitelnějšími vůči sebepoškozování. Je důležité, aby autisté měli přístup k podpoře, která jim pomůže s těmito výzvami, aby se předešlo budoucím potížím.
výzkum zjistil, že existují potenciální spouštěče, které by mohly vést autistu k sebepoškozování, mezi ně patří:
- cítit se sociálně izolovaný nebo odmítnutý
- být šikanován
- tlaky z pracovní zátěže nebo odpovědnosti ve škole, v práci nebo doma.
Známky sebepoškozování
Mladé Mysli stanoví určité náznaky, že může znamenat, že mladý člověk je self-poškození:
- nevysvětlitelné řezné rány, kousance, popáleniny
- lysin
- udržet na něž se vztahuje, vyhnout se plavání
- krvavé tkáně do koše
- stále více izolovaný a uzavřený
- vyjadřuje pocity selhání a sebeobviňování.
Co dělat, když vás někdo podpora je sebepoškozující
Pokud někoho podporujete, je sebe-poškozování, podpořit je, nebo jejich rodiče obrátit na svého PRAKTICKÉHO lékaře, aby si nějaké zranění kontrolovány, nebo získat doporučení na jejich místní duševní zdraví servisní tým.
mohou požádat svého praktického lékaře o nouzovou schůzku nebo tým mimo pracovní dobu. Můžete také kontaktovat NHS 111 (Anglie, Skotsko a Severní Irsko) nebo NHS Direct 0845 46 47 (Wales), aby si z hodin poradenství.
můžete také navštívit naši stránku podpory duševního zdraví, kde najdete další informace o hledání pomoci.
je velmi důležité vyhledat pomoc co nejdříve. Sebepoškozování je vedle deprese rizikovým faktorem sebevražedného chování. Včasná intervence a řízení příčin sebepoškozování je velmi důležité a pomůže zabránit sebepoškozování v budoucnu.
k dispozici jsou různé služby a zdroje online podpory týkající se sebepoškozování, jako je Mind, které zahrnují užitečné rady, linky pomoci a kontakty.
Pokud osoba, kterou je podpora zjišťují, že je těžké s tebou mluvit, nebo ostatní o tom, co se děje, možná budete chtít navrhnout, kontaktujte helpline:
- Self-zranění Podpory
0808 800 8088 nebo 0780 047 2908 (text support) – informace a podporu pro ženy a dívky postižené sebepoškozování
- známky života.org.uk – user-led sebepoškozování informace a podporu sítě
- Kabelka – bezplatná linka důvěry pro každého, kdo se snaží vyrovnat 116 123
zpracování a podporu autistické lidé, kteří self-harm
pokyny NICE (2011) vysvětlují, jak na podporu jednotlivců, kteří jsou ve věku osm a více a kteří sebepoškozování. To zahrnuje:
- nabízí psychosociální hodnocení potřeb a rizik.
- léčba a řízení sebepoškozování je odpovědností místních týmů duševního zdraví a psychiatrie pro dospělé a CAMHS pro děti.
- intervence by měla být přizpůsobena individuálním potřebám a mohla by zahrnovat kognitivně-behaviorální, psychodynamické nebo řešení problémů.
- poskytují psychologické, farmakologické a psychosociální intervence pro jakékoli související stavy.
pomoc osobě identifikovat, porozumět a zvládat emoce je nezbytná pro řešení jakýchkoli problémů duševního zdraví, které mohou být základem sebepoškozování.
Kognitivní behaviorální terapie může být užitečné pro autistické děti, pokud je upraven, jak to může zlepšit povědomí o emocionální stavy a vztahy mezi myšlenkami, pocity a činy.
Rady odborníkům z autistů naznačují potřebu soucitu, trpělivosti, nesouzení a potřebu rozpoznat rozmanitost mezi sebepoškozujícími.
Užitečné odkazy
Osobní účty
následující účty mohou sdílet informace a zkušenosti, které si mohou najít nepříjemné.
Greenwood, G. (2017) autismus a sebepoškozování. Vidět dvojité, porozumění autismu
Jubaris, m. (2019) krvácení: účet zasvěcených osob. Spectrum Life Magazine
Sam (2017) autismus a duševní zdraví: dokázat všem špatně. Young Minds
SwedishRebornMum (2012) můj životní příběh – sebepoškozování, aspergery, úzkost, pokusy o sebevraždu. YouTube
zdroje
autismus West Midlands (2016) autismus a sebepoškození
Mezinárodní společnost pro studium sebepoškození (2018) Co je to sebevražedné sebepoškození?
nadace duševního zdraví (N. D.) pravda o sebepoškozování
Karim, k., Baines, s. (2016) úmyslné sebepoškozování u autistických dětí a mladých lidí. Národní autistická společnost
Národní institut pro zdraví a excelenci péče (2011) sebepoškozování ve více než 8 letech: dlouhodobé řízení. Klinické pokyny
NHS (2020) kde získat pomoc při sebepoškozování
Sanctuary, L. (2017) autismus a sebepoškozování. Národní autistická společnost
Young Minds (N.D.) podporující vaše dítě, které se sebepoškozuje. (Přístupné: červen 2020)